Как научиться красиво говорить и грамотно выражать свои мысли

Для связки слов в предложении

Многие объясняют наличие слов-паразитов тем, что они придают эдакую «связку» слов в предложении. Или связывают одну мысль с другой в речи.

Фото автора cottonbro: Pexels

Как же так случилось, что без слов-паразитов так сложно связать слова? И почему многие стремятся очистить свою речь от этого мусора?

Слова-паразиты выдают психологические проблемы или особенности человека. Например, если слов-паразитов много и из-за них речь собеседника кажется запутанней, это может оказаться признаком безответственности.

Витиеватость речь выдаёт и витиеватость любимой позиции человека – как-нибудь так, чтобы мимо ответственности, решений, определённости и обязанностей.

Такой человек обладает гибкостью поведения, но применяет её не в самом полезном русле. Он старается не давать обещаний, чтобы с него не спросили за их невыполнение. Его речь пестрит различными: как бы, ну, типа того, вроде как. Он «как бы» собирался, «как бы» забыл, «как бы» не успел. Все глаголы, относящиеся к человеку «разбавляются» словами-паразитами и таким образом с него снимается часть ответственности.

Доверять такому человеку очень сложно. Сомнения зарождаются на уровне интуиции, когда ты слушаешь такую речь. И твой внутренний голос не ошибается.

«Речь красна слушанием»

Эта пословица учит нас тому, что важно не только уметь говорить, но и слушать. Хороша лишь та речь, которую слушают с интересом, которую запоминают

Язык – это, в первую очередь, средство общения, что и требует помнить эта пословица. И, если речь перенасыщена образами, слушать ее становится невозможно хотя сама по себе речь и кажется красивой. Так же и наоборот: если речь предельно суха и конкретна, слушать ее обычно скучно, и многие слова не достигают своей цели.

Поэтому подобрать грамотный баланс красивых слов и средств выразительности и смысла – задача обычно не из легких, и эту задачу необходимо научиться решать, чтобы речь была не только интересной и красивой, но и запоминающейся, а также наполненной смыслом. При этом речь не должна прерываться междометиями, она должна быть гладкой, чтобы слушать ее было действительно приятно.

Важным моментом, указанным в этой пословице, является также умение слушать

Искусство слушать – это умение одновременно и уделять внимание говорящему, не прерывая его, и вникать в его речь, и вычленять смысл, и запоминать то, о чем говорит собеседник, и реагировать на слова собеседника. Таким образом слушать – это не просто молчать, это действительно принимать участие в разговоре, и тот, чья речь заставляет его собеседников слушать, не отвлекаясь на свои мысли, и вникать в тему монолога собеседника, может считаться действительно хорошим оратором и мастером слова

Играй в словесные игры

Цель таких игр: развить навык быстрого подбора слов без заготовленного заранее сценария.

• Быстро назови окружающие предметы. Ты удивишься, но между словами возникнут паузы, хотя ты произносишь все знакомые слова. Мозгу приходится в быстром темпе искать связь между визуальным образом и словом. При частом упражнении проблема устраниться и паузы исчезнут.
• Антонимы. Назови слово, придумай к нему слово с противоположным значением, к последнему другой антоним, но не прозвучавший ранее.
• Синонимы. Аналогичная игра предыдущей, но с синонимами.
• Называй слова по одному признаку, имена женские, мужские, фрукты, деревья и т.д. Чем больше слов назовешь, тем лучше.
• Игра в слова. Называй слово, следующее на последнюю букву предыдущего и до бесконечности.
• Анаграммы. Из длинного слова составь как можно больше других слов, поменьше. 

Перечисленные игры дают разминку и повышают навык быстрого подбора нужного слова, устраняют паузу.

Контроль со стороны

Чтобы начать говорить красиво и без применения паразитических фраз, нужно воспользоваться помощью сторонних людей. Лучше заручиться поддержкой близких, какие смогут вам помогать. Пусть с вами как можно чаще общаются родные люди, которые при этом будут подсчитывать, и записывать в блокнот каждое сказанное вами паразитическое слово.

Это станет лучшей мотивацией. Вам захочется усовершенствовать свой слог, сделав его правильным и красивым. Полученный результат от такой тренировки вы сможете анализировать, совершая, таким образом, работу над допущенными ошибками. В скором времени вы точно заговорите ясно, грамотно и осмысленно.

Самостоятельно очистить свою речь и исключить из нее словесный «мусор», который говорят многие из вашего окружения, сложно. Для этого придется потратить много времени и приложить усилия. Лучше обратиться в школу Антона Духовского. Благодаря нашим курсам Oratories, вы сможете, стать профессиональным оратором и лучшим докладчиком, какой всегда будет ассоциироваться с правильной поставленной речью и богатым лексиконом.

↑ Почему следует избавиться от слов – паразитов?

• В первую очередь люди желают избавиться от таких слов, по одной простой причине, что они начинают просто раздражать людей. Ведь если разговор происходит совсем близко, то у собеседника начинает нервировать слух, и если говорить обычным словом, то такая беседа начинает бесить. Если употреблять такие слова во время знакомства, то, конечно же, такой разговор может произвести неприятное впечатление. Так что необходимо быть готовыми к этому.
• Также бороться со словами паразитами необходимо для того, так как они являются первым признаком неуверенного человека. Они в свою очередь дают сигнал о том, что человек не владеет ситуацией, так что речь превращается в воду. Естественно такая ситуация быстро начинает раздражать человека, с которым вы ведете беседу. Вот чтобы всего этого избежать необходимо подходить к данному процессу со всей серьезностью и ответственностью, чтобы вашему собеседнику было приятно с вами общаться.
• Такие слова существенно, способны засорять нашу речь, путая тем самым наши мысли. Ведь, как известно, чем больше таких слов будет на языке, тем их больше будет в голове. Так что в любом случае, выбор будет зависеть от вас. Как только вы избавитесь от данного негативного момента, то вы сами сможете ощутить то, как ваши слова стали чистыми и ясными. Все это приятно влияет на всех людей, так что выбор остается за вами.

Советы оратору

Овладение ораторским мастерством, на первый взгляд, может показаться сложным занятием, однако, следуя правилам курса ораторского искусства, обучиться риторике не составит труда. В этом деле также помогут некоторые советы неопытным ораторам:

чтобы спонтанная речь лилась свободно, нужно заниматься своеобразной «болтологией», то есть учиться говорить о всякой ерунде. Тренироваться можно на чем угодно. К примеру, в течение 10 минут постарайтесь говорить только об одном предмете (сумка, кот, растение, кастрюля и т.д.);
оратор не может позволить себе «травмировать» слух аудитории словами-паразитами, поэтому, если таковые имеются, нужно срочно от них избавляться;
в выступлениях очень важны фоновые знания и богатый словарный запас, поэтому рекомендуется много читать (не только художественную литературу), следить за изменениями в обществе, общаться с людьми и в целом являться активным звеном социума;
избавиться от страха публичных выступлений можно только при помощи публичных выступлений, поэтому нужно брать себя в руки перед каждым выходом на публику

Со временем придет опыт, выступления будут казаться рутиной и потому перестанут вселять страх;
выступая перед людьми, важно всегда оставаться самим собой, не играя и не обманывая. Только честный и открытый оратор сможет завоевать доверие публики.

Любое начинание, на первый взгляд, кажется сложным, однако не стоит бояться. При правильном подходе и усердном обучении можно овладеть любым ремеслом и искусством – даже таким требовательным, как риторика.

Слова- паразиты и их зависимость с характером человека

Многие психологи уже давно заметили связь между манерой говорить и характером человека. Несколько известно употребляемых паразитов и кто их носители:

• «Просто» — человек у которого нет своего Я. Перенимает мнение у других и выдает за свое собственное. Он может делать это несознательно. По характеру такие люди часто бывают безответственными, лжецами, лицемерными.
• «Кстати»- такие люди любят и требуют к себе повышенного внимания. Они готовы подстраиваться под каждую компанию, лишь бы быть в центре внимания.
• «Слышь» или «знаешь чо расскажу» — сплетники. Такие люди часто говорят в лицо одно, а за спиной со всем другое. Любят подглядывать за чужой жизнью и сравнивать всех.
• «Короче»- люди, которые любят говорить о себе. Обычно у данного типа нет склонности к глубоким рассуждениям. Они мыслят фактами.
• «Я считаю»- люди, которые не воспринимают чужое мнение. Считают, что только их точка зрения правильная. Они не склонны принимать других людей, а их требования к окружающим часто завышены.

Важно не только бороться с паразитами, но и с собой. Вычеркивать из жизни черты характера, которые негативно влияют на Вас

Постоянная практика

Только постоянная практика позволяет справиться с такой проблемой и забыть про слова паразиты. Практиковаться стоит при каждой появившейся возможности. Особенно если публичное выступление или доклад, который будет читаться перед огромной аудиторией.

За счет постоянных тренировок вы будете говорить осмысленно, неспешно и вдумчиво. Только так можно будет добиться поставленной цели. Посредством публичных выступлений и предварительной подготовки монологов, «мусорные» слова, употребление которых раньше было привычным, постепенно начнут покидать ваш лексикон. И тогда речь начнет улучшаться, а вы сможете общаться так, как говорят профессиональный ораторы и настоящие интеллигенты.

Почему иногда сложно понять высказанную мысль

Как часто в жизни мы сталкиваемся с законом «То, что невозможно понять неправильно, будет неверно истолковано». Вроде объясняем доступным языком, используем уйму аргументов, доказываем правоту, излагая логические цепочки. В итоге собеседник делает выводы совсем не те, что мы от него ожидаем. Создается впечатление, что он умышленно искажает полученную информацию. Как часто такое происходит в вашей жизни?

С такой проблемой сталкивается каждый. Выделим основные причины неверного понимания:

• Мотивационный барьер. Если информация не несет личной выгоды, собеседнику она не интересна. Он слушает «вполуха», иногда «поддакивает» не всегда в нужных местах.
• Нарушение логики повествования. Заготовленная в уме речь, преобразовываясь в слова, становится сумбурной. Слишком многое хотим сказать, в голове «роятся» разные мысли. Они наскакивают одна на другую, и мы сбиваемся. Если это еще происходит на волне эмоций, то вероятность непонимания стремительно возрастает.
• Небольшой словарный запас. Приводит к искажению смысла речи из-за невозможности подобрать синоним или наиболее «меткое» определение. Заставляет делать паузы, которые часто заполняются «ну этими как его там, ну, короче, понял» – словами-паразитами.
• Нарушения дикции. Это не только проблема логопедического или медицинского характера, требующая коррекции или лечения. Невнятное произношение – следствие тревожности, комплексов, фобий. Когда мы боимся общения, смущаемся, не уверены в себе, наша речь становится тихой, скомканной, ее трудно воспринимать.
• Социальный барьер. Оппонентам, находящимся в разных группах, сложно понимать друг друга. Сюда относится классический конфликт поколений, общение между профессором, использующим специфические термины, и специалистом в совершенно другой области и др.
• Индивидуальные особенности. Восприятие речи зависит от различных психологических характеристик. Например, скорость мышления. Кто-то думает, анализирует чуть быстрее, а собеседнику сложнее угнаться за мыслью. Ему нужно на пару миллисекунд времени больше.

Проблема восприятия возникает, когда пытаются донести информацию всеми доступными способами. Эмоционально окрашивают речь, произносят много слов, не давая сосредоточиться на одной мысли и что-то ответить. Слушающий вынужден получать информацию. Без ответной реакции взаимопонимание в разговоре невозможно. Мы по природе эгоистичны. Нам нужно, чтобы и нас выслушали. Собеседник невнимателен, если у него нет возможности высказаться. Дайте ему ответить, и тогда он начнет наконец-то воспринимать полученную информацию.

Как слова-паразиты характеризуют человека

Определить со стопроцентной точностью характер человека по речевым паразитам сложно, но некоторые слова всё-таки могут немного рассказать о собеседнике.

Слово-паразит «просто»» часто используют неуверенные в себе люди, которые привыкли снимать с себя ответственность. Оно также выдаёт неискренних личностей, которые склонны к лицемерию. Ещё одним речевым паразитом неуверенных в себе людей является словосочетание «в общем».

«Кстати» можно встретить у интровертов, которые по природе застенчивы и робки

Им хочется привлечь внимание, но они стесняются это сделать. Так на помощь приходит словечко «кстати», которое является своеобразным оправданием тому, что они осмелились заговорить

Энергичные, торопливые, нервные и несдержанные личности часто используют слово «короче». Такие люди зачастую обладают темпераментом холерика. Интересно то, что это слово-паразит могут использовать и люди, которые любят поговорить. Как правило, после их «короче» следует отнюдь не короткий монолог.

Выражение «так сказать» встречается у неуверенных в себе людей, которые боятся чётко выражать мысли, а также у болтунов, для которых «так сказать» служит передышкой между частями длинного высказывания.

«Вообще-то» часто используют люди с конфликтным характером, которые любят отстаивать своё мнение и доказывать правоту. Такие личности готовы спорить до последнего и не любят уступать.

Дискурсив «как бы» можно услышать от людей творческих, которые живут своём мире. И это самое «как бы» акцентирует их оторванность от реального положения вещей.

Слово «это» и междометия по типу «эм», «ну» используют люди, у которых не получается легко подбирать слова и формулировать мысли. Такие личности не разговорчивы, флегматичны и, как правило, не отличаются уверенностью в себе.

Слово-паразит «вот» в русском языке считается одним из самых распространённых. Нередко его произносят протяжно: «Во-о-от», а затем возникает пауза. Зачастую это сигнализирует о том, что человек не хочет заканчивать разговор или фразу, но пока не придумал, что сказать дальше.

Попробуйте понаблюдать за знакомыми и друзьями, которые используют слова-паразиты в речи, — возможно, вы узнаете о них что-то новое.

Правильное общение с мужчиной

Если в случае с девушками выказывать заинтересованность с первых минут общения можно и нужно, то при общении с парнями никому еще не вредила сдержанность. Это не значит, что нужно делать каменное лицо и смотреть в одну точку. Просто следует помнить, кто тут сильный пол, и в чьих руках должна быть инициатива. Женщина должна быть легкой в общении с мужчиной – это привлекает. Многие девушки склонны к постоянному выражению внимания, но ежечасные звонки, смс, письма, приглашения встретиться и все прочее в количествах, явно превышающих норму, работают против них. Парень под таким напором будет чувствовать себя зажатым в угол и быстро найдет способ избавиться от слишком навязчивой подруги.

Если необходимо договориться с парнем или добиться от него желаемого, помните, что в большинстве случаев действовать лучше прямо. Мужская психология сильно отличается от женской: мужчины проще, решительнее и меньше подвержены долгим сомнениям. В принятии решений мужчина руководствуется здравым смыслом и логикой, в отличие от женщины, которая чаще полагается на интуицию и находится в зависимости от настроения. Иными словами, там, где женщину придется уговаривать, мужчину достаточно будет убедить вескими доводами.

Перестать волноваться

Борьба со словесным «мусором» должна основываться на факторах, которые провоцируют появление такой проблемы. Одной из них как раз является излишнее волнение. Когда собственные мысли сформулированы нечетко, они постоянно путаются, а нить логического повествования постоянно теряется, тогда предложения невозможно построить грамотно.

Чтобы справиться с этим и начать, как говорят, строить предложения красиво, нужно научиться управлять своим волнением. Попробуйте вдохнуть как можно больше кислорода, сосредоточьтесь и возьмите себя в руки. Люди говорят паразитическими фразами чаще тогда, когда волнение овладевает их сознанием.

С чего начать?

Как часто вы замечали, что не можете выразить свои мысли из-за недостаточного запаса слов? Причина не обязательно скрывается в необразованности и скудном словарном запасе, хотя именно эти факторы критически важны в умении убеждать собеседников и склонять их на свою сторону. Но чаще всего дело в отсутствии элементарного разговорного навыка. Большого багажа знаний и разумных мыслей недостаточно, если вы не умеете быстро подбирать нужные слова и импровизировать в зависимости от возражений оппонента.

К счастью, все можно исправить при помощи простых, но регулярных тренировок

Оставшись наедине, обратите внимание на любой предмет в интерьере – стол, комнатное растение, чайник, карандаш. Засеките время и постарайтесь хотя бы 3 минуты говорить об этом предмете

Опишите его, расскажите о характеристиках, попытайтесь доказать воображаемому собеседнику, насколько важна и полезна эта вещь, как может быть использована. Все это необходимо проговаривать, очень полезно упражняться перед зеркалом – так вы сможете следить за своей мимикой и жестикуляцией.

Вначале будет смешно и непросто, но постепенно вы научитесь. Когда начнете замечать, что 3-х минут недостаточно, увеличивайте время – занимайтесь 10, 15, 20 минут. От вещей можно переходить к более серьезным темам. Проговаривайте свои впечатления о прочитанной книге, услышанной мысли или идее. Постепенно вы научитесь и сможете уверенно высказывать мнение по любому поводу, не повторяясь, не смущаясь и приводя новые аргументы.

↑ Как избавиться от слов паразитов?

Порой случается и такое, что человек, который использует в своей речи слова паразиты, просто не замечает их. Это и является основной причиной для того, что необходимо будет выявить и устранить такие недостатки.

Фиксация слов-паразитов на диктофоне

Для этого вы можете просто включить диктофон, после чего проговорить тот или иной текст. Текст может быть абсолютно любым, например, вы можете пересказать недавно просмотренный фильм. И как только, вы станете прослушивать данную запись, вы сразу же, сможете понять, какие ошибки в нем присутствуют. И вы поймете то, что вам необходимо сделать, чтобы можно было избавиться от такой проблемы.

Больше общайтесь

Более того, важно знать еще и о том, что выявить мусор в вашей речи, всегда помогут те люди, с которыми вы больше всего общаетесь. Вам всего лишь нужно попросить ту категорию людей, которая вас слышит чаще всего, послушать вашу речь и выявить те или иные недостатки

Тренинги для избавления от слов-паразитов

Сегодня существуют и специальные тренинги, которые посвящены ораторскому мастерству. На них, учителя предлагают различные уроки избавления от слов паразитов. Но есть один, вроде бы простой, но на самом деле, весьма, действенный способ избавления от данного недуга.

Упражнения от слов-паразитов

Как только вами будут сказаны слова паразиты, ваш собеседник будет получать денежное вознаграждение, вы в свою очередь штрафные санкции. Таким образом, вы будете понимать, что нельзя употреблять в речи слова паразиты, так как таким способом вам придется потратить достаточно крупную сумму денег.

Вы сможете добиться желаемого результата, а это главное. Если никакой способ вам не помогает, то есть еще один способ, который возможно позволит вам избавить свою речь от слов паразитов.

Все что вам нужно, это написать на листе бумаги, возле каждого вашего мусорного слова, его синоним. Таким образом, вы будете понимать, что вместо слов паразитов, нужно говорить их синонимы. Но многие специалисты опровергают этот метод, так как они утверждают, что от таких слов необходимо избавляться, а таким способом, коллекция будет лишь пополнена ими. Так что «мусора» на языке теперь станет еще больше, вот почему нужно решить этот вопрос совсем иначе.

Тренируйте и контролируйте свою речь

Всегда нужно практиковать и тренировать свою речь. И если вы замечаете, что есть какие-то недостатки, вам необходимо совершенствовать и совершенствовать ее, делая четче и качественнее. Тогда вы быстро сможете достичь того результата, о котором всегда и мечтали.

И помните, что такой контроль необходим человеку, желающему избавиться от слов паразитов, при любом виде общения. Например, даже когда вы разговариваете с близкими людьми, многие люди в этот момент чувствуют себя расслаблено, а вы должны контролировать свою речь.

Аргументы ПРОТИВ слов-паразитов:

• Выглядит неуверенно и небрежно. Слова-паразиты мешают говорить четко и веско, они являются яркими признаками неуверенности, превращают речь в поток воды.
• Речь со словами-паразитами становится неинтересной, а иногда и просто оказывает негативное влияние (например, на бизнес-партнеров или на представителей противоположного пола). При близком общении слова-паразиты начинают раздражать очень быстро, и это раздражение переносится на того, кто ими сыплет.
• Не производит нужного впечатления. Чем важнее разговор, тем больше количество мусора в речи. Хорошая карьера, эффектное публичное выступление, нужные знакомства… или слова-паразиты?
• Говорящий путает сам себя. Речь и мышление связаны. Чем больше слов-паразитов в языке, тем больше их в голове. Когда очищается речь, то и мысли становятся ясными.
• Не несут смысла. Лишнее, не нужное. Краткость – сестра таланта, а слова-паразиты спутники невежественных людей. Сколько времени вы ежедневно тратите на произнесение слов паразитов? А что если использовать его более разумно?
• Затрудняют общение и понимание смысла ваших слов. Зачем создавать препятствия самому себе?
• Уродуют речь, упрощают.
• Выдают ваши секреты. Существует теория о том, что слово-паразит, живущее в лексиконе человека, может рассказать о его натуре, сущности мышления и видения мира. Зачем выбалтывать о себе больше, чем вы сами хотите сделать достоянием общественности? Теория любопытная, а в качестве примера ниже вы можете ознакомиться с заметкой «Слова-паразиты выдают наши секреты» (Заметка столько раз тиражировалась в сети интернет без указания источника, что подлинное авторство нам установить не удалось. Поэтому приносим свои извинения настоящим авторам и будем готовы опубликовать ссылку, как только они о себе сообщат).

Расширяем словарный запас

Когда у спикера богатый лексикон, его речь становится ярче, насыщеннее, интереснее. Такой эксперт может подобрать слова, которые чётче доносят смысл, передают оттенки эмоций, точнее расставляют акценты.

С большим словарным запасом проще подстраиваться под аудиторию. Например, экспертная аудитория лучше воспринимает профессиональные слова и термины, а новички или далёкие от темы люди — более простой язык.

Словарный запас бывает активным и пассивным.

Активный — это слова, которыми мы пользуемся каждый день.

Пассивный — это слова и выражения, которые мы встречаем в литературе, на выступлениях экспертов, слышим от коллег, добавляем в наши выступления и материалы. Такие слова хранятся в памяти, но почти не используются.

Наша задача — увеличивать пассивный запас и превращать его в активный.

Одно из лучших упражнений — это чтение художественной литературы, но не обычное, а осознанное. Для этого стоит завести специальный блокнот или файл. И всякий раз, когда вы читаете книгу, выписывайте туда новые слова, интересные выражения, необычные обороты. Можно фиксировать цитаты, факты, истории. Эти находки следует использовать в постах, в статьях, в общении, чтобы слова закреплялись в активном словаре.

Как расширять словарный запас

Подберите максимум синонимов к любому слову. Это может быть предмет, который вы видите перед собой: компьютер, окно, ручка. Или его характеристика: новый, зелёный, дорогой. А можно поработать над словами, которые вы часто используете в рабочих чатах или на выступлениях.

Основные виды красноречия

Современное искусство публичного общения многообразно. Его можно разделить на следующие виды:

1. Академическое или научное красноречие — научный доклад, обзор, лекция, выступление в научной дискуссии. Отличается логическим изложением, наличием объективных оценок, выводов, формулировок. Помогает развитию научного мировоззрения.
2. Социально-политическое красноречие — доклады на съездах и конференциях, обзоры экономической и политической тематики, выступления на митингах. Этому виду красноречия свойственны аргументированность, грамотность, точность, убеждение и призывы к действию.
3. Судебное красноречие — речь всех участников судебных процессов: обвинительная, защитительная, самозащитительная. Оказывает целенаправленное воздействие на суд, преследует цель сформировать определенные взгляды на произошедшее для вынесения приговора.
4. Богословско-церковное или духовное красноречие — проповедь, речь на соборе. Делает акцент на внутреннем мире человека, воспитывает высокую нравственность. Отличается выразительностью и простотой.
5. Социально-бытовое красноречие — выступления на официальных приемах, юбилеях. Этому виду присущ легкий и непринужденный стиль, без полемики и дискуссий.
6. Педагогическое красноречие — речь преподавателя на уроках и собраниях, сочинения школьников и студентов, выступления на школьных мероприятиях. Отличается информативностью, грамотностью и наличием большинства элементов красивой речи.
7. Военное красноречие — это боевые приказы, призывы, устав и военные мемуары. Немногословность, однозначность, ясность, повелительная речевая форма и высокая степень побудительности преследуют цель вербального воздействия на военнослужащих.
8. Дипломатическое красноречие — речь при дипломатическом общении представителей различных государств, а также переписка. Соблюдение обязательных норм речевого этикета, остроумие, изящество, выразительность — характерные качества этого вида красноречия.

Каждый вид красноречия соответствует своей сфере общения. У каждого из них — свои цели и отличительные черты. А в целом, наука об эффективной речевой коммуникации называется риторикой и является одной из древнейших в истории человечества.

Кому не хочется быть обладателем таких качеств? А для этого нужно потрудиться. Вот еще несколько практических советов.

Методы очищения речи

Возьмите на заметку следующие методы очищения речи от коварных фраз:

• Послушайте свою речь со стороны. С этой целью запишите на диктофон свой монолог и проанализируйте его. Этот совет особенно ценен для тех, кто уверен в безукоризненности своей речи. Заметили коварные словечки? Теперь контролируйте их появление в своём лексиконе.
• Если вы чувствуете нехватку слов для выражения мыслей, не бойтесь делать паузы с обдумыванием последующих фраз. Кстати говоря, паузы являются элементом выразительности речи, поэтому отточите мастерство их использования.
• Больше читайте. Запоминайте некоторые значимые фразы, цитируйте их. Ваш словарный запас обогатится, речь станет насыщенной, живой, интересной, и вы забудете, что такое слова-паразиты.
• Заранее обдумывайте содержание своего выступления и последовательность мыслей, чтобы не пришлось заполнять смысловые пустоты разговорной «оболочкой».
• Зная список своих надоедливых словечек, попробуйте заменить некоторые из них синонимами. Вскоре вам это надоест, и вы поймёте, что лучше всего обходиться без них. Если вы все же увлечётесь игрой слов, не переусердствуйте, иначе рискуете пополнить свой «сорный» лексикон.
• Ещё один интересный способ: перед тем как произнести фразу, представьте, что вы набираете смс-сообщение. В нём все чётко и коротко: самые ёмкие слова и все только по сути.

Что дальше?

Самое важное — осознать, что ваши слова-паразиты — это зло, с которым надо бороться.

Расширяем словарный запас. Если у вас наблюдается его дефицит, в результате которого вы заменяете русский язык «паразитами» — начинайте читать

Лучше классику и каждый день, как лекарство, что пьют регулярно, горстями и 3 раза в день.

Развивайте уверенность в себе. Тогда вы не будете бояться пауз и неловких вопросов.

Не торопитесь. Когда вы спешите, ваш мозг просто не успевает выдать весь объем информации, в результате чего вам приходится изъясняться теми словами, которые лежат «на поверхности».

Пишите изложения. Каждый день — как домашнее задание. Читаем отрывок текста, запоминаем, пересказываем письменно максимально близко к оригиналу. Мозг со временем сам начнет доставать из глубин сознания те синонимы и определения, которых вам так не хватает в речи.

Контролируйте себя. Без самодисциплины — никуда. Лучше говорить меньше и медленнее, но чище, чем быстро, много и перемежая речь словами-паразитами, сленгом, матом и пр. Как стать ответственным человеком?

Придумайте себе систему наказаний. Например, за каждого произнесенного «паразита» — 100 рублей в копилку ребенка (жены, мужа, собаки). Или 20 отжиманий. Или запрет на сладкое до завтрашнего дня. Так вы начнете себя контролировать гораздо быстрее.

Помощь семьи. Попросите домочадцев отмечать ваши нарушения самодисциплины.

Самоконтроль. Как бы часто не использовали слова-паразиты в вашем окружении — держитесь и не позволяйте «мусору» поселиться в вашей речи. Пока в соцсетях (увы, и не только) общаются на «олбанском» («языке падонкафф»), коверкая орфографию, ликвидируя знаки препинания и смысл сказанного, вы продолжаете говорить и писать на русском чистом языке, приятно удивляя окружающих.

Читайте вслух. Ребенку, мужу, родителям. Чтение вслух не только расширяет словарный запас, но и оттачивает дикцию, улучшает речевую стилистику, а также способствует приобретению привычки говорить культурно и красиво. Со временем косноязычие сойдет на нет, угловатость речи исчезнет вместе с «паразитами».

Личный словарь. Читая книги, фиксируйте в блокнот интересные выражения, цитаты, словообороты, отдельные слова. Не забывайте иногда перечитывать свой словарик и чаще использовать записанные выражения в своей речи.

Если дома никого нет, найдите самое ненавистное слово-паразит в вашей речи и повторяйте его до тех пор, пока вам полностью не надоест. Используйте «схему хитов на радио»: от песни, проигрываемой на каждом углу и из каждого утюга по сотне раз на день, со временем начинает мутить и штормить. От «паразита» вас должно мутить настолько сильно, чтобы оно исчезло даже из мыслей.

И еще один важный совет: не позволяйте себе расслабляться даже дома в кругу близких людей. Конечно, они не закидают вас помидорами за «типа» и «ну», но позволяя себе неграмотную речь дома, вы не сможете избавиться от нее среди посторонних людей — рано или поздно «паразит» выскочит в самый ненужный момент и подведет вас.

Вы должны быть постоянны в своем самоконтроле!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами

Нам очень важно знать Ваше мнение!

Примеры слов-паразитов

Приведем самые распространенные мусорные вставки:

1. «Как бы» — выдает неуверенность говорящего.
2. «Мычание» растягивает разговор, отчего теряется нить повествования, и собеседник воспринимает сказанное с трудом.
3. «По факту», «фактически». Слова, заполняющие пространство речи и не несущие никакого смысла наравне с «мм» или «ээ».
4. «Короче» — один из самых распространенных словесных паразитов, который проскальзывает в речи почти у всех.
5. «То есть» — конструкция усложняет восприятие информации.
6. «Вот» — нагромождение, не несущее смысла.
7. «Блин», «типа» и другие словечки, встречающиеся в лексиконе подростков. Они не украшают речь, а делают ее «дешевой» и низксортной.

Откуда появляются «мусорные слова»

Естественно, что слова — паразиты сами собой не появляются, обязательно есть определенные причины, и они могут быть разными.

Как избавиться от слов-паразитов?

• Неуверенность в себе.
• Лингвистическая бедность, то есть, если у человека нет гибких речевых навыков, словарный запас его беден, то пробелы, а также невозможность заменить слово синонимом приводит к беспорядочному использованию слов — паразитов.
• Отсутствие внутреннего редактора, который формируется лишь у людей с хорошими речевыми навыками. До тех пор, пока сам человек не включит усилие воли, вероятность избавления от слов — паразитов очень мала.
• Не обойдется здесь дело и без подсознания. Зигмунд Фрейд первый открыл бессознательное в психике человека. Наблюдая и экспериментируя, он понял, почему человек иногда забывает слова, которые «крутятся на языке», почему бывают описки, оговорки, ослышки, то есть устное восприятие речи и ошибки говорения.

Например, на собеседовании человек на вопрос об образовании, говорит, что он как – бы учился в университете. Встает вопрос: так как же все — таки ты учился? «Как — бы» — это «спустя рукава». Тогда речь идет о компетенции претендента на работу.

Все не случайно и слова — паразиты в том числе. Это «привет» из бессознательного личности. Часто бывает, что такие «приветы» подводят в самый неподходящий момент. Ты хочешь скрыть определенный факт из своей биографии, а бессознательное берет и выталкивает его наружу, при помощи слова — паразита.

Люди, имеющие достаточно скудный набор слов часто прибегают к употреблению слов — паразитов

Такие слова можно сравнить с костылем, на который можно опереться, когда нужно связать слова и удержать внимание слушателя. Конечно, это невероятно обедняет речь

Совсем избежать их крайне сложно, но лучше минимизировать.

Существуют и полностью медицинские обоснования использования слов — паразитов. Это, например, диагноз логоневроза или заикания, нарушения речи, при котором человек часто повторяет одни и те же слова, звуки. Или пациенты с афазией, утратой имевшейся речи. Человек не может вспомнить простые слова и иногда заменяет словами — паразитами или нечленораздельным мычанием.

Как и слова — паразиты паузы хезитации очень засоряю речь. Это перерывы между словами, которые люди обычно заполняют «меканием» и «беканием». Ты не раз слышала, как человек пытается заполнить пробел.

Фото автора Oleg Magni: Pexels

Почему — то многие люди боятся пустоты, тишины и невротично пытаются от них избавиться

Они пытаются развлечь собеседника, как — будто чувствуют за собой такую обязанность, пытаются удержать внимание таким образом

Также значительно ухудшает речь формальное общение (поговорки), которые везде и всегда человек употребляет. Например, «как жизнь?», «как дела? — пока не родила», «все окей, как у тебя?». Это стандартные выражения, к которым прибегают для установления коммуникации, чтобы быть как все.

Человеку выгодно избегать глубины, чтобы остаться незамеченным. В глубине лежат чувства, с которыми он боится соприкасаться и показывать, тем самым выбирая поверхность, то есть пустые, стандартные, раздражающие фразы. Ему плевать, как у тебя дела, он боится близости и пытается надеть на себя бронежилет в виде заученных, общепринятых слов, поговорок, лишь бы не пораниться.

У свободных людей меньше клише. Они с удовольствием рассказывают о себе, событиях в своей жизни и достаточно искренне интересуются твоими делами.