Развитие речевого дыхания. упражнения на развитие дыхания

В чем отличие речевого дыхания от физиологического?

Физиологическое дыхание непроизвольно, оно служит нам для обеспечения правильного газообмена в организме. Короткие и равномерные вдохи и выдохи при этом выполняют через нос: вдох-выдох-пауза.

Основная особенность развития речевого дыхания у детей – упор на выдох (он должен быть намного длиннее, чем вдох). Сначала делают короткий вдох, за ним следует небольшая пауза, затем долгий выдох, наполненный звуками или словами.

Человек не может говорить на вдохе. Именно поэтому главную роль при правильной постановке речи играет тренировка речевого выдоха

Здесь важно уметь не набирать как можно больше воздуха, а тренировать навык его рационального использования для длинного плавного выдоха. Расслабление мышц, участвующих в таком дыхании, происходит произвольно, в зависимости от нашего желания

Несовершенство детского речевого дыхания может проявляться по-разному.

• Например, ребенок во время говорения вдруг замолкает, делает паузу и вдыхает, чтобы закончить фразу, которую во время вдоха может подзабыть. Чтобы этого избежать, ребенок вынужден договаривать фразу, понижая тон, порой переходя на шепот. Это свидетельствует о том, что малыш не умеет набирать достаточно воздуха во время вдоха.
• Другой пример. Малыш говорит очень тихо, не договаривая мысль до конца. Его речь нечеткая, быстрая, что мешает правильной интонации и расстановке пауз. Здесь у ребенка слабо развит дыхательный аппарат. Часто это связано с наличием хронических заболеваний лор-органов или малоподвижным образом жизни, когда страдает объем легких.

Играем с дыханием

Начинать занятия по постановке речевого дыхания можно уже к концу первого года жизни малыша. Наверняка мамочка захочет научить его задувать свечку на первом юбилейном торте.

Это и будет началом развивающих дыхание занятий. Можно добавить к задуванию свечки еще одно веселое занятие: сдувание мыльной пенки с ручек, когда малыш купается в ванной. После годика кроха уже может попробовать обдувать одуванчики во время прогулки, дудеть в детскую дудочку, показывать, как пыхтит самовар.

По большей части игры на развитие речевого дыхания предназначены для деток, начиная с младшего дошкольного возраста (3 – 4 года). Кстати, многие из них проводятся в детских садах.

Тренировка дыхания, с помощью речевого материала

Овладев правильным выдохом, ребенок должен научиться выполнять задания по развитию речевого дыхания.

Научится правильному произношению слогов и звуков. Для этого потребуется постоянное проговаривание слогов, гласных звуков на одном выдохе.
Выучить маленькие стишки. Лучше для развития дыхания подойдут маленькие стихи четверостишья

При их проговаривании обращаем внимание на комбинацию вдоха и выдоха, полученные ребенком во время проговаривания стиха.

Существуют также специальные игры, содержащие в себе упражнения для дыхательной системы и постановки речи, подходящие для любого возраста.

«Маятник»

Начальное положение – стоим прямо, ноги раздвинуты, руки в замке подняты вверх. Делаем глубокий вдох, наклоняемся в сторону, выход – произносим «Бум». Последнюю букву тянем.

«Вождение»

Начальное положение такое же, руки впереди сжаты в кулаки. Делаем вдох – крутим кулаки как на руле, выдох – говорим «ррр».

«Хлоп»

Ребенок встает на колени, руки вдоль туловища. Делаем вдох – разводим руки, выдох — сводим и хлопаем в ладоши, проговаривая «Хлоп».

Этот комплекс упражнений, проводимый в форме игры, подходит для детей от 2 лет и дошкольного возраста. Их необходимо делать ежедневно по 6–8 раз.

Хорошо развитое речевое дыхание, с помощью упражнений поможет развить произношение звуков и слогов, которые в дальнейшем превратятся в четкие и понятные слова

Поэтому очень важно проводить занятия по дыханию у детей с раннего возраста или только начинающих произносить слова и фразы, для предотвращения речевых дефектов в будущем.

https://youtube.com/watch?v=-sDW2YIfFZs

Речевое дыхание

Игры для развития плавного ротового выдоха

В настоящее время магазины предлагают нам множество игрушек для развития плавного ротового выдоха: это разного рода свистульки; различные духовые музыкальные инструменты: дудочки, свиристели рожки, губные гармошки; вертушки разных видов и размеров; мыльные пузыри; трубочки с корзинкой и шариком. Однако можно и самим из подручного материала сделать интересные тренажёры и придумать с ними развлекательные игры, способствующие развитию сильного плавного ротового вдоха и активизации губных мышц.

Снежинки

Для этого необходимо вырезать снежинки – сначала, чтобы малышу было легче, можно их вырезать из салфеток, затем, по мере совершенствования навыка, можно использовать бумагу. «Снежинки» необходимо подвесить на ниточку. Делаем глубокий вдох носом и затем плавно дуем на «снежинки». Чья «снежинка» улетит дальше?

Ветерок

Полоски цветной бумаги длиной 15 – 20 сантиметров прикрепляем к деревянной палочке или обвязываем небольшой верёвочкой. Можно использовать папиросную бумагу или ёлочное украшение «дождик». Получится волшебное дерево. Глубокий вдох и на выдохе дуем на бумажные полоски – ветерок зашевелил листочки на дереве!

А ветерок может подуть и на осенние листья, собранные с ребёнком в парке и поставленные дома в вазу. Предложите ребёнку подуть на эти листья. Какое шуршание издают при этом листья!

Листопад

Теперь разложим эти же листочки на столе. Если играем зимой, листочки можно вырезать из тонкой двусторонней цветной бумаги. Представим, что подул ветер, и листья падают с дерева. Глубокий вдох, дуем на листья, сдуваем их со стола.

Одуванчик

Очень простая игра: нужно только выйти на улицу, найти одуванчик и подуть на него. «Смотри, как летят пушинки, как маленькие парашютики!» Можно предложить игру «Дед или баба?». Дуем на одуванчик только один раз. Если на головке цветка не осталось пушинок – это лысая голова. Значит, получился дед. Если пушинки остались – это волосы на голове –получилась баба.

Уточки

Резиновая уточка с утятами (набор для купания) или другие лёгкие резиновые или пластмассовые игрушки, плавающие в воде, помещаются в таз с водой. Ребёнку предлагается дуть на утку, догоняющую утят или на утят, спешащих к маме-утке. В этом случае струя воздуха должна быть не только сильной, но и направленной.

Футбол

Используем лёгкий пластмассовый шарик или делаем шарик из куска ваты. На разных концах стола ставим «ворота»: или два кубика на небольшом расстоянии друг от друга, или часть упаковки от «киндерсюрприза» (второй вариант сложнее). Чертим на столе линию и кладём шарик на середину стола (на линии). Надо дуть на шарик так, чтобы он укатился на противоположную сторону стола, да ещё попал в ворота. Второй игрок должен стараться, чтоб шарик не попал на его часть стола.

Буря в стакане

В стакан наливаем воду, опускаем туда коктейльную трубочку и дуем в неё – пузыри с громким бульканьем будут подниматься на поверхность. По «буре» в воде легко увидеть силу и длительность выдоха. Проводя эту игру, надо быть готовым к некоторым трудностям:

• дети, привыкшие пить сок из пакетиков через трубочку, не сразу понимают, что от них требуется, и могут начать пить воду. В этом случае сначала предложите ребенку подуть через трубочку на кусочек ваты на столе или на ладошку, чтобы почувствовать выходящий из трубочки воздух.
• ребёнок может кусать или грызть мягкую трубочку. В этом случае можно использовать корпус шариковой или гелевой ручки – прозрачную трубочку из твёрдой пластмассы.
• держа трубочку в губах, ребёнок может выдыхать воздух через нос. В этом случае следует аккуратно зажать нос малыша пальцами.

Конфетти

Игра аналогична предыдущей. Пластиковую бутылку надо наполнить конфетти. Ребёнку предлагается подуть через трубочку в бутылку так, чтобы конфетти фейерверком разлетались по всей бутылке.

Организация правильного выдоха

Чтобы речевое дыхание было правильным, важно продемонстрировать малышу технику его выполнения:

• вдох делают короткий, но сильный, вдыхать нужно носом, при этом будет заметно расширение диафрагмы;
• выдох должен быть плавным, без резких толчков (губы вытянуты в трубочку);
• выдох осуществляется через рот, иначе говорить не получится;
• выдыхать нужно «до упора», делая после этого небольшую паузу (около 2 – 3 секунд).

У большинства малышей с первого раза проделать это все правильно не получается. Чтобы помочь им освоить дыхание во время говорения, понадобятся специальные тренировки. Но не стоит бояться этой фразы: тренировки заключаются в проведении с ребенком разнообразных веселых игр, которые принесут ему массу положительных эмоций, попутно развивая силу выдоха.

Чтобы поддерживать интерес к таким занятиям, упражнения на речевое дыхание для детей важно правильно организовать:

• На выполнение их отводится от 3 минут в раннем возрасте, до 6 – в старшем дошкольном возрасте.
• Такие игры проводят в помещении с хорошим проветриванием: во время занятия в нем должно быть достаточно свежего воздуха.
• Играть с дыханием нужно до еды.
• К моменту начала упражнений ребенок должен быть здоров и находиться в хорошем настроении.
• Родители обязательно сопровождают игры эмоциональными комментариями.

Проблемы в развитии речевого дыхания

Нерациональный расход выдыхаемого воздуха

Часто родители могут быть свидетелями такой картины: малыш, который только начал говорить, пытаясь что-то сказать, делает вдох, начинает произносить нужные слова, но не может закончить предложение до конца, так как ему не хватает набранного в лёгкие объёма воздуха.

Он останавливается, чтобы набрать воздух, возникает пауза, во время которой ребёнок может забыть, о чём он говорил в начале разговора. Ему приходится вспоминать – и длина паузы  увеличивается.

Такая картина свидетельствует о нерациональном расходовании воздуха. Это же может послужить причиной того, что говорящий ребёнок конец фразы произносит на пониженных тонах, иногда практически шёпотом.

Слабое развитие дыхательного аппарата

Ещё один пример нарушения в развитии речевого дыхания: дыхательный аппарат дошкольника развит плохо, у него слабый вдох и такой же выдох. В этом случае он говорит тихо, нечётко и редко договаривает фразу до конца. Либо, пытаясь успеть сказать нужные слова на вдохе, малыш говорит быстро, частит, от чего страдает интонация, не соблюдается расстановка логических пауз.

Слабое развитие дыхательного аппарата у дошкольников тесно связано с их физическим состоянием, наличием  хронических заболеваний дыхательных путей (синуситы, гаймориты) и малоподвижным образом жизни.

Как проводить дыхательную гимнастику?

Гимнастика по постановке правильного дыхания не займет много времени. Устройте между занятиями или чтением сказок перерыв минут на 10 и предложите ребенку новую игру. Комната, где вы будете выполнять упражнения, должна быть чистой и хорошо проветренной: нежелательно, чтобы малыш полной грудью вдыхал пыльный застоявшийся воздух. Прекрасно, если вы проведете занятие во время прогулки в парке, но только не в зимние морозы.

Основной принцип формирования правильного дыхания: быстрый глубокий вдох через нос, чтобы легкие заполнились воздухом до упора. Затем следует медленный плавный выдох через рот. Поток должен быть не слишком сильным, чтобы воздух расходовался равномерно и экономно.

При занятиях нужно следить, не делает ли ребенок ошибок. Выдох должен проходить по следующим правилам:

• сложенные трубочкой губы расслаблены, щеки не надуваются;
• весь поток идет через рот, через нос воздух выходить не должен;
• выдох полный, пока не закончится воздух;
• если малыш напевает или проговаривает звуки, нельзя делать паузы для короткого добора воздуха.

Детям могут так понравится игры, что они не захотят прекращать их. Не давайте ребенку переутомиться: задания только кажутся простыми, а на самом деле могут вызвать усталость и головокружение. Начинать занятия можно с детьми 2 лет, продолжительность первых тренировок не должна превышать 3 минут. После каждого подхода сделайте паузу, дайте малышу отдышаться. Чередуйте дыхательные упражнения для детей с другими занятиями. Не делайте дыхательную гимнастику сразу после обеда на полный желудок, подождите2-3 часа.

Игры для развития плавного речевого выдоха

Цель:

• развитие длительного непрерывного ротового выдоха;
• активизация губных мышц.

«Поднимем бурю»

Пособие представлено в виде пластиковых бутылочек с различными наполнителями (пенопласт, бумажное конфетти, крупа), по всему диаметру которых отверстия для циркуляции воздуха, а также отверстие в крышке для трубочек.

Работу необходимо начинать с более лёгкого материала – пенопласта, затем с конфетти, а на завершающем этапе, можно использовать бутылочки с тяжёлыми наполнителями – крупами.

«Ангелок»

Для изготовления пособия использована прозрачная коробочка из-под конфет в форме колокольчика. Её наполняем раскрошенным пенопластом, к верхней части прикрепляется игрушка «Ангелок».

По всему диаметру колокольчика отверстия для трубочек. Наполнитель так же можно менять, в зависимости от степени сложности для ребёнка.

«Морское дно»

Для изготовления пособия использована прозрачная коробочка из-под куклы. Её наполняем бумажным конфетти, к верхней части прикрепляются игрушки «Рыбки».

На дно выкладываются стеклянные камешки и игрушки «Обитатели морского дна: осьминоги, крабы водоросли и т. д.». По всему диаметру отверстия для трубочек. Наполнитель так же можно менять, в зависимости от степени сложности для ребёнка.

«Волшебный телевизор»

Для изготовления пособия можно использовать любую коробку среднего размера, и объемную по высоте не менее 10 см. В крышке вырезается «окно – экран», под крышку вставляется лист нарезанный полосками цветной бумаги (полоски нарезают не до конца листа, чтобы неотсоединились).

В боковой части (это будет верх телевизора) делаются надрезы для кармашков с картинками. Кармашки придерживаются канцелярскими зажимами, чтобы не проваливались. Ребёнок дует на экран, раздувая шторки, видит картинку. Пособие можно использовать для автоматизации звуков, для работы над словарём и грамматикой по всем лексическим темам.

«Времена года»

Пособие представлено виде четырёх времён года. На твёрдую основы приклеены картинки с единым сюжетом, но в разное время года.

К каждому в зависимости от сезона (зима – снежок, весна – капельки, лето – бабочки, осень — листья) прикреплены предметы на ниточках.

• Зимой раздуём снежок, чистим дорожки.
• Весной капельки.
• Летом – бабочек.
• Осенью раздуём листву.

Ионова Светлана Александровна, учитель-логопед, МДОУ «Детский сад №41» г. Ачинск, Красноярский край, Россия

Проблемы развития физиологического дыхания

У детей с речевыми проблемами часто можно наблюдать специфические особенности развития физиологического дыхания: вдох неглубокий, поверхностный; выдох короткий, прерывистый с постепенным ускорением; струя воздуха слабая, при говорении проходит сквозь щёки, в результате чего появляются «хлюпающие» звуки. Часто процесс говорения осуществляется и на вдохе, и на выдохе; кроме того, встречается задержка дыхания.

Чтобы избежать этих проблем, развитию у ребёнка физиологического дыхания необходимо уделять пристальное внимание с ранних лет. Используя различные игры, необходимо, прежде всего, сформировать сильный плавный ротовой выдох

При этом надо научить ребёнка расходовать воздух экономно. Постепенно у него будет развиваться способность направлять воздушную струю куда следует.

При проведении любых дыхательных игр и упражнений необходим постоянный контроль за правильностью физиологического дыхания, за правильным ротовым выдохом

При этом необходимо обращать внимание на следующие моменты:

• выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – «набираем полную грудь воздуха»;
• выдох происходит плавно, а не толчками;
• во время выдоха губы складываются трубочкой, не надо сжимать губы и надувать щёки;
• во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выдоха воздуха через нос (если ребёнок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух);
• выдыхать следует, пока не закончится воздух.

При проведении игр, направленных на развитие у ребёнка физиологического дыхания, необходимо иметь в виду, что дыхательные упражнения быстро утомляют.

Дыхательно-голосовые упражнения

При выполнении этих упражнений выдох производится с одновременным произнесением звуком или слов. Это способствует отработке навыка управлять дыханием непосредственно во время говорения.

Я – насос.

Ребенок имитирует движения, как при накачивании шин насосом. При этом каждый выдох длится максимально долго и сопровождается произнесением непрерывного звука С. Нужно следить, чтобы воздух не добирался, а ребенок во время выдохов не слишком напрягался.

Сдуйся, шарик!

Малыш становится прямо, разводит руки в стороны, представляя себя большим воздушным шаром. Необходимо на выдохе постепенно сводить руки перед собой, пока не получится обнять плечи. В это время ребенок непрерывно произносит звук Ф – шарик сдувается

Важно объяснить малышу, что воздух выдыхается равномерно, без рывков

Хлопушка.

Ребенок стоит на коленях, опустив руки вдоль туловища. Делает вдох, разводя руки в стороны. На выдохе хлопает в ладоши, громко говоря: «хлоп!»

Маятник.

Малыш стоит ровно, поставив ноги на ширину плеч, подняв руки, сомкнутые замком, вверх. Вдохнув, ребенок наклоняется в одну сторону, на выдохе говоря «бум». Затем движение повторяют в другую сторону.

Если взрослые хотят добиться результата в развитии речевого дыхания своего чада, играть необходимо ежедневно. Причем зачастую делать это можно «мимоходом», занимаясь повседневными делами. Ведь игры, не требующие особой подготовки, оторвут мамочку всего на несколько минут. А такие занятия, как надувание мыльных пузырей или обдувание одуванчика, и вовсе происходят в процессе купания или прогулки. А результатом будет правильно оформленная речь малыша: плавная, с равной силой звучания, выразительная.

Как развить речевое дыхание

Решающее значение для правильной постановки речевого дыхания несёт развитие фазы выдоха. Поэтому основная задача, на которую направлены упражнения по развитию речевого дыхания – это формирование у ребёнка сильного и плавного выдоха ртом.

 Формируем правильный выдох

Основные моменты правильного речевого дыхания:

• Короткий сильный вдох через нос, взрослый может визуально оценить расширение диафрагмы ребёнка.
• Выдох осуществляется плавно, желательно избегать толчков. Губы при этом необходимо складывать трубочкой. Для того чтобы малышу было понятнее, нужно показать ему пропев букву «О».
• Выдох сопровождается выходом воздуха через рот, а не через нос, обязательно проконтролируйте этот момент!
• Выдох осуществляется до самого конца. После каждого выдоха необходимо делать паузу на 2-3 секунды

Наиболее эффективными мерами по тренировке правильного выдоха у дошкольников являются упражнения и игры, включающие в себя элементы дыхательной зарядки, а также артикуляционная гимнастика.

Приступая к занятиям, необходимо понимать, что эти занятия могут быстро утомить ребёнка и  даже вызвать у него головокружение, поэтому желательно придерживаться нескольких простых правил:

• Выполнение упражнений должно происходить в течение 3-6 минут. Количество минут зависит от возраста детей. Малышам двух-трёх лет упражнения нужно делать в течение 3 минут, не более.
• Игры и упражнения должны проводиться в хорошо проветриваемом помещении с достаточным количеством свежего воздуха
• Занятия по дыхательной гимнастике нужно проводить до приёма пищи

Развиваем силу и длительность выдоха

С этой задачей помогут справиться следующие упражнения и игры:

Цветной дождик

Закрепите на подвешенной горизонтально нити несколько разноцветных лоскутков ткани, или ёлочного дождика, или ленточек серпантина. Повесьте нить перед лицом ребёнка, на расстоянии 10-15 см.

Предложите ему подуть на висящие разноцветные ленточки. Затем усложните задание, предложив, в процессе выдоха подвинуть ленточку определённого цвета дальше, чем остальные.

При этом важно следить, чтобы малыш стоял прямо и дул, используя один длинный выдох, не добавлял воздух порциями. Игры, подобные этому упражнению придумать легко: можно дуть на кораблики, запущенные в ёмкости с водой или ванне, можно сдувать со стола кусочки ваты («снежинки»), устраивая соревнование, какая снежинка первая пролетит заданное расстояние

Игры, подобные этому упражнению придумать легко: можно дуть на кораблики, запущенные в ёмкости с водой или ванне, можно сдувать со стола кусочки ваты («снежинки»), устраивая соревнование, какая снежинка первая пролетит заданное расстояние.

Карандаши-спортсмены

Положите на столе два карандаша разного цвета. Обозначьте линию старта, на которой находятся карандаши, и финиш, куда должны «прибежать» карандаши в процессе марафона. Дуя на карандаш по очереди с другим игроком, передвигайте их по направлению к финишной линии.

Конечно, сила выдоха взрослых несоизмеримо больше, чем у маленького ребёнка, поэтому в этом соревновании будет лучше, если взрослый немного «подыграет» маленькому игроку, выдыхая с меньшей силой. Побеждает тот карандаш, который быстрее доберётся до линии финиша.

Развитие речевого дыхания

Для воспитания речи необходима работа над правильным дыханием. Хорошо поставленное речевое дыхание обеспечивает правильное произношение звуков, слов и фраз.

Например, для того чтобы правильно научиться выговаривать звуки – З, С, Ш, Ж, Р, — ребенок должен делать достаточно сильный выдох через рот.

Итак, речевое дыхание – это правильное сочетание вдоха и выдоха во время произнесения слов и фраз.

Тренировка речевого дыхания – это обучение плавному произношению звуков, слогов, слов и фраз на выдохе.

Приступать к тренировке собственно речевого дыхания можно только после того, как у ребенка сформирован сильный, плавный выдох, (то есть достаточно развито физиологическое дыхание). При этом надо научить ребенка контролировать время выдоха, расходовать воздух экономно. Дополнительно у ребенка развивается способность направлять воздушную струю в нужном направлении.
Предполагается постепенное развитие, движение от простого к сложному.

Параметры правильного речевого выдоха:

1. Выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – «набираем полную грудь воздуха»
2. Выдох происходит плавно, а не толчками.
3. Во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует
4. сжимать губы, надувать щеки.
5. Во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух).
6. Выдыхать следует, пока не закончится воздух.
7. Во время пения или разговора нельзя добирать воздух при помощи частых коротких вдохов.

Для повышения познавательного интереса у дошкольников к обучению правильному речевому дыханию изготовила и применяю в работе специальные дидактические пособия.

Упражнения — игры, направленные на развитие выдоха

«Веселые снежинки»

Подвешиваем перед лицом ребенка (на расстоянии 10 см) на нитки бумажные снежинки или цветные полоски, и предлагаем ему на них подуть. Делать он должен это стоя и только на выдохе. Затем усложняем задание, отодвигая нити подальше.

«Спортивные фломастеры»

Устраиваем соревнование фломастеров. В упражнении могут принимать участие несколько детей или родители с детьми. Кладем два разноцветных фломастера на стол, определив финишную черту, и дуем каждый на свой фломастер. Первый пришедший к финишу выиграл.

«Праздник»

Организовываем день рождение любимой игрушки. Для этого накрываем праздничный стол из детской или настоящей посуды, рассаживаем гостей игрушек за него и приносим десерт со свечей. Ребенок должен задуть свечу на выдохе, используя большое количество воздуха. Получиться может не с первого раза, повторить упражнение желательно несколько раз.

«Самолетик»

В игре могут участвовать несколько детей. Складываем из бумаги самолетики и ставим их на стол. По команде дети сильно дуют на них, выпуская максимальное количество воздуха. Выигрывает тот чей самолетик улетит дальше.