Правополушарное мышление: значение и упражнения для развития

Невербальное соединение

Мы начинаем выстраивать отношения с другими людьми в самом раннем детстве, когда наше правое полушарие растет быстрее и работает интенсивнее левого. Вероятно, по этой причине правосторонний режим «специализируется» на близких отношениях в течение всей нашей жизни. Правая сторона также отвечает за самоуспокоение.

Новорожденные дети используют левую руку (управляемую правым полушарием), чтобы унять себя, а правой обычно исследуют окружающий мир. При помощи компьютерной томографии было установлено, что активность в левой части префронтальной коры ассоциируется с состоянием приближения, в котором мы открыты новому опыту. И наоборот: активность в правой части префронтальной коры связана с замыканием в себе и отторжением нового.

Интересно, что правила социальной демонстрации — определенные коды, диктующие принципы поведения в группе, — прерогатива левостороннего режима. Так, левое полушарие в большей степени нацелено на внешний мир, а правое — на внутренний, причем как касалось близких отношений, ему приходилось непросто.

Упражнения для взрослых

Нейрогимнастика

Тренируйте мозг с помощью тела. К нейрогимнастике относят разминку для рук и пальцев

Она благотворно влияет на
память и внимание и помогает скоординировать работу мозга, синхронизируя деятельность обеих его половин

Существуют и отдельныеa
упражнения для развития памяти. Тоже возьмите их себе на заметку.

Устный счёт

Решение математических примеров, задач, а также другие манипуляции с цифрами улучшают работу левого полушария и
помогают развить концентрацию внимания.

Логические задачи

Изучение теории множеств и кругов Эйлера помогает последовательно и логично мыслить, а также принимать взвешенные
решения. Для тренировки попробуйте изобразить с помощью кругов Эйлера связь между следующими множествами:
спортсмены, футболисты, китайцы.

Майнд-карты

Научитесь структурировать и запоминать прочитанное с помощью интеллект-карт. Это приучает мозг иначе воспринимать
информацию, структурировать её сразу, в момент восприятия, и несколько меняет мышление.

Привычные действия непривычной рукой

Попробуйте, например, чистить зубы или пользоваться смартфоном нерабочей рукой (левой, если вы правша, и
наоборот). Это задействует правое полушарие, помогая развить нестандартное мышление.

Кроме того, полезно будет играть в шахматы и изучать иностранные языки.

Характеристики правополушарного мышления

Человек, у которого преобладает правополушарное мышление, часто использует интуитивный подход к решению жизненных проблем и профессиональных задач. Логику такая личность подключает в ситуациях крайней необходимости. Для правополушарного человека имеют ценность высокие идеалы и нравственные ориентиры, он склонен философствовать. «Художнику» не нравится, когда им кто-то управляет: он предпочитает действовать по собственной инициативе. Для правополушарного человека важны отношения с окружающими. Такой человек способен рождать уникальные идеи, создавать нечто новое, прекрасное.

Надо сказать, что классическая система образования построена так, чтобы развивать преимущественно левополушарное мышление, практически полностью игнорируя развитие правополушарных навыков

Это выражено в том, что детей и студентов учат лишь запоминать и воспроизводить информацию в рамках учебной программы, максимум – мыслить логически, и очень мало уделяют внимание развитию образного мышления, фантазии, интуиции, творчества. К сожалению, правополушарное, творческое мышление не культивируется в традиционных учебных заведениях и, в результате, учащиеся становятся обычными «стандартными» взрослыми

Такой подход значительно ограничивает процесс развития личности, делает его односторонним.

Развитие полушарий

Мозг ребенка работает иначе, чем у взрослого. Эти различия обусловлены тем, что у малыша все развивается поэтапно, а у взрослого это уже сформировавшийся орган.

Ученые доказали, что наиболее важными периодами, влияющими на развитие эмоций, процессов познания и адаптации в социуме, являются годы от 1 до 4. Скорость формирования новых нейронов у ребенка составляет 700 в секунду. У взрослого человека количество связей постепенно уменьшается (отсюда и забывчивость, невнимательность, замедленность реакций у пожилых людей).

Многие родители хотят, чтобы их ребенок развивался по намеченной им цели. И если малыш не оправдывает их ожиданий, они стараются «перепрофилировать» мозг детей и получить в итоге художника или математика.

Каждый человек владеет инструментом для развития мозга – это его пальцы. Чтобы маленький ребенок быстрее заговорил, с ним делают упражнения на мелкую моторику. Для получения активной работы левого и правого полушарий они стараются в течение дня делать не совсем стандартные действия. Например, любители рисовать пробуют это делать в зеркальном отражении.

Еще одно упражнение – «Кольцо». Делают его из большого и указательного пальцев рук. Затем поочередно большой палец соединяют со средним, безымянным и мизинцем. Это нужно делать как можно быстрее. Сначала одной рукой, а затем двумя одновременно.

Во время обычной зарядки нужно часто соединять противоположные конечности: левую руку с правой ногой и наоборот. Можно левой рукой достать до правого уха, затем все в точности до наоборот. Полезно делать ежедневные дела неактивной рукой:

застегивать пуговицы на одежде;
писать на бумаге;
подметать;
вытирать пыль;
пользоваться столовыми приборами.

В результате продуктивность разных частей мозга повышается на несколько процентов.

Тем, кто хочет заниматься точными науками, не нужно специализироваться только на логических задачах. Развивая образное мышление, можно достичь значительных результатов даже в физике и математике.

Влияние на склонности, способности и таланты

Так кто же имеет больше шансов стать гением, левша или правша? Какое полушарие «творческое», а какое отвечает за утилитарное мышление, сухое и холодное? Несмотря на обилие научных данных, абсолютно достоверного ответа нет до сих пор. Да, есть таланты-левши. Но и правши тоже отнюдь не бездарны. Еще больше тумана напускает тот факт, что некоторые люди пишут правой рукой, а в мяч играют левой. Природа позаботилась сделать каждый мозг асимметричным, чтобы людям было легче разобраться в том, кто они и как им больше нравится мыслить, абстрактно или конкретно. Но полностью внутреннего конфликта избежать получается не всегда. Наверное, кроме размера полушарий на процесс творчества влияют и другие факторы.

За что отвечает левое полушарие мозга

Считается, что правое полушарие отвечает за левую часть тела, а также за ориентацию в пространстве, творчество,
образное мышление, выражение и считывание эмоций, понимание метафор и иронии, фантазию и интуицию. Левое, в свою
очередь, отвечает за правую половину тела, а ещё за ряд способностей:

мыслить логически;
анализировать информацию;
изучать языки;
читать и писать;
говорить;
распознавать буквальный смысл слов;
распознавать числа и символы;
считать и решать математические задачи;
запоминать точную информацию: числа, даты, имена, факты.

Поскольку левое полушарие отвечает за правую часть тела, а подавляющее большинство людей — правши, существует
мнение, что левое полушарие у них и так достаточно развито. Однако факты говорят об обратном. Согласно примерным
подсчётам, левое полушарие доминирует только у 30% населения. У большинства влияние полушарий всё же оказывается
смешанным.

Существуют разнообразные тесты, позволяющие определить доминирующее полушарие, однако прибегать к ним совершенно
необязательно. Правополушарные люди имеют свои особенности. Так, если вы тяготеете к гуманитарным наукам,
обладаете богатым воображением, но при этом довольно рассеяны, не в ладах с тайм-менеджментом и регулярно
наводите бардак, то ваше доминирующее полушарие — правое. Значит, над развитием левого стоит обязательно
поработать.

Профессии для правополушарных. Каким полушарием вы думаете? Разница есть

Больше ста лет назад ученые определили, что одно из полушарий мозга человека доминирует над другим. Левополушарные и правополушарные люди, как два разных народа, обладают различными способностями, по-разному воспринимают жизнь и часто не понимают друг друга.Левое полушарие – это источник логического, аналитического мышления. Люди с более «сильным» левым полушарием, как правило, рациональны, расчетливы и не поддаются власти эмоций. Это типичные правши, и пишут они, естественно, правой рукой. Среди левополушарных людей много инженеров, математиков, философов, лингвистов, менеджеров. Эти люди легко овладевают иностранными языками, имеют грамматически правильную речь, они ответственны и принципиальны, энергичны и упорно добиваются своей цели.Большинство таких людей – жители Европы и Скандинавии, вспомните, например, немцев с их строгой педантичностью, рациональностью и логикой.Правое полушарие отвечает за мышление образное и художественное. Правополушарные люди воспринимают мир эмоционально и интуитивно, они непосредственно выражают свои чувства, наивны, доверчивы и внушаемы. Поступают «по велению сердца» и легко адаптируются к новой обстановке, хорошо чувствуют людей, но иногда «зацикливаются» на мелочах. Пишут и держат инструменты, соответственно, левой рукой.Среди людей творческих профессий – художников, артистов, музыкантов – «правополушарников» очень много. А вот работа бухгалтера или секретаря таким людям противопоказана.Замечено, что много правополушарных людей в странах Азии и Африки, а также среди островных народов – англичан, ирландцев, японцев.

Перекрестные связи

Конечно, ассиметричную организацию мозга нельзя воспринимать в буквальном смысле слова. Оба полушария связаны между собой миллионами информационных каналов, и каждое решение принимается ими совместно. Только «вклад» каждого из них бывает разный. Роль левого и правого полушария медики изучили на основе анализов повреждений мозга.Доказано, что нервная система человека связана с головным мозгом перекрестным образом. Правое полушарие управляет левой стороной тела, левое полушарие – правой. В левом полушарии к тому же располагаются отделы, ответственные за речевые функции и связанные с ней способности. Если, например, человек перенес инсульт или травму левой половины мозга, наиболее серьезно повреждается речь и правая сторона тела и наоборот.

Кто вы: математик или музыкант?

Каждому человеку интересно узнать, какую роль в его мышлении играет правое и левое полушарие. Какое из них лидирует? Сделать это можно так.Напишите в два столбика десять пар двузначных чисел, причем в каждой паре первое двузначное число должно быть больше, чем второе. Сложите числа первого столбика, полученная сумма будет n1. Сумму чисел второго столбика обозначим как n2. Рассчитаем коэффициент по формуле: k =n1: n2 .Если полученный коэффициент больше 1,8 , вы явный правополушарник, человек творческий и эмоциональный. Если коэффициент меньше 1 – вы думаете левым полушарием, и все проблемы решаете с помощью логики. Если k больше 1, но меньше 1,8 , у вас одинаково «работают» оба полушария.Психологи объясняют это тем, что человек с более развитым правым полушарием, обладающий интуицией и мыслящий эмоционально, пишет обычно числа, не задумываясь, как заблагорассудится. И, как правило, разница между парами чисел очень большая, например, 76 и 31, 85 и 12. Рациональный же «левополушарник», прежде чем написать, десять раз подумает, взвесит, попытается выстроить логическую цепочку. И потом напишет пары чисел, разница между которыми невелика: 23 и 20, 57 и 51. В «середняки», как правило, попадают люди, у которых аналитический ум сочетается с мягкостью характера, нерешительность – с твердостью. Поэтому и разница между парами чисел у них непредсказуемая: то 65 и 13, то 33 и 32.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ Есть и другой любопытный тест проверить, какое полушарие у вас доминирующее. Сложите ладони в «замок», и если сверху окажется большой палец правой руки, скорее всего, вы правша. Или скрестите руки на груди. Если правая рука окажется над левой, вы правша. Если выше левая рука, значит вы – левша

Важно только эти тесты делать неосознанно, машинально, поэтому лучше попросить знакомых подсмотреть, как вы обычно складываете руки или ладони

Упражнения

Позитивно влияют на активизацию левого полушария и упражнения, улучшающие взаимосвязь между обоими полушариями.

Одновременно левой рукой поглаживаем себя по животу, а правой постукиваем по голове. Затем руки меняем.
Одной рукой рисуем в воздухе звезду, а другой — треугольник (или другие геометрические фигуры, главное — чтобы они были для разных рук разные). Когда одно упражнение будет у нас получаться достаточно легко и быстро, меняем фигуры.
Один и тот же рисунок одновременно рисуем правой и левой руками, соблюдая зеркальную симметрию.
Левой рукой возьмемся за правое ухо, а правой — за кончик носа. Хлопнем в ладоши и поменяем руки: правой коснемся левого уха, а левой — кончика носа.
Улучшают координацию движений и развивают оба полушария занятия танцами, в частности танго.

Тимошенко Елена, BBF.RU

Ещё немного о том, как поднять настроение

Как воспитать в мужчине ответственность за счастье женщины

Многие женщины в последнее время жалуются на отсутствие инициативы, мужественности и силы воли у их мужчин. И часто совершенно не …

Психологические причины бедности

Всё в нашей жизни — результат осознанного или почти осознанного выбора. В том числе и финансовое положение. Можно подолгу рассуждать …

Свити – экзотический фрукт для хорошего настроения и отличного самочувствия

Фрукт свити (от англ. sweetie — сладкий) представляет собой гибрид помело и белого грейпфрута. Он входит в обширную группу цитрусовых. Своё …

15 семейных традиций, поднимающих настроение

Семейная жизнь невозможна без традиций. Они сближают домочадцев, поднимают им настроение, заставляют их быстрее спешить домой в конце …

Как работает нервная система

Но было бы преступлением сказать, что в этом направлении человечество совсем уж не продвинулось. Далеких от медицины людей может заинтересовать, каким образом вообще ученые смогли определить, за что именно отвечает каждый отдел головного мозга? Неужели они проводили чудовищные эксперименты, удаляя или повреждая отдельные участки? Нет, особенность функционирования нашего мозга заключается в том, что:

В определенной точке происходит формирования нервного импульса.
Этот сигнал является электрическим зарядом. Слишком слабым раздражителем, чтобы навредить, и достаточно сильным, чтобы передать информацию.
Нервная ткань возбуждается в точке нахождения импульса, а раз уж он передается соседним клеткам – переходит и участок возбуждения.
Современный уровень технического прогресса помогает фиксировать электрическую активность мозга за счет электроэнцефалограммы.

Так что достаточно подключить испытуемого к оборудованию и поставить перед ним несколько простых задач:

Что-то прочесть или написать.
Заговорить с кем-то из окружающих.
Попытаться решить математическую задачу.
Нарисовать портрет или любой другой рисунок.
Пошутить.

Оказалось, что каждый раз возбуждение возникает в разных отделах. Не существует одной универсальной зоны, которая отвечала бы за все перечисленные действия. Исследования проводились не ради самих исследований, данные имеют важнейшее практическое значение. Ведь благодаря ним мы можем предположить, какие именно функции нарушатся при тех или иных повреждениях головного мозга.

Что даст развитие каждого из полушарий

В начале подведем итог: любая деятельность человека начинается с сопоставления новых данных с прежним опытом, то есть в этом процессе задействовано левое полушарие. При этом на принятие окончательного решения влияет правая часть мозга — физически невозможно придумать что-то новое, основываясь только на прежнем опыте.

Такое целостное восприятие действительности, позволяет не зацикливаться только на общепринятых нормах и соответственно двигает личностный рост человека вперед.

Развитие правой гемисферы поможет человеку легче вступать в контакт с окружающими, а левой — будет способствовать правильности выражения мыслей. Такой подход благотворно влияет на приобретение успехов не только в профессиональной деятельности, но и в других занятиях связанных с общением внутри социума. Поэтому благодаря согласованной деятельности обоих полушарий жизнь человека становится гармоничней.

Чтобы развить эти способности, специалисты рекомендуют несколько раз в день делать простые упражнения, активизирующие мозговую деятельность:

Если человек плохо дружит с логикой, то ему рекомендуется как можно больше заниматься умственной работой — разгадывать кроссворды или сковороды, а также отдавать предпочтение решению математических задач. Если же требуется развивать творческие способности, то в таком случае можно попытаться понять смысл в художественной литературе или живописи.
Активизировать работу одного из полушарий можно с помощью увеличения нагрузки на ту сторону тела, за которую оно отвечает: например, для стимуляции левого полушария необходимо работать правой частью тела, и наоборот. При этом упражнения не обязаны быть слишком сложными — достаточно просто попрыгать на одной ноге или попробовать вращать предмет рукой.

«Ухо-нос»

Правой рукой нужно прикоснуться до кончика носа, а левой — за противоположное правое ухо. Затем одновременно их отпускаем, хлопаем в ладоши и повторяем действие, зеркально меняя положение рук: левой держимся за кончик носа, а правой — за левое ухо.

«Колечко»

Это упражнение знакомо практически всем с детства: нужно быстро поочередно соединять в кольцо большой палец с указательным, средним, безымянным пальцем и мизинцем. Если все получается без заминки, то можно попробовать делать упражнение 2 руками одновременно.

«Зеркальное рисование»

Присядьте, положите на стол большой лист белой бумаги, а в каждую руку — по карандашу. Затем нужно попробовать одновременно нарисовать любые геометрические фигуры — окружность, квадрат или треугольник. Со временем, если все получается, то можно усложнить задачу — попробовать рисовать более сложные изображения.

Примечательно, что комплексный подход к усовершенствованию деятельности коры больших полушарий поможет не только улучшить коммуникативные способности человека, но и замедлит возрастные изменения в психике — как известно, активный образ жизни и умственная работа позволяют человеку оставаться молодым в душе и сохраняют его интеллектуальные способности.

Правополушарный стиль мышления. 004. Левополушарное и правополушарное мышление

Разделение сознания («тонкое тела») на инь и ян на уровне мышления – это левополушарное и правополушарное мышление .

На физическом уровне кора нашего головного мозга состоит из двух полушарий, соединённых между собой пучком нервных волокон — мозолистым телом. Левое полушарие ответственно за правую половину тела, а правое — за левую.

В соответствии с этим многие эзотерики принимают, что правая часть нашего тела (независимо от пола) связана с нашей «мужской энергией», а левая половина – с «женской энергией» .

Левополушарное мышление:

Способность к речи, анализу, детализированию, абстракции обеспечивается левым полушарием мозга. Оно работает последовательно, выстраивая цепочки, алгоритмы, оперируя с фактом, деталью, символом, знаком, отвечает за абстрактно-логический компонент в мышлении. В нашей речи левое полушарие обеспечивает теоретическое мышление, грамматическое оформление высказывания и характеристику свойств предметов

Правополушарное мышление:

Правое полушарие способно воспринимать информацию в целом, работать сразу по многим каналам и, в условиях недостатка информации, восстанавливать целое по его частям. С работой правого полушария принято соотносить творческие возможности, интуицию, этику, способность к адаптации. Правое полушарие обеспечивает восприятие реальности во всей полноте многообразия и сложности, в целом со всеми его составными элементами. В нашей речи правое формирует целостность смыслового содержания, обеспечивает эмпирическое и образное (метафорическое) мышление, создает ассоциации на основе наглядно-чувственных представлений о предмете.

Согласно концепции В. С. Ротенберга, «левое полушарие из всего обилия реальных и потенциальных связей выбирает немногие внутренне непротиворечивые, не исключающие друг друга, и на основе этих немногих связей (в идеале — стремление только к одной, но очень сильной) создает однозначно понимаемый контекст. В основе этого контекста лежит установление однозначных причинно-следственных отношений между предметами и явлениями. Благодаря однозначному контексту достигается полное взаимопонимание между людьми в процессе их деятельности. Однозначность обеспечивает также логический анализ предметов и явлений, последовательность перехода от одного уровня рассмотрения к другому. При этом все остальные связи, способные усложнить и запутать картину, сделать ее менее определенной и внутренне противоречивой — все эти связи безжалостно отсекаются. Такая аккуратно подстриженная под машинку логического мышления картина мира является уже не картиной в полном смысле этого слова, а моделью, удобной в обращении. Все школьное образование в условиях западной цивилизации направлено на скорейшее формирование у человека однозначного контекста левополушарного мышления.

Что еще попробовать

Как говорят ученые, логическое мышление можно развить, если постоянно разгадывать кроссворды. Это может показаться невероятным, но только на первый взгляд. Фактически человек с головой погружается в процесс, пытаясь догадаться, какое слово закодировано, располагая количеством клеток, куда нужно уместить заданное. При этом успех возможен только при применении аналитических способностей, а именно левая половина нашего мозга реализует их.

Психологи, не раз уже рассматривавшие проблему развития человеческого мозга, предложили еще один эффективный вариант развития мозга. Это специальные тесты, регулярное прохождение которых помогает активизировать свои способности и натренировать мозг. Такие можно найти в свободном доступе на просторах Всемирной паутины или записаться на прием к врачу в своем городе. Доктор подберет самые подходящие варианты для конкретного клиента и даст рекомендации, как еще можно усовершенствовать свой основной мыслительный орган.

Функции полушарий головного мозга

Главенствующим органом нашего тела безусловно является мозг. Именно благодаря нейронным связям мы способны ощущать, мыслить и запоминать. С помощью главного органа центральной нервной системы отдаются команды о координации движений, мимических жестах, поэтому можно сказать, что он полностью управляет нашим телом.

Все планы и жизненно важные решения возникают в мозгу. Однако существует один нюанс: было обнаружено, что каждое из двух полушарий выполняет различные задачи. Давайте попробуем ответить на вопрос, за что отвечают правая и левая половина коры головного мозга.

Функции левого полушария

Основной его задачей выступает построение логических связей и аналитическое мышление. Ранее это полушарие считалось учёными доминирующим, но позже выяснилось, что преобладает оно только в случае выполнения соответствующих рациональных и прагматических задач. Разберём поподробнее, какие именно процессы и действия координирует данная половина.

Аналитическое мышление

Сюда включаются различные причинно-следственные связи без привлечения эмоций. Если детективом расследуется преступление, в действие вступает преимущественно левое полушарие.

Усвоение языков и восприятие речи

Как ни странно, такая гуманитарная дисциплина, как лингвистика, существует благодаря исключительно рациональной половине. Она также связывает слова в речевом потоке в единое целое. Но произведённый анализ позволяет выявить лишь прямой смысл слов, в то время как всевозможные метафоры остаются нераспознанными.

Письмо и чтение

Одним из выполняемых заданий является и усвоение письменного текста с последующим его воспроизведением. Левым полушарием запоминаются факты и названия вещей.

Математические вычисления

При таком строгом расчете неудивительно, что математика напрямую зависит от нашей рациональной стороны. Входят в перечень цифры, последовательности, вычисление. Многие технические профессии требуют на полную силу задействовать левое полушарие.

Контроль правой половины тела

Наша ЦНС устроена таким необычным образом, что управлением правой руки или ноги человека занимается противоположное полушарие.

Симптомы сниженной активности мозга в правом полушарии

Люди, у которых слабо развита правая часть мозга, испытывают сложности в творческих начинаниях – рисовании, придумывании историй, писательстве, освоении игры на музыкальных инструментах. При серьезных повреждениях мозговых структур справа, здоровье и качество жизни человека значительно ухудшается. Вероятные симптомы:

Не узнает знакомых людей.
Не может найти дом.
Теряет связь с реальностью.
Утрачивает способность ориентироваться в пространстве и времени.

Многие люди хотят активировать отделы мозга правого полушария, рассматривая задачу, как способ раскрыть собственный творческий потенциал. Специальные упражнения помогут развить отделы головного мозга правого полушария, чтобы сделать жизнь полноценной и насыщенной, как бы наполненной яркими красками.

Советы, которые помогут улучшить когнитивные функции

Поддержание активности и участие в умственно стимулирующих мероприятиях может улучшить память и когнитивные функции.

Медитация: Появляется все больше свидетельств того, что медитация может замедлить возрастное снижение когнитивных способностей.

Физические упражненияИсследования показывают, что регулярные физические упражнения могут улучшить эпизодическую память у пожилых людей.

Сон: Согласно исследованию, проведенному в 2020 году, слишком малое или слишком большое количество сна связано с быстрым снижением когнитивных способностей у взрослых.

Стимулирующие игры: Исследования показывают, что регулярное использование головоломок с числами и других игр, стимулирующих умственное развитие, может улучшить когнитивные функции у людей старше 50 лет.

Диета: Сбалансированное, здоровое питание – это простой и эффективный способ замедлить снижение когнитивных способностей в результате старения.

Функции правого полушария

Высшая мозговая функция – мышление. На мозг возложена ответственность за планирование, принятие решений, эмоции и чувства. Чтобы определить, какое полушарие ведущее, достаточно сделать несколько простых тестов

Похлопав в ладоши или скрестив руки на груди, нужно обратить внимание на ладонь или плечо, которые в указанных ситуациях оказались сверху. Функции правого полушария возложены на отдельные участки головного мозга:

Затылочная доля. Обработка и хранение сведений, поступающих из окружающего пространства. Благодаря работе затылочных мозговых структур, человек различает форму и цвет предметов, распознает мимику, манеру жестикуляции, индивидуальные черты лица других людей.
Височная доля. Обработка и хранение информации о характере и признаках неречевых звуков, к которым относится шум моря и ветра, шелест листьев, пение птиц, технический стук и грохот, музыкальные аккорды. Височный участок мозга воспринимает тембр и высоту голоса, звуковую интонацию и особенности речевого произношения.
Теменная доля. Отвечает за накопление пространственного опыта. База данных формируется с раннего детства и включает двигательные навыки (умение самостоятельно надеть одежду, пользоваться столовыми приборами, умываться, ходить, держать иголку и шить, ездить на велосипеде). Управляет осязательной функцией, позволяет с закрытыми глазами, наощупь идентифицировать предмет благодаря тактильным ощущениям при контакте с ним.
Лобная доля. Контролирует выполнение невербальных действий.

Если у человека развиты отделы мозга справа, у него проявляются творческие способности. Правое полушарие отвечает за все виды творчества: поэтические, танцевальные, изобразительные, актерские, художественные задатки и навыки. Основные функции правой части мозговых структур:

Обработка неречевой информации. Восприятие, анализ, интерпретация сведений, которые выражаются не в словесной форме, а в виде символов и образов.
Воображение. Благодаря мозговым структурам, расположенным в черепной коробке справа, человек обладает способностью мечтать, воображать и фантазировать. Правосторонние отделы мозга дают нам умение музицировать, рисовать, создавать предметы изобразительного искусства.
Ориентация в пространстве. Человек объективно оценивает свое месторасположение. Благодаря работе правой стороны мозга удается находить дорогу в лесу или мегаполисе, складывать цельные изображения из мелких, разрозненных фрагментов (пазлы, мозаика).
Контроль двигательной активности в левой половине тела (у правшей) – движения левой рукой, левой ногой.
Образное мышление. Одновременная переработка большого объема разнородной информации и формирование пространственного представления об окружающем мире. Любая задача или объект рассматриваются в целом и с разных точек зрения.

Правое полушарие мозга отвечает за интуицию, что у женщин проявляется в виде способности подсознательно выявлять суть ситуации, особенности личности, причины поступков других людей. У женщин правая часть мозга обычно доминирующая, что выражается в повышенной чувствительности и преобладании интуитивной оценки событий.

Правое полушарие мозга отвечает за понимание иносказательных фраз – метафор, что у мужчин проявляется умением адекватно интерпретировать аллегорические, фигуральные высказывания. У мужчин чаще более развито левое полушарие, преобладает логический, взвешенный подход к решению задач и восприятию факторов внешней среды.

Зачем развивать правополушарное мышление?

Немало учёных подчёркивали особую ценность правополушарного мышления. Один из основателей научной педагогики, немецкий исследователь Иоганн Фридрих Гербарт отмечал, что плохой педагог преподносит истину, а хороший учит её находить. Нейропедагог Наталия Трауготт говорила, что «нужно предостеречь образовательную систему от левополушарного обучения, так как это воспитывает людей, которые не будут способны осуществлять реальные действия в реальных ситуациях». Профессор Т. П. Хризман сетовал, что «исчезают правополушарники – генераторы идей. Вопрос стоит серьёзно: надо спасать нацию».

«Эксперимент в области педагогики и психологии, проведённый американскими, швейцарскими и австрийскими учёными показал, что школьники начали значительно преуспевать во всех дисциплинах, когда обычную школьную программу уменьшили за счёт увеличения часов уроков музыки».

В последнее время актуализировался вопрос интенсивного развития правополушарного мышления. К примеру, способность образно и комплексно мыслить, быстро генерировать идеи – важнейшие навыки современного топ-менеджера, который работает зачастую в условиях хаоса и стресса. Крупнейшие компании – банки, ритейлеры, производители – не пренебрегают развитием интуитивно-сенсорного мышления своих сотрудников, в том числе и руководящего состава. Следовательно, правополушарное мышление следует развивать для того, чтобы преуспеть и улучшить качество жизни.

Как развивать левое полушарие мозга

А теперь я опишу те упражнения, при помощи которых сам работал над развитием своего левого полушария.

Решение задач

Мозг тренируется по тому же принципу, что и наши мышцы. Нужно постоянно давать ему все большую нагрузку. Если делать это регулярно, то те задачи, которые поначалу казались трудными со временем будут все легче. Для тренировки именно левого полушария рекомендуется решать математические задачи и загадки на логику.

Кроссворды

Также для тренировки будет полезно решать все виды кроссвордов, будь то обычные кроссворды, судоку, шарады и прочие.

Играйте в игры

Это относится ко всем играм будь то шахматы или компьютерные игры. О пользе шахмат для мозга наверняка все слышали. Поэтому хотелось бы остановиться подробней на компьютерных играх. В них игрок постоянно учиться быстро анализировать ситуацию и также быстро принимать решения. Именно поэтому они оказывают полезное воздействие на левое полушарие.

Изучайте иностранные языки

Поскольку левая сторона мозга напрямую связана с речью, умением читать, писать и выговаривать старайтесь учить хотя бы один новый язык.

Занимайтесь спортом

Во время занятий спортом, танцами йогой и прочим развивается ваша координация движений и, как следствие, ваш мозг. В конце могу посоветовать следующее любопытное упражнение: возьмите две ручки в руки и старайтесь одновременно писать или рисовать одно и тоже обеими руками. Пусть это будет звезда, квадрат или ваше имя. Главное делать это одновременно. Мозг моментально начинает работать.

Упражнения для детей

Упражнения для детей отличаются от тренировок для взрослых в основном уровнем сложности.

Пальцевая гимнастика

Научите ребёнка одной рукой рукой держаться за нос, а другой — за противоположное ухо и менять руки местами по
хлопку.

Устный счёт

Подготовьте как можно больше простых примеров в одно действие: на сложение, умножение, вычитание и деление. Пусть
ребёнок тренируется считать на скорость. Это поможет ему стать внимательнее и думать быстрее.

Решение головоломок

Поиск логических ошибок в тексте, решение головоломок и логических задач — это то, что также повлияет на развитие
левого полушария. Можно играть и в более подвижные игры вроде «съедобное — несъедобное». Попробуйте посчитать,
сколько ошибок допустил художник на картинке ниже.

Энциклопедия

Просите ребёнка называть предметы своими именами вместо «вот эта штука» и давать развёрнутое определение
привычным бытовым вещам. Вы удивитесь, но некоторые предметы заставят и взрослых напрячь мозги. Что такое утюг,
бутерброд, смеситель?

Художник

Для развития межполушарных связей предложите детям рисовать одну картинку двумя руками сразу. И весело, и
полезно!

Комментарии

Невербальное соединение

Упражнения для взрослых

Характеристики правополушарного мышления

Развитие полушарий

Влияние на склонности, способности и таланты

За что отвечает левое полушарие мозга

Профессии для правополушарных. Каким полушарием вы думаете? Разница есть

Перекрестные связи

Кто вы: математик или музыкант?

Упражнения

Ещё немного о том, как поднять настроение

Как работает нервная система

Что даст развитие каждого из полушарий

«Ухо-нос»

«Колечко»

«Зеркальное рисование»

Правополушарный стиль мышления. 004. Левополушарное и правополушарное мышление

Что еще попробовать

Функции полушарий головного мозга

Функции левого полушария

Симптомы сниженной активности мозга в правом полушарии

Советы, которые помогут улучшить когнитивные функции

Функции правого полушария

Зачем развивать правополушарное мышление?

Как развивать левое полушарие мозга

Решение задач

Кроссворды

Играйте в игры

Изучайте иностранные языки

Занимайтесь спортом

Упражнения для детей

Похожие записи:

Похожие записи: