Перестань обижаться на маму и живи своей жизнью: инструкция для взрослых

Щекотать детей не стоит, потому что это…

Внушает чувство страха

Тело воспринимает подобные прикосновения как опасные: так срабатывают подкорковые структуры мозга, которые подают сигналы, что человеку что-то угрожает. Все дело в том, что наши древние предки нередко сталкивались с жалящими насекомыми и змеями, поэтому тело научилось реагировать на легкие прикосновения раздражением и приведением всех систем организма в боевую готовность. Ничего не изменилось и сегодня. Некоторые дети настолько восприимчивы и эмоциональны, что их защитные реакции идут дальше: сердце начинает колотиться, бросает в пот, тошнит. Именно такие неприятные последствия (и не единственные) могут быть у щекотки.

Фото: pexels.com

Показывает, кто здесь главный

Попытка контролировать чужие эмоции, пусть и такие условно позитивные, как смех, — это признак доминирования. Подсознательно тот, кто щекочет, хочет установить свои правила и показать превосходство. Профессор эволюционной биологии в Мичиганском университете доктор Ричард Александер считает, что щекочущий таким образом повышает свой социальный статус.

Ребенок, которого щекочут, может переживать унижение: даже не осознавая, что дело в щекотке, малыш чувствует дискомфорт, смущение и неловкость перед взрослым.

Фото: pexels.com

Может причинить боль

Щекотка все еще чаще всего социально одобряемое действие. Поэтому дети, которые испытывают физическую боль от щекотки, стесняются в этом признаться и терпят. Или же в момент пика неприятных ощущений ребенок физически не может попросить остановиться. Часто те, кто щекочут, не догадываются, что причиняют боль, потому что визг от смеха и от боли может быть очень похожим.

В истории известны даже пытки щекоткой, которые приводили к смерти жертвы от удушья.

Фото: pexels.com

Нарушает личные границы

Дети в силу возраста и психологической незрелости еще не осознают личных границ, в том числе и физических. В таких случаях некорректное проявление физического воздействия (объятия и поцелуи без спроса и меры тоже считаются!) может помешать ребенку научится осознавать, формировать и отстаивать свои границы. Повзрослев, он может не любить прикосновений к своему телу и испытывать трудности с расслаблением. Щекотка слишком сильно возбуждает нервную систему, а это часто приводит к повышенной раздражительности, тревожности, нарушениям сна.

Тогда почему ребёнок смеется?

Смех во время щекотки — это рефлекс, который не всегда означает веселье. К такому выводу ученые пришли в результате исследования, в ходе которого испытуемых, как они считали, щекотал робот. А еще это позволило сделать вывод, что смех, вызванный щекоткой, не социальный.

Фото: freepik.com

Физиологическая реакция на щекотку у человека

Щекотка — это процесс тактильного воздействия на кожу, от легких поглаживающих прикосновений до интенсивных аппликатур. Эти манипуляции обычно вызывают у человека общее возбуждение, громкий смех и серию непроизвольных мышечных сокращений (есть люди, которые вообще не реагируют на щекотку, но их очень мало).

Эта реакция на щекотку — наследие далеких предков, для которых прикосновение насекомого к коже было потенциальной угрозой

Бессознательно человеческий мозг воспринимает щекотку как сигнал опасности, даже если это всего лишь невинная игра. Нервная система внезапно возбуждается, человек судорожно хватает ртом воздух, зрачки расширяются, волосы на коже встают дыбом. В пораженном участке кожи сужаются капилляры, а кровеносные сосуды, снабжающие мозг кислородом, расширяются, в результате чего повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Таким образом, организм реагирует очень бурно.

Что касается смеха, то он очень быстро из веселого превращается в истерический, напоминающий сдавленный крик и хрипы, на глаза наворачиваются слезы. Несдерживаемый смех, вообще говоря, не всегда говорит о радости. Ведь человек может, например, заплакать от страха.

Смех не всегда является выражением радости; при щекотке может быть истерическим, напоминающим хрип, сдавленный крик

Опасна ли щекотка

Большинство ученых говорит о пользе щекотки, но она может принести вред. Раньше ее использовали в качестве пытки над нарушителями порядка: привязывали к кровати и щекотали птичьими перьями, соломинкой или сухой травой.

Был и другой метод. Ступни преступника окунали в соленую воду. После этого их лизала коза. У нее шершавый язык. Им она щекотала человека. Первые 5-10 минут он мог получать удовольствие от подобного действия, потом испытывал боль. Человек корчился в муках и от переизбытка эмоций и нервного напряжения мог умереть.

Можно ли умереть от щекотки

Теоретически это возможно. По словам ученых, щекотка — пассивная защитная реакция организма на раздражители. Хотя человек не испытывает сильной боли, мозг воспринимает щекотание как угрозу. Смех — вовсе не показатель удовольствия или веселья. Это сигнал того, что человек хочет избавиться от такого состояния, реакция на перенапряжение нервной системы.

Тело напрягается, чтобы устранить раздражитель. Жертва щекотания может задохнуться и умереть. Но это касается только тех, у кого есть проблемы с органами дыхания. Зафиксированных случаев смерти от щекотки нет.

Проявления заболевания

Обсессивно-компульсивное расстройство развивается постепенно, его легко можно распознать на ранних стадиях. Признаки, характерные для этого психического нарушения, проявляются в виде резких перепадов настроения или нелогичного поведения, выходящего за рамки общепринятых норм и убеждений. Состояние больного можно охарактеризовать, как подавленное и тревожное, выполнение привычных ежедневных действий вызывает затруднения.

В зависимости от стадии психического расстройства, у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

• физические – боль, слабость, бессонница;
• эмоциональные – тревога, страх, грусть;
• когнитивные – нарушение памяти, ложные убеждения, проблемы с четкостью мышления;
• поведенческие – агрессия либо, наоборот, апатия, проблемы с гигиеной и банальным самообслуживанием;
• перцептивные – человек считает себя избранным, поскольку он слышит голоса и видит различные видения.

На практике заболевание может выражаться не только банальным частым мытьем рук (при упоминании ОКР это как раз то, что первое приходит в голову), но и другими проявлениями. К примеру, это может быть: использование салфеток для очистки поверхности кожи от несуществующей грязи, избегание контакта с любыми поверхностями вне дома. Больным движет страх загрязнения или заражения тяжелой, неизлечимой болезнью.

Стремление к симметрии – еще одно навязчивое состояние и оно вполне может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства. Если желание расставить все вещи вокруг себя в симметричном порядке настолько непреодолимо, то помочь сможет только квалифицированный специалист.

Наличие хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов – повод для проведения диагностики, а присутствие нескольких проявлений являются показателем для незамедлительного обращения в специализированное медицинское учреждение.

Развитие ОКР не привязано ни к возрастной категории, ни к половой принадлежности человека. Это расстройство может начать прогрессировать в любом возрасте, при этом с одинаковой вероятностью наблюдается как у мужчин, так и у женщин.

Щекотать Свою Девушку

Подкрастся сзади и удивить ее, щекоча ее стороны. Аккуратно тыкать и шевелить пальцами (перемещать их, как вы набираете очень быстро) вверх и вниз по ее бокам, вероятно, сделать ее хихикать, особенно если застать ее врасплох. Сделайте это не более 10 секунд. Когда вы прекратите щекотать ее, вы можете вытащить ее против вас за милую обнять и поцеловать. Как разминаться на духовых инструментах

Щекотать под мышками и вокруг ее животика, когда вы сидите вместе на диване. Это хорошо работает, если вы только что целовала, поскольку физический контакт не приходят из ниоткуда. Это может также привести к более целовать! Убедитесь, что вы не слишком сильно щекотать ее. Щекотка может приносить удовольствие, но только при использовании легкого прикосновения. Слишком большое давление и он может стать болезненным.

Используйте свои губы, чтобы пощекотать ее шеи или уха. Аккуратно смазав наклон ее шею губами и дышит ей прямо в ухо-это очень интимно, чтобы пощекотать ее. Он может даже причинить ей настучать!

Стоп, если она начинает орать, возникли проблемы с дыханием, или если она спросит вас несколько раз. Щекотка может быть сложно, потому что она будет смеяться, когда она просит вас, чтобы остановить, и вы, возможно, думаете, что она на самом деле не имел это в виду. Но смех невольный, и она может быть в боли, чтобы злиться, или чувствовать себя очень неуютно и хочу, чтобы ты прекратил. Только щекоча ее на несколько секунд, одновременно является хорошим способом, чтобы избежать неловкой ситуации. Если она действительно не нравится, вы щекотали ее мельком. Если она говорит вам, что она действительно не любит щекотки, то вы знаете, что это не повторится.

Резюме

Прежде чем пытаться щекотать свою девушку, поговорить с ней первым, чтобы убедиться, что она любит щекотки. Некоторые люди находят его неприятным, чтобы быть щекотно, или не нравится в определенных условиях, как и перед другими людьми. Если ваша подруга хорошо с щекотки, попробовать удивительно она подкрадывается сзади и пальцами вверх и вниз по ее бокам, которые, скорее всего, сделать ее хихикать. Если вы сидите на диване и интимные, щекотать ее животе или под мышками. Вы также можете щекотать ее глубоко в рот щеткой свои губы от ее шеи или уха. Всегда помните, чтобы остановить, если она имеет проблемы с дыханием или просит вас сделать это несколько раз. Советы о том, что делать после того, как ты щекотал ее, продолжайте читать!

Вопросы И Ответы

Вопрос: что, если она любит щекотки?

Ответ: если она любит щекотки и вам нравится щекотать ее, то вам повезло. Что сказал, постарайтесь не щекотать ее каждый раз, когда вы видите ее или она станет менее весело для вас обоих.

Вопрос: Можно ли щекотать ее грудь? Как отличить ядовитые и неядовитые змеи

Ответ: Если вы находитесь в глубокие отношения, да. Но если это кто-то в вашей семье или вы просто друзья, тогда совсем не.

Вопрос: Как я могу щекотать моей девушки пупок?

Ответ: провести пальцем вокруг него аккуратно по кругу. Если это делает ее неудобной, перестать.

Вопрос: Как я могу щекотать ее подмышки без нее становится подозрительным?

Ответ: можно попробовать дать ей объятие, а потом быстро двигая руки в ее подмышки и щекотать ее.

Вопрос: Как я мог щекотать ее пупок?

Ответ: Спросить и посмотреть, если она хотела бы этого. Для внезапной атаки, лечь на диване с ней, потом щекотать ее. Если она говорит, чтобы остановить, остановить.

Вопрос: девочки щекотки везде?

Ответ: Нет, девушки различаться в где они щекотки и в какой степени. Некоторые девушки только немного щекотно в нескольких направлениях, некоторые из них очень боится щекотки везде, а другие находятся где-то между. Если девушка не хочет быть щекотно, уважать ее желания.

Вопрос: что если я случайно обидел мой парень, когда он меня щекочет?

Ответ: извиниться и проверить наличие травмы. Если он в порядке, обнять его.

Вопрос: Могу ли я связать девушку до того, как я щекотать ее?

Ответ: только если ей хорошо с ним. Делать это без разрешения будет считаться нападение, что является незаконным.

Вопрос: Можно ли щекотать ее подмышки?

Ответ: столько, сколько ей позволяют это делать, вы можете. Вы можете пощекотать ее живот, подмышки, ноги, и другие места, где она любит щекотки.

Вопрос: если я сделаю ее врасплох, она может расстаться со мной. Как я могу избежать этого?

Ответ: Если вы были вместе с ней в течение длительного времени, то она, скорее всего, не расстаться с тобой. Если вы все еще чувствую, что она может, тогда просто не делай этого или спроси у нее сначала.

Какие факторы из детства сильнее всего влияют на человека?

Исследованием проблемы детства в жизни человека занимались и продолжают заниматься многие психологи. Это очень сложный вопрос. Попытаюсь простым языком рассказать об основных факторах, которые могут негативно повлиять на психику ребенка и оставить болезненные отпечатки.

Пример родителей и других старших

Да, то, что делают взрослые, играет куда большую роль, чем любые слова. Стремление к подражанию – естественное свойство любого ребенка. Это один из способов обучения взаимодействию с миром. Если взрослый ведет определенный образ жизни и действует по тем или иным шаблонам – ребенок все это видит и перенимает. Угрюмая атмосфера в доме, раздоры между родителями или развод («Как помочь ребенку пережить развод родителей», читайте здесь), деструктивное поведение, – возможно, ребенку и объяснили, что все это плохо, но как он может противопоставить эти слова-объяснения тому, что видит в повседневности? Для него это становится чем-то обыденным. Его мозг запоминает: «так приходится жить взрослым людям – значит, и мне придется, когда вырасту». Даже если вы жертвуете ради ребенка всем, но сами глубоко несчастны, вы подаете ему сигналы, которые в будущем с высокой вероятностью сделают несчастливым и его.

Чувство неполноценности

Оно естественно для любого ребенка. Ведь он видит, что многие вещи у взрослых и старших товарищей получаются лучше, чем у него. Задача родителей – не усугублять это ощущение и не доводить до крайности. Ведь многие мамы и папы именно этим и занимаются, причем, из лучших побуждений, из чувства заботы. «Отойди и не мешай, мы тут делом заняты», «ничего у тебя не получится», «и почему ты такой неумеха – то ли дело Ваня в вашем классе», – наверняка вам приходилось слышать в детстве нечто подобное. Если такие замечания звучат часто, то ребенок может вырасти неуверенным в себе, может бояться брать ответственность и бросать начатое на полпути.

Детские обиды

Даже многие взрослые весьма болезненно реагируют на необоснованную критику, обман, некрасивые поступки окружающих. У ребенка эта реакция выражена на порядок ярче. Дети не могут мыслить логически, как взрослые, не умеют воспринимать ситуации абстрактно. Один нехороший поступок, одно грубое слово могут полностью охарактеризовать самого ребенка и отношение к нему всех взрослых. И это может остаться на всю жизнь. Эта проблема из детства может привести к трудностям выстраивать близкие отношения из-за повышенной подозрительности к окружающим людям. А восприятие всего мира станет неприветливым и опасным.

Отсутствие эмоциональной близости

Маленький ребенок пока еще смутно понимает, что такое любовь – но очень хорошо чувствует ее наличие и отсутствие. «Недолюбленными» бывают даже дети из полных, благополучных семей, если родители не вовлечены эмоционально в их жизнь. В будущем это сильно влияет на отношения с окружающими.

Психоэмоциональные травмы

Тут влияют два фактора:

• Во-первых, жизнь ребенка может представлять собой постоянный стресс, присутствующий в семье в фоновом режиме. В пример можно привести выбранную модель воспитания в семье, когда родители чрезмерно опекают, слишком много контролируют, предъявляют завышенные требования или отторгают.
• Во-вторых, на детскую психику очень сильно могут влиять короткие, но интенсивные психотравмирующие события. Это может быть что угодно: развод родителей, смерть близкого человека, резкая смена обстановки. Как крайние случаи – физическое, сексуальное насилие.
• В-третьих, сильные травмы могут лежать в основе таких проблем взрослых из детства, как невротические расстройства, панические атаки, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство. С этими проблемами зачастую сложно справиться самостоятельно, чаще всего требуется помощь специалиста.

Опасности щекотки для малышей

Многие взрослые считают, что щекотание ребенка – это забавная игра, которая вызывает улыбку и положительные эмоции у малыша. Однако, на самом деле такое развлечение может быть опасным, особенно для малышей до года. Ведь ребенок в этом возрасте еще не умеет говорить и не может сказать «нет!». Грудные младенцы очень чувствительны к любым физическим контактам, поэтому допустимы только легкие и успокаивающие прикосновения.

Когда ребенок подрастает и начинает говорить, даже во время активной щекотки, его смех прерывается давлением и нарушением дыхания, что мешает выразить протест. Родители, а особенно старшие дети, могут легко вовлечься и вызвать у ребенка стрессовое состояние.

Возможно иногда пощекотать ребенка после года. Это помогает развивать тактильные ощущения, улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом и придает тонус. Однако, самое главное – чтобы такая забава была короткой. Родители должны четко чувствовать границу, когда радость ребенка переходит в стресс.

Следующие симптомы являются значимыми:

• Покраснение лица (кровь течет к голове);
• Глаза наполнены слезами;
• Зрачки расширены;
• Дыхание учащено, ребенок словно задыхается от смеха.

Кроме того, важно знать, что при некоторых заболеваниях щекотка просто запрещена:

• Неврологические патологии (эпилепсия, аутизм);
• Заболевания сердца и легких.

Если у ребенка в данный момент есть простуда или грипп, игра в щекотку также может быть бесполезной, так как она может вызвать приступ кашля.

Последствия злоупотребления щекоткой

Неоправданное использование щекотки может привести к следующим неприятным последствиям для ребенка:

• Судороги и мышечные спазмы, включая дыхательные пути.
• Повышение артериального давления.
• Гипервозбудимость нервной системы.
• Психологический аспект: во время такой “игры” ребенок ощущает свою беспомощность и явное доминирование взрослого.
• Непроверенное щекотание ребенка может привести к проблемам в общении в будущем. Для взрослого человека касания могут вызывать страх: даже безобидное рукопожатие может вызвать неприятные ощущения, не говоря уже о поцелуях и объятиях. Такие люди всегда стремятся сохранять свое личное пространство и испытывают сложности в общении с противоположным полом, даже с близкими людьми.

10 интересных особенностей щекотки:

Внушение

Все проблемы человека из детства вытекают еще и потому, что в юном возрасте мы очень внушаемы. Однако именно в этот период родители считают, что должны нам передать часть своей мудрости. Многие внушают своим детям определенные идеи и мысли, которые считают правильными. В некоторых случаях это хорошо, но в идеале лучше отказаться от любых жестких убеждений и позволить своему ребенку самостоятельно исследовать мир.

При этом внушать ребенку те или иные ценности можно не только напрямую говоря об этом, но также показывая свой пример. Малыша могут с детства приучить ощущать чувство вины, быть закрытым по отношению к другим, проявлять враждебность и т. д. Все это очень коверкает для ребенка понимание таких категорий, как зло и добро, «хорошо» и «плохо». Став взрослым, он продолжает верить в том, о чем ему говорили родители, и не может отыскать реальность. Ему это сложно еще и потому, что у каждого человека свой внутренний мир, и у каждого свои ценности. В итоге такой человек просто теряется и замыкается в себе.

Те, кто настроены решительно, обращаются к психотерапевту или читают специальную литературу. Это положительно сказывается на их мировосприятии, позволяет взглянуть на себя со стороны и осознать многие пробелы и проблемы своих детских лет.

ОКР. Что это означает?

Обсессивно-компульсивное нервное расстройство имеет специфические симптомы и проявляется соответствующим поведением. При этом оно не считается патологией до тех пор, пока действия и мысли не начинают портить качество жизни своего обладателя.

Обсессии – навязчивые мысли, периодически произвольно возникающие в голове и побуждающие к таким же навязчивым действиям – компульсиям. Этот процесс призван произвести психологическую разрядку организма, снять тревожность и избавиться от напряжения.

Все это имеет вид некого ритуала: подумал о невыключенном кране – нужно пойти проверить, вспомнил о микробах на руках – пошел, помыл и т.д. Суть компульсивных действий заключается в том, что совершаются они спонтанно, необдуманно и лишь под влиянием обсессивных мыслей.

Потворство проявляется в трёх видах:

1. безотказность ко всем требованиям ребёнка
2. гиперопека
3. губительная мягкость в воспитании

Они застревают в центре выдуманной ими вселенной: Ребёнку пораньше следует понять, что мир не будет концентрироваться исключительно на нём всё время.
Развитие неуважительных установок: ребёнок, имея неуважение к тому, чем обладает сам, легко распространяет такое отношения и на вещи других людей.
Чувство «выученной беспомощности»: делая за детей то, что они должны учиться выполнять самостоятельно, мы лишаем их возможности приобретать собственную компетенцию.
Смешение желаний и потребностей: дети не видят разницы между желанием и реальной потребностью, поэтому нуждаются в заботливом обучении.
Они вырабатывают непомерно завышенную самооценку: взрослые, которых в детстве избаловали, часто чувствуют, что мир должен больше всего им и что они заслуживают это больше остальных.
Повышенное чувство безответственности: Постоянно охранять детей от последствий, исходящих из принятых ими решений, и не позволять им чувствовать ответственность за свои поступки, как правило, ведёт к безответственности. Такие дети растут без желания сделать мир лучше и не заинтересованы помогать другим в улучшении их жизни, не получая чего-то взамен.
Недостаток благодарности: излишняя мягкость в воспитании способна сформировать у ребёнка неблагодарность к вещам, которые он имеет, и другим людям.
Малые навыки самоконтроля: родители должны настаивать, чтобы ребёнок учился контролировать себя, включая и умение откладывать вознаграждение. Чрезмерная забота о детях нарушает развитие навыков самоконтроля и может вести к эмоциональному выгоранию.
Отсутствие значимых взаимоотношений: Неумение разрешать конфликты и ожидание незамедлительного вознаграждения приобретаются детьми из-за соответствующего воспитания и влияют затем на другие сферы — на качество общения с друзьями и семьёй и на отношения на рабочем месте.
Выработка материалистических ценностей, ведущих к несчастью: дети, которым потворствовали в детстве более, чем должно, склонны в будущей жизни к эгоизму и жадности, потому вырастают несчастливыми.
Проблемы, связанные с личными целями: исследования позволяют сказать, что чем более был человек в детстве избалован, тем более вероятно, что слава, богатство и тщеславие будут иметь для него большее значение, чем развитие характера и культивация значимых отношений.
Отсутствие духовных ценностей: избалованные дети чаще становятся взрослыми, которые не заинтересованы в духовном развитии и, следственно, имеют проблемы в поиске смысла во времена тяжёлых жизненных обстоятельств.
Депрессия и неспособность к мышлению: избалованность в детстве у людей, становящихся взрослыми, приводит к депрессии, дисфункциональному мышлению и «выгоранию» при обучении в колледже.
Неумение управлять деньгами: дети, поощрявшиеся без меры, когда становятся взрослыми, имеют трудности с управлением финансами и потому зачастую имеют денежные долги. Споры о деньгах становятся очень заметной чертой их жизни.
Чувство родительской некомпетентности: дети, которые были выращены в условиях широкого потворства, сами впоследствии не знают, как воспитывать

Они склонны быть то уступчивыми, то авторитарными, упуская важность иметь родительские навыки.

Попробовать ввести комбинированный процесс

Подводя итоги всех «за» и «против», можно найти приблизительную формулу безопасной щекотки для грудничков. Поначалу можно изредка щекотать малыша, чтобы вызывать у него смех и положительные эмоции. В дальнейшем, когда малыш в очередной раз будет интуитивно тянуться к родителям в надежде, что его опять пощекочут, взрослым можно протянуть руку и сделать вид, что желание ребенка будет вот-вот исполненным. В таких случаях малыш начнет смеяться еще до того времени, как рука дотянется до его кожи, и этим моментом необходимо воспользоваться, сразу убирая руку при первом смехе. В результате можно научить грудничка постоянно смеяться без телесного контакта
, что может свести на нет все негативные аспекты щекотки.

Тем не менее, родители также на интуитивном уровне должны чувствовать, стоит ли им щекотать грудничка или же развеселить его иным способом. Остается только экспериментировать и искать безопасные варианты для веселья.

Симптомы

Симптомы импульсивности обусловлены спецификой работы мозга, которая в 90% определена генетикой.

Такую черту характера часто причисляют к отрицательным, но в некоторых ситуациях умение мгновенно принимать решение будет полезным навыком.

Нарушение представлено 4 ведущими симптомами. Импульсивные личности не умеют планировать и прогнозировать. Совершая тот или иной поступок, они находятся под влиянием эмоций, поэтому предугадать возможные последствия не могут. Любой результат станет для пациента неожиданностью. Такие личности предпочитают видеть пусть и незначительный, но быстрый эффект, нежели потратить больше времени на получение более весомого достижения.

Моторная импульсивность характеризуется низким уровнем самоконтроля, больной не может противостоять своим сиюминутным порывам. Человек нуждается в острых и ярких эмоциях

Для людей с подобным нарушением характерно откладывание дел, которые им не интересны, несмотря на степень их важности.

Импульсивные личности постоянно ищут новые впечатления, поскольку находятся в «зависимости» от эмоций. Им свойственно совершение поступков под воздействием переживаний (негативных или позитивных), которые отрицательно влияют на способность принимать взвешенные решения. Также людей с повышенной импульсивностью можно распознать по постоянной спешке. Они с космической скоростью несутся по жизни, им сложно долго сидеть на одном месте. При этом сам человек не может даже предположить, какую реакцию продемонстрирует в ответ на очередной импульс. 

Как избавиться от фобии щекотки

Для некоторых людей щекотка — настоящая пытка. Бывает, что у них развивается фобия щекотки. От боязни можно избавиться такими методами:

Сядьте удобно в кресле. Мысленно представьте, что начался процесс щекотания. Когда появится легкая дрожь, переключитесь на приятные воспоминания. Организм должен расслабиться, а дрожь — пройти. Повторяйте процедуру не менее трех раз. Цель — достигнуть отсутствия дрожи при представлении процесса щекотания.
Попросите друга или знакомого положить руку на самую уязвимую часть тела и некоторое время не убирать ее. Щекотать при этом не надо. Когда появятся первые рефлексы, заставьте себя расслабиться

Сосредоточьте внимание на тяжести руки, ее шероховатости, теплоте.
Когда первые две техники будут освоены, попросите знакомого пощекотать ступни, шею, подмышки или другую часть тела. Прочувствуйте каждое движение

Не забывайте о дыхательных упражнениях — глубокий вдох, медленный выдох. Думайте о том, что фобия щекотки отступает и больше не будет тревожить.

В психологии такой метод называется самовнушением. Большинству людей с фобией щекотания это помогает. Они самостоятельно программируют себя на то, что теперь не будут бояться этого процесса. Это значит, что со временем сократить чувствительность к щекотке реально.

Со временем можно снизить чувствительность к щекотке

Полностью избавляться от боязни не надо. Такие нервные возбуждения полезны для организма, но в малых количествах. Ведь она помогает мгновенно реагировать на раздражители, которые могут быть смертельно опасны — ядовитые жуки, пауки, насекомые.

Она вызывает положительные эмоции и активизирует работу нервной системы. Но процесс не должен длиться больше 10 минут — в этом случае веселье превращается в пытку.

Избавиться от фобии возможно: с помощью близких или самостоятельно. Человек сам себя программирует на позитивный исход. И щекотка уже не вызывает раздражение, истерику, панику.

Смех ребёнка — одно из самых приятных и запоминающихся впечатлений для родителей. Многие убеждены, что только здоровый малыш способен проявлять радостные эмоции и звонко смеяться. В стремлении рассмешить взрослые используют самые разные игры и развлечения. Одним из самых эффективных считается щекотка. Эмоциональная реакция наступает моментально. Кроха начинает визжать и хохотать, радуя своим настроением и веселостью. Малыши действительно испытывают много позитива от прикосновений, но не так проста и безобидна щекотка для детей. В определённых ситуациях этот увлекательный процесс может навредить и стать причиной психологических проблем во взрослой жизни.

Немного истории

В древних странах, Риме, Китае, Японии, существовал изощрённый вид пыток — щекоткой. Птичьими перьями или волосяными щётками допрашиваемому щекотали чувствительные места (пятки, соски, паховую зону и область подмышек). Иногда использовали животных, которые слизывали лакомство с тела человека. Особой популярностью в те времена пользовались козы с их шершавыми языками, вызывающими сильное раздражение, и мелкие грызуны. Помещённые на половые органы и накрытые ореховой скорлупой, они усердно передвигали лапками по телу жертвы, вызывая непереносимые мучения. Спустя пару часов допрашиваемый признавался в чём угодно.

В древние времена использовались пытки щекоткой

Практику пыток щекоткой повторяли и в более поздние времена. Так, Йозеф Когут (один из заключённых немецкого концлагеря времён второй мировой войны) утверждал, что на его глазах нацисты до смерти защекотали другого заключённого.

Теперь вы знаете всю правду о щекотке и сможете найти другие способы проявления симпатий к любимому чаду.

Почему нельзя щекотать ребёнка

Ошибка многих родителей в неправильном понимании причин смеха во время щекотки. В большинстве случаев, это не результат радости и удовольствия, а всего лишь автоматическая и неконтролируемая реакция никак не связанная с настроением. Более того, в младенческом возрасте активное щекотание — это атака на уязвимые части тела. Воздействуя на чувствительные зоны, взрослые наблюдают знакомые реакции, но они не всегда приятные. Человек способен смеяться, когда ему больно и страшно.

Длительная щекотка вызывает нервное перевозбуждение. Это вредно, так как организм перегружен физически и эмоционально. Интенсивность смеха и его продолжительность зависят только от родителей. В 8–12 лет дети могут сказать «не надо» или «хватит щекотать». Малыши до года не способы выражать желания словами

Физически они беспомощны, поэтому важно вовремя остановить

Родители не всегда четко ощущают грань, когда ощущение удовольствия сменяется стрессом. К тревожным симптомам можно отнести следующие признаки:

• Покраснение лица.
• Слезоточивость.
• Прерывистое дыхание.
• Расширенные зрачки.
• Учащенный пульс.

Не все родители знают, что у щекотки есть противопоказания. Среди них такие неврологические недуги, как аутизм и эпилепсия. Более того, если кроха чем-то болен, реакции, вызванные щекотанием, могут привести к обострению болезней.

Для легковозбудимых и гиперчувствительных деток лучше выбирать спокойные развлечения и способы тактильного контакта. В первые месяцы необходимо учитывать повышенную чувствительность малышей к физическим контрактам. Прикосновения должны быть лёгкими и успокаивающими. В этот беспокойный период жизни от щекотания лучше отказаться, особенно от воздействия на пяточки.

Кстати, щекотка может быть полезной. С её помощью в раннем возрасте тренируются тактильные ощущения и рефлексы, снимаются стрессы, ткани организма насыщаются кислородом. Это своего рода гимнастика для кровеносных сосудов. Во время щекотания кровообращение стимулируется, улучшается обмен веществ и иммунитет, но такой положительный эффект возможен только при отсутствии проблем со здоровьем и умении родителей вовремя остановиться.

Подводим итоги

Итак, можно ли умереть от щекотки? Анализируя все высказанное и резюмируя эту информацию, можно сделать следующий вывод: непосредственно в щекотке для человека нет никакого физического вреда. Тем более если он ее не боится. Однако смех, который прикосновения могут вызывать у некоторых людей, может оказаться опасным для жизни. Так, в результате продолжительного щекотания человек может потерять сознание. Также распространены случаи, когда длительный смех становился причиной сердечного приступа или удушья.

Не стоит забывать, что щекотание пробуждает в человеке природные инстинкты самозащиты, поскольку все те области нашего тела, что подвергаются щекотке, на самом деле являются жизненно важными, ведь на этих участках кожи обычно расположены главные артерии, которые, ко всему прочему, находятся крайне близко к поверхности тела. Именно поэтому во время «нападения» в виде щекотки наш организм начинает активно защищаться

В этом случае важно, пытаясь «отбиться от противника», не нанести ему вред

Даже во время веселой щекотки важно не забывать о правилах безопасности жизнедеятельности: не ударять себя и других, не падать на пол и ничего себе не ломать. Будьте осторожны и смейтесь как можно чаще без вреда для здоровья!. Щекотка – один из факторов эмоциональной связи между людьми

Это безусловный рефлекс, который помогает реагировать на внешние раздражители. Боязнь щекотания есть не у всех людей. Некоторые могут не реагировать на щекотку. Чувствительным людям щекотка доставляет удовольствие, другим — раздражение

Щекотка – один из факторов эмоциональной связи между людьми. Это безусловный рефлекс, который помогает реагировать на внешние раздражители. Боязнь щекотания есть не у всех людей. Некоторые могут не реагировать на щекотку. Чувствительным людям щекотка доставляет удовольствие, другим — раздражение.

Щекотка может приносить как негативные, так и позитивные эмоции

Делится на два вида — книсмесис и гаргалезис. Книсмесис – щекотка при помощи пера или травинки. Гаргалезис — интенсивное щекотание пальцами рук. Боязнь щекотки пером называется птеронофобией.