Депрессия у детей. как выйти из депрессии ребенку? %sep% +мама

Лечение депрессии

Лечение подростковой депрессии требует системного подхода и длительной терапии, даже если симптомы не наблюдаются, — для снижения риска рецидива. Зависит от типа депрессии и выраженности симптомов. Особенно эффективна комбинация психотерапевтических приемов (talk therapy) и лекарств. При тяжелой депрессии и тяге к самоповреждению (self-harm) может потребоваться стационарное лечение до улучшения симптомов.

Достаточно изучены и доказали свою эффективность когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия. Из лекарственных препаратов используются эсциталопрам (Лексапро) при БДР (большое депрессивное расстройство), кломипрамин (Анафранил) при ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), флуоксетин (Прозак) при ОКР и БДР, дулоксетин (Цимбалта) при генерализованном тревожном расстройстве, сертралин (Золофт) при ОКР, комбинированный препарат Симбиакс (оланзапин и флуоксетин) при биполярной депрессии (одобрены для применения в США). Рекомендуемая начальная доза и максимальная доза зависят от возраста. Целесообразность их применения, преимущества и риски обсуждаются с врачом индивидуально. Подбор лекарства и оптимальной дозы может занять некоторое время, поскольку зависит от особенностей заболевания и индивидуальной реакции.

Несмотря на то, что антидепрессанты часто эффективны для лечения депрессии и тревоги у подростков, их применение должно тщательно контролироваться, так как в некоторых случаях они могут вызывать серьезные побочные эффекты. Так, FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) предупреждает о риске суицидального мышления и поведения у подростков и молодых людей в возрасте до 25 лет при приеме таких препаратов. Наибольший риск появления суицидального мышления и поведения возникает в течение первых нескольких месяцев лечения и при увеличении и снижении дозировки.

Нижеприведенные признаки указывают на то, что состояние подростка ухудшается, необходимо срочно проконсультироваться с врачом:

•   разговоры о самоубийстве или смерти;
•   самоповреждение;
•   ажитация или беспокойство;
•   повышенная активность, разговорчивость;
•   новые или ухудшающиеся эпизоды тревоги или паники;
•   раздражительность;
•   ухудшение симптомов депрессии;
•   импульсивность;
•   агрессия, враждебность, тяга к насилию;
•   нарушения сна;
•   стремление к самоизоляции.

Алена Амеличева,
медицинский редактор

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Подписывайтесь на Telegram!

Разница между подростковой депрессией и депрессией у взрослых

Депрессия у подростков отличается излишней чувствительностью ко всем происходящим вокруг событиям – будь то эмоциональное переживание первой любви, первого сексуального опыта, психическое напряжение, сопутствующее процессу самоидентификации, формированию взаимоотношению с окружающими или поиск своего места в жизни.

Зачастую к этим переживаниям добавляются проблемы с выстраиванием гармоничных взаимоотношений с членами семьи. Иными словами, состояние подростка постоянно усугубляется любыми негативными событиями, происходящими вокруг. Ребёнок не способен абстрагироваться, игнорировать или не придавать значения отдельным эпизодам, которые так или иначе способны омрачить его состояние.

На мироощущение может повлиять даже неподходящая погода или не соответствующая ожиданиям словесная реакция на поведение ребёнка другого человека. Всё это отягощается закономерным половым созреванием, гормональной перестройкой организма. Проблема подростковой депрессии активно изучается специалистами в области педагогики и психологии по всему миру, потому как требует принципиально отличающегося подхода к диагностике и коррекции, в отличии от известных способов преодоления стресса у взрослых.

Чаще всего симптомы стресса игнорируются родителями, а закономерное непослушание, максимализм приписывается по определению к характерным особенностям данного возраста, которые, согласно ошибочным ожиданиям, должны пройти сами собой с течением времени. Эпизоды тоски, грусти, уныния, которыми главным образом можно охарактеризовать подростковую депрессию, могут длиться как несколько недель, так и месяцев, или даже лет.

При несвоевременном выявлении психотравмирующих факторов, выстраивании оптимальной стратегии поведения взрослыми, отсутствии навыков борьбы со стрессом у ребёнка, депрессия закономерно перерастает в затяжную патологию, усугубляясь и качественно деформируясь со временем в устойчивый невроз, страх, неуверенность в себе.

Подростки, в попытках самостоятельно справиться со стрессом, избежать его или хотя бы снизить характерные проявления, предпочитают избирать деструктивные методы – вредные привычки, аутоагрессия, суицидальные наклонности, беспорядочные половые связи, уход из дома, протест, бунт, проявление физического или психологического насилия по отношению к окружающим.

Затяжная депрессия у подростков повышает риск развития серьёзного клинического расстройства в будущем, что неизменно повлияет на всю дальнейшую жизнь. Среди отличительных особенностей детского стресса от взрослого:

Замедленность психомоторных функций – безразличие и инертность
Импульсивность, раздражительность, гнев
Отказ от обсуждения проблемы, её непринятие, отвержение
Нестабильность эмоционального состояния
Нарушения сна и аппетита
Склонность к деструктивному, асоциальному поведению – конфликты, вредные привычки, побеги из дома, отказ от учёбы.

В отличие от взрослого, подросток неосознанно стремится к удовлетворению внутреннего конфликта любыми доступными способами без их предварительной идентификации. Он просто пробует всё, что придёт на ум, не прогнозируя последствия или целесообразность выбранной стратегии поведения.

Стадии подростковой депрессии

Депрессивные состояния у подростков разделяют на следующие стадии:

Депрессия легкой степени тяжести. На данной стадии симптомы выражены слабо и часто бывают скрытыми. При обращении к врачу на этом этапе можно обойтись только психокоррекционными мероприятиями (индивидуальная или групповая психотерапия.
Депрессия средней степени тяжести. Симптоматика нарастает, подросток погружается в себя и свои негативные мысли, становятся сильными соматические проявления (боли в различных органах), более выражаются замкнутость, агрессивность. Ребенка могут начать посещать мысли о смерти и проявляться суицидальные наклонности. В этом случае начинают психотерапию, а при отсутствии результата подключают медикаментозное лечение.
Депрессия тяжелой степени тяжести. Запущенная стадия синдрома подростковой депрессии. На данном этапе могут возникать различные серьезные осложнения депрессивного состояния, вплоть до попытки совершения суицида или завершенного суицида. Нужна срочная госпитализация в стационар специализированной клиники для круглосуточного наблюдения специалистами, а также комплексное лечение заболевания. Нередко назначаются антидепрессанты, применение которых может продолжаться длительное время (1-3 года).

Стадии развития

Признаки депрессивного расстройства у подростков проявляются постепенно. Это может длиться 6-8 месяцев. В течение такого времени психоэмоциональное состояние детей либо улучшается на фоне положительных событий, либо становится хроническим. Здесь уже возможны различные осложнения болезни.

Для разных видов депрессии характерны следующие этапы развития:

1-й проявляется возникновением раздражительности, нарушением сна, протестом ребенка по любым поводам – «баба Яга всегда против». Он не хочет выполнять свои повседневные обязанности, постоянно противоречит родителям.
На втором этапе появляется замкнутость, подросток перестает общаться с окружающими. Он предпочитает оставаться на своей территории – в комнате, где чувствует защищенность от внешних воздействий.
3-й период развития болезни характеризуется ухудшением психического состояния. Могут появляться мысли о суициде, иногда они реализуются в действительности. Дети становятся агрессивными, причем переход в это состояние часто резкий и непредсказуемый.
На четвертой стадии происходит развитие неврозов, вторичных психических расстройств. У ребенка непроизвольно подергиваются разные части тела. Он совершает одни и те же действия, как ритуал, ходит по определенному маршруту. Но уже полностью отсутствуют эмоции на внешний мир.

Если успеть начать лечение заболевания на 1-2-ом этапе, то прогноз достаточно положительный. Когда психологическое состояние молодого человека переходит на 3-4-ю стадию, то требуется к проведению психотерапии подключать медикаментозные средства

Здесь важно не допустить самоубийства и возникновения рецидива

Последствия

Подростковая депрессия – это не только кажущееся беспричинным и временным снижение настроения. Зачастую внутренний конфликт находит прямое отражение в повседневной деятельности, поведении ребёнка. Нередко он становится неуправляемым, кардинально меняется внешне, с готовностью отказывается от занятий, некогда приносивших удовольствие. Тот, у кого раньше были хорошие взаимоотношения с родителями, демонстрирует неприязнь и неготовность вступать в контакт. Отличники начинают халатно относиться к своей успеваемости, полагающие большие надежды спортсмены, талантливые музыканты или те, кто долго и упорно изучал иностранный язык, бросают увлечения, несмотря на уговоры некогда значимых взрослых, достигнутые успехи и пророчимое будущее. Воспитанные и прилежные дети начинают грубить, а чистюли становятся любителями хаоса и беспорядка. Тихие и спокойные, уравновешенные, послушные некогда дети становятся бунтарями, которые по любому поводу способны уйти из дома, нахамить родителям, обидеть сверстника или связаться с асоциальной компанией или причинить боль самому себе.

Уход из дома. Многие подростки, страдающие от недопонимания в семье, выбирают побег. Как правило, он длится непродолжительное время из-за неприспособленности ко взрослой жизни, где нужно самостоятельно заботиться о себе, зарабатывать и думать о том, чтобы не остаться голодным. Зачастую подростки просто бродят по улицам целый день, могут провести ночь на лавочке во дворе, а наутро вернуться домой, или переночевать несколько дней у друзей, если таковые имеются, родители которых опять же вряд ли примут в семью ещё одного ребёнка, которого нужно так или иначе обеспечивать.

Компьютерная интернет-зависимость. В попытках скрыться от неприемлемой реальности дети начинают пропадать в виртуальном мире. Чрезмерное сидение за гаджетами, даже если там ребёнок чувствует себя счастливым, очень быстро приводит к ухудшению депрессивного состояния – возвращение в реальность неминуемо, но уровень обособленности с каждым разом будет расти всё больше, делая в конечном итоге адаптацию к жизни попросту невозможной.

Употребление наркотических веществ. Именно в подростковом возрасте дети впервые начинают пробовать курение, алкоголь или наркотики. По наставлению более старших знакомых или сверстников со схожими проблемами подростки слепо верят в то, что уход из реальности поможет справиться с внутренним напряжением и жизненными трудностями.

Импульсивность, совершение необдуманных действий. Поведение подростка во время депрессии часто может быть опасным, в первую очередь, для него самого. Ребёнок попросту перестаёт прогнозировать последствия собственных действий, он начинает совершать поступки, обусловленные кратковременным эмоциональным напряжением. Последствия могут быть крайне плачевны – совершение кражи, угон автомобиля, жестокая драка.

Заниженная самооценка. Депрессия может повлечь за собой или усилить ощущение неполноценности, чувство стыда или ориентацию на неуспешный результат. Повзрослев, ребёнок сохранит в себе такую направленность, что сделает неспособным реализацию естественной потребности в саморазвитии.

Жестокость, неконтролируемая агрессия

Жесткое отношение к окружающим может привести к крайне негативным последствиям, в том числе, нанесению тяжкого вреда здоровью по неосторожности. Подросток, вероятнее всего, вскоре пожалеет о случившемся, но от ответственности и душевных ран не избавится никогда.

В конце концов, подростковая депрессия нередко становится причиной более серьёзных психических расстройств, с которыми приходится бороться всю оставшуюся жизнь. Проблемы могут быть связаны с пищевым поведением, аутоагрессией и другими формами проявления аддиктивного поведения.

Причины развития депрессии у детей

Детская депрессия — многофакторное заболевание, которое может быть обусловлено генетическими, биологическими, психосоциальными причинами. Ведущие факторы, провоцирующие развитие депрессии, определяются возрастом ребенка. Чем он младше, тем большее значение имеют психофизиологические причины. С возрастом к личным особенностям пациента добавляются сложности социализации.

Возможные причины детской депрессии:

Поражения ЦНС. Аффективные нарушения могут развиваться на фоне повреждения клеток головного мозга, вызванного внутриутробными инфекциями, гипоксией плода, родовой асфиксией.
Наследственность. Установлено, что предрасположенность к депрессии имеет наследственный характер. Если в семье есть родственники, страдающие психическими или неврологическими нарушениями, это повод для тщательного наблюдения за здоровьем ребёнка.
Деструктивные семейные отношения. Причиной депрессивного состояния может быть разрыв контакта с родителями — физическое расставание (отъезд, изъятие из семьи) или эмоциональное отчуждение (алкоголизация родителей, отсутствие интереса к ребёнку). К провоцирующим факторам также относится эмоциональное или физическое насилие внутри семьи или патологический стиль воспитания (гиперопека, равнодушие, противоречивые требования).
Социальные отношения. Межличностные отношения (необходимость выстраивать отношения со сверстниками, подчиняться педагогам) становятся источником стресса.

Депрессия развивается при наличии предрасположенности и всё усложняющихся социальных условий. Неспособность справляться с требованиями взрослых заставляет ребёнка чувствовать себя глупым, слабым. Низкая самооценка формирует подавленность, тревожность, нервозность. Каждая сложная проблема, особенно, если она заканчивается неудачей, увеличивает риск развития болезни.

Требуется консультация детского психиатра
Позвоните врачу

+7 (495) 162-66-16

Депрессия у детей: причины

Каждому из нас периодически бывает свойственна грусть и состояние беспомощности. Однако переход такого состояния в затяжное имеет особые клинические симптомы — подавленное настроение, в котором пациент пребывает практически всегда, потеря интереса к тому, что его окружает, а также мысли о смерти и суициде. В таком случае психиатры и психотерапевты используют термин «клиническая депрессия».

Депрессия может возникать не просто по причине «затянувшегося плохого настроения». Здесь все гораздо серьезнее, ведь заболевание может быть связано и с наследственными факторами, и с социальными, и даже с физиологическими. К примеру, депрессию в детском возрасте способно спровоцировать не только отвращение к воспитателю в детском саду или развод родителей, ее причиной могут стать особенности биохимических изменений в организме, которые будут вызывать у малыша подавленное состояние и беспричинную грусть. Обычно родители не обращаются за помощью к специалисту, если ребенок постоянно грустит и часто выражает недовольство: они полагают, что у него «просто скверный характер» или «он капризный и избалованный». Конечно, при физиологических проблемах такого ребенка отведут к педиатру. Однако статистика показывает, что всего 5% педиатров могут распознать «замаскировавшуюся» депрессию у детей. Какие же «маски» она может надевать? Самые распространенные — начиная от банальной лени и нежелания слушаться родителей до дерматитов, кишечных колик, головных болей, проявлений анорексии и т.д..

И уж тем более мало кто из родителей знает о возможном развитии анаклитической депрессии у детей, которая возникает у младенцев 4-6 месяцев жизни, оставленных матерью. Даже новорожденный малыш может впасть в депрессивное состояние, отказываясь от еды и мучаясь бессонницей. Специалисты-неонатологи утверждают, что в определенных случаях такой недостаток эмоциональных контактов даже способен привести к смерти малыша.

В отличие от детской депрессии, подростковая «выглядит» несколько иначе. Поэтому и проявления депрессии у детей и подростков разные. Подростковые особенности — чувство тоски и недовольства. Подросток мало общается, хотя внешне он подвижен. Его типичное поведение — бегство из среды, где еще вчера он привык быть веселым и жизнерадостным, но сегодня это стало для него невыносимым. Поэтому утром он делает вид, что собирается в школу, но плохое настроение заставляет его не идти в класс, а бесцельно бродить по коридорам, прятаться в кино или на улице. Депрессия у детей школьного возраста не проявляется в каких-то «философских рассуждениях». У молодых людей все проще, а их переживания, как правило, направлены на самих себя: «У меня волосы просто ужасные, я некрасивая и толстая», «У меня невыносимый характер, поэтому моя мама страдает», «Я слабый, так что вряд ли могу кого-то защитить». Однако вызвать подростка на такие откровенные высказывания довольно сложно — обычно эти мысли вслух они произносят вовсе не перед родителями или друзьями, а перед врачом, да и то после многократных встреч.

Сами же родители даже не предполагают, что у их ребенка депрессия, ведь они ведут подростка к доктору не с жалобами «на плохое настроение», а с симптомами головной боли, ожирения или резкого снижения веса, с болями в области сердца и ощущениями нехватки воздуха, проявлениями бронхиальной астмы и проблемами ЖКТ. Кроме того, депрессия у детей способна «прятаться» не только за симтомами болезней, но и за агрессивным или распущенным поведением подростка — такое поведение психологи обычно называют «асоциальным».

Когда депрессия у детей подросткового возраста достигает серьезной стадии, даже самый наблюдательный родитель вряд ли опознает ее симптомы. В таком состоянии вызвать подростка на откровенность практически невозможно, ведь на вопрос о плохом настроении он будет либо все отрицать и агрессивно реагировать на любое «вмешательство», либо вовсе уйдет в себя и откажется общаться. Такое игнорирование обычно сопровождается полным бездействием — когда подросток перестает выходить из своей комнаты и подолгу лежит в кровати, глядя в одну точку. В таком подавленном состоянии ребенок перестает общаться с адекватными ровесниками и переходит в «плохие» компании. Застать его в хорошем расположении духа практически невозможно: он постоянно вмрачен и пессимистичен. Родители надеются, что с возрастом все эти проявления уйдут также, как и начались. И мало кто догадывается о том, что подростковые изменения могут быть никак не связаны с диагнозом детской депрессии.

Симптомы депрессии у подростков

Стоит рассмотреть основные симптомы подростковой депрессии, на которые необходимо обратить внимание. У подростка проявляется:

У подростка проявляется:

Резкая смена настроения от стабильного к упадническому, ребенок выглядит грустным и подавленным, готовым расплакаться в любую минуту.
Также может проявиться раздражительность и вспыльчивость, хотя раньше такое поведение не было характерно для ребенка.
В состоянии гнева ребенок может выплеснуть свою раздражительность на членов семьи.
Отказ от общения и уединение — подросток может избегать друзей и семьи, проводить больше времени в одиночестве и как следствие теряют возможность высказать свои мысли и переживания, считают себя совершенно одинокими.
Подросток теряет интерес к своим прежним хобби и увлечениям, которые раньше приносили удовольствие и радость, перестает ходить в любимые клубы и развлекательные центры.
На успеваемости также может сказаться депрессивное состояние, подросток начинает прогуливать занятия, перестает учить уроки, теряет всякий интерес к занятиям.

Наряду с психологическими происходят также и физиологические изменения:

проблемы со сном;
изменение пищевых привычек, ребенок либо сильно набирает вес, либо теряет его;
постоянное чувство усталости, даже если не было никаких физических нагрузок.
Также может проявляться резкое ухудшение здоровья, жалобы на боли в голове или животе, у девушек нарушается менструальный цикл.
Подросток подвергает себя постоянной критике и низкой самооценке, появляется угнетающее чувство вины. Дети постоянно понижают свою самооценку, считая, что они не достойны чего-то большего и лучшего, пропадает уверенность в себе.

На начальной стадии проявления депрессии подростки могут убегать из дома, и этот поступок следует рассматривать в первую очередь как крик о помощи. Родителям к этому факту следует отнестись со всей ответственностью и понять, что их ребенок нуждается в понимании и помощи.

Нередко в мыслях ребенка проскальзывают страшные мысли о смерти и самоубийстве. Им кажется, что только смерть может решить все их проблемы. Такие дети попадают в группу повышенного риска.

Очень важно обратиться к специалисту как можно быстрее, он сможет подобрать нужные слова и постарается развязать эту проблему

Своевременное распознавание этих симптомов и обращение за профессиональной помощью крайне важны для подростка, страдающего депрессией

Родители и близкие должны проявить внимание и заботу, создавая поддерживающую среду и помогая найти квалифицированную помощь

Причины появления депрессии у подростков

Большинство разновидностей депрессивных состояний имеют общие причинные факторы возникновения. Это обусловлено особенностью физиологического и психического развития детей подросткового возраста.

Выделяют следующие причины возникновения болезни:

пережитая стрессовая ситуация, которая носила краткосрочный или длящийся характер (потеря близкого человека, сниженная самооценка, неудовлетворенность подростка своим социальным положением в коллективе, что в конечном итоге может стать причиной развития реактивной формы депрессии);
жестокое отношение со стороны сверстников и родителей, которые проявляют к подростку психологическое и физическое насилие;
особенности личности ребенка (например, склонность к перфекционизму, творческое начало, душевные порывы к прекрасному);
гормональные нарушения, связанные с неправильной работой щитовидной железы, либо других органов эндокринной системы, отвечающих за синтез мужских и женских гормонов;
продолжительный прием лекарственных препаратов, относящихся к фармакологической группе кортикостероидов, бензодиазепинов, леводопов;
атеросклероз магистральных сосудов, обеспечивающих кровеносное питание головному мозгу;
ранее перенесенная черепно-мозговая травма;
употребление наркотических средств, спиртных напитков, увлеченность азартными играми.

Депрессию у подростков могут вызвать сопутствующие заболевания психики, которые уже присутствуют у ребенка, но пока проявляются симптомами, перечисленными в разделах выше

Для успешного лечения очень важно изначально установить причину, которая послужила возникновением недуга, а также принять меры по ее устранению

Подростковая депрессия симптомы

Для данного состояния характерны самые различные проявления, возникающие с первых лет жизни детей: экземы, кишечные колики, ночные крики, анорексия, лень и непослушание (у школьников), головные боли, невосприятие радости, систематически пониженное настроение, плаксивость.

Подростковая депрессия характеризуется таким распространенным симптомом, как энурез. Данный симптом подчеркивает органическую природу происхождения заболевания или причастность к невротической депрессии. Таким больным присущ плач, незрелость реакций на окружающее, злобность с раннего детства, а также склонность к асоциальным поступкам. Для приступов характерен затяжной период, включающий в себя скрытые, маскированные эпизоды. На их родство с депрессиями указывают биохимические исследования. Данные маскированные скрытые эпизоды успешно лечатся антидепрессантами. Однако до сих пор остаются не выясненными вопросы о принадлежности подростковой депрессии к заболеванию, поскольку зачастую детские проявления не сохраняются во взрослой жизни или, наоборот, во взрослой жизни у людей наблюдаются типичные депрессивные приступы.

Что, прежде всего, должно насторожить взрослых в поведении подростков? Это отсутствие улыбок, повышенная плаксивость, грусть, боязливость, скверное настроение. После исчезновения плаксивости возникает уход в себя и большую часть времени больные проводят в постели, при этом их лица приобретают меланхолическое выражение. Больные могут лежать или сидеть неподвижно с раскрытыми глазами, не замечая ничего вокруг. Их постоянно клонит в сон. Все эти симптомы свидетельствуют об эндогенной предрасположенности.

Депрессивное состояние у детей в раннем возрасте проявляется с трех лет. Симптомы такие: вялость, неподвижность при лежании в кровати, потеря интереса ко всему происходящему, плач без причины, страдальческое, печально-покорное выражение лица, нарушение ритма сна, а также бодрствования, снижение аппетита, уменьшение массы тела, развитие дистрофии. Дети не обращаются за помощью к близким, зачастую погружены в себя. Присущи ритмичные, а также однообразные движения раскачивания всем телом или головой. Такие дети часто болеют простудными, инфекционными заболеваниями, что может привести к истощению и летальному исходу. Зарубежные исследования в происхождении депрессий отводят большую роль психической депривации, заключающейся в изоляции от матери, или неправильном отношении к ребенку, а также помещении в государственное учреждение. Эти развивающиеся болезненные состояния стали называть анаклитической депрессией, депривационным синдромом или синдромом ребенка из госучреждения.

Поддержка подростка в качестве лечения депрессии

Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка — дать ему знать, что вы всегда поддержите его. Сейчас, более чем когда-либо, ваш подросток должен знать, что вы его цените, любите и заботитесь о нем

Будьте терпеливыми. Жить с депрессивным подростком в одном доме – занятие не из легких. Время от времени вы можете испытывать усталость, отчаяние, желание все бросить или любые другие отрицательные эмоции

В это трудное время важно помнить, что ваш ребенок обязательно вылечится, вы уже над этим работаете. Ваш подросток тоже страдает, так что лучше набраться терпения и понимания

Поощряйте физическую активность. Поощряйте вашего подростка, когда он занимается спортом или йогой. Упражнения могут облегчить симптомы депрессии, поэтому найдите способы, чтобы сделать подростка физически активным. Можно применить что-то очень простое, например, прогулку с собакой или езду на велосипеде – это может быть полезным.

Поощряйте социальную активность. Изоляция только усугубляет депрессию подростка, так поощряйте его, когда он хочет провести время с друзьями или вами.

Участвуйте в лечении. Убедитесь, что ваш подросток соблюдает все инструкции и врача и делает все вовремя и в полном объеме

Это особенно важно, когда ваш ребенок принимает лекарства по рецепту. Отслеживайте изменения в состоянии вашего ребенка и обратитесь к врачу, если симптомы депрессии, по вашему мнению, усугубляются

Узнайте о депрессии больше. Если вы мало осведомлены о течении этого состояния, нужно больше прочитать о депрессии и тогда вы тоже станете экспертом. Чем больше вы знаете, тем лучше вы сможете помогать своему депрессивному подростку. Поощряйте подростка, чтобы он тоже больше узнал о депрессии. Чтение научно-популярной литературы может помочь подросткам почувствовать, что они не одиноки и дать им возможность лучше понять то, что они переживают.

На поздней стадии подростковая депрессия может привести к самым неожиданным последствиям, когда без помощи специалиста будет уже не обойтись. Однако, можно научиться не допускать этого, используя методы профилактики подростковой депрессии.

Как могут родители помочь подросткам не допускать появление депрессии?

Воспитывая подростка, избегайте наказаний и унижений. Старайтесь закрепить в его памяти положительные стороны хорошего поведения. Постоянные наказания и унижения могут вызвать у ребенка чувство неполноценности и ненужности.
Позвольте ребенку совершать ошибки. Чрезмерное опекунство над ним и принятие решений за него, превратит ребенка в неуверенного человека.
Дайте ребенку чувство свободы. Он не может всегда поступать так, как вы этого хотите.
Не заставляйте ребенка следовать вашему примеру и идти по жизни по вашим стопам. Не старайтесь превратить вашего ребенка в себя молодого.
Если вы видите, что ребенок подавлен, найдите время чтобы поговорить с ним и выслушать его. Даже если эта проблема с вашей точки зрения кажется незначительной, помните, что в возрасте ребенка она может казаться концом света. Не обесценивайте его переживания!
Старайтесь избегать нравоучений. Вместо этого прислушайтесь к ребенку, возможно, вы сможете лучше понять причины его эмоциональных проблем.

Путь к восстановлению душевного состояния подростка может быть длинным, так что будьте терпеливы. Радуйтесь маленьким победам и не переживайте из-за неудач. Самое главное, не судите себя и не сравнивайте свои семьи с другими. Вы делаете все возможное, чтобы избавить подростка от депрессии и он старается вместе с вами.

Возрастные характеристики

Чаще всего депрессия возникает в 12-15 лет, однако возрастной ценз может изменяться в зависимости от уровня развития подростка и условий, в которых он проживает.

Депрессия у мальчиков

Мальчики по природе более скрытные, чем девочки, поэтому заметить признаки депрессии у них сложнее. Однако подростки мужского пола чаще решаются на самоубийство и асоциальные поступки. Депрессивное поведение может вылиться в склонность к дракам, курению и употреблению алкоголя и наркотиков. Нередко это делается с целью самоутвердиться среди сверстников, доказать, что они мужчины.

Чтобы помочь мальчикам, нужно объединять усилия родителей, учителей, психологов. Такие юноши плохо поддаются на уговоры, поэтому для лечения депрессивных подростков нередко требуются специальные методы.

Депрессия у девочек

У девочек депрессивные состояния встречаются чаще, чем у мальчиков, и переносят они подобное гораздо тяжелее.

Большинство девушек в ранней юности могут переживать из-за своей внешности. Слишком высокий или низкий рост, полнота или болезненная худоба, недостаточно ровные зубы, прыщи – каждый повод может стать причиной для подавленного настроения, постоянных слез, отказа от общения с друзьями и родственниками.

Грамотное поведение родителей способно помочь девочке справиться с надуманными проблемами. Главное – объяснить девочке, что все поправимо и не нужно переживать. Можно сводить ее к диетологу, поставить брекеты, подобрать средства для ухода за лицом. Нужно приводить случаи из собственной жизни, делиться опытом. Тесная связь с родителями, особенно с мамой, поможет девочке справиться с проблемами.

Помощь психолога может понадобиться, если депрессия возникает на фоне безответной любви. В этом возрасте часто появляется первое чувство, но не всегда оно бывает взаимным. Такая ситуация воспринимается девочками достаточно остро, и психологи отмечают, что это главная причина, по которой молодые девушки решаются на самоубийство. В этом случае нужно незамедлительно обращаться за помощью к специалистам.