История
Ещё со школы многие привыкли рассматривать историю как набор фактов, цифр и имён — однако на этом она не заканчивается. Разбираться в истории — значит понимать, как события из прошлого влияют на настоящее, откуда взялись вещи вокруг нас и почему они стали именно такими. Выбранные ресурсы откроют новый взгляд на эту область знаний и навсегда разубедят в её скучности.
«Дилетант»
Сайт с короткими историческими материалами о том, что обычно остаётся за пределами учебных программ. Судьбы личностей, детали картин и сооружений, неординарные теории и другие нюансы отечественной и зарубежной истории. Помимо прочего, в разделе тестов можно проверить свои знания или выяснить, как бы сложилась ваша жизнь в иной исторический период.
Доступ: бесплатный.
Например, один из тестов поможет узнать, в каком сословии вы оказались бы в Древнем Египте
Спорт — один из факторов в этом вопросе. Интересно, какой активностью занимались фараоны
Arzamas
Портал проекта, посвящённого истории культуры. Авторы рассказывают, как развивались языки и традиции народов, живопись, архитектура и литература. Материалы представлены в формате подкастов, курсов и статей, которые подготовили лучшие специалисты в своих областях. Если станет тяжко от обилия новой информации, можно перейти по тегам «Тест» и «Игра», немного развлечься, а потом вернуться к учёбе.
Доступ: бесплатный к разделу «Журнал» и некоторым материалам. Платные курсы и подкасты доступны по подписке на сервис за 299 рублей в месяц или 1 999 рублей в год.
Здесь есть ответы на самые разные вопросы о зарубежных культурах
«Город 812»
Раздел «История» петербургского журнала наполнен материалами, в которых подробно разбираются важнейшие исторические события, личности и явления. Среди авторов статей — известные российские историки и журналисты: Лев Лурье, Глеб Сташков, Даниил Коцюбинский и другие. Здесь они рассказывают об истории честно и с юмором.
Доступ: бесплатный.
Наконец-то можно разобраться в запутанных событиях XX века
Redroom
Блогер Егор Зырянов на своём YouTube-канале рассказывает о развитии самых разных стран: от США и России до Мадагаскара и Ливии. Некоторые ролики посвящены истории появления важных для современности вещей: вакцин, виз, паспортов, радио и других изобретений. Все видео автор сопровождает яркими иллюстрациями, которые облегчают усвоение новой информации.
Доступ: бесплатный.
Многие знают о Мадагаскаре только как о месте, где водится огромное количество лемуров. А у этого дальнего острова, между прочим, есть тёмные страницы в истории
«Время и деньги»
Подкаст для самых прагматичных читателей о роли бизнеса в истории. Ведущие рассказывают, как вошли в обиход косметика и электричество, откуда взялись аптеки и почему концерты Владимира Высоцкого были вне закона. Отличный повод узнать больше о привычных нам вещах и по-новому взглянуть на них.
Доступ: по подписке на Яндекс Музыку.
Сейчас аптеками никого не удивишь, а вот в России XIX века, оказывается, это был элитный бизнес
Что такое СДВГ?
Что мешает нам раскрыться?
Давайте разберём одну из причин, почему женщины «задвигают» себя на задний план, погружаясь в каждодневную трясину. Почему не раскрывают свой внутренний алмаз, откладывая свои увлечения и интересы в угоду семье, работе, социуму.
Фото Pexels
Давайте посмотрим на мысли, которые возникают у большинства женщин.
«Нужно прийти с работы. Зайти в магазин, приготовить еду, накормить, обстирать всех: мужа, детей, сделать уроки. А муж даже и не думает помогать, дети не слушают, что им говоришь» и в этот момент сразу начинается прокручиваться в голове слова «Эх! Ладно! Женщина же должна ухаживать за своей семьёй».
Знакомо? Этот банальный пример наших мыслей у 90% женщин. Каждая мечтает жить полной жизнью «А не всё это».
И что происходит в этот момент? Обесценивание себя и того, что ты делаешь. Перестаёшь думать о себе, ставишь себя на последнее место. Забываешь о своей самоценности. Перестаёшь любить себя.
И в этом случае активируются различные негативные программы, например, «Я плохая мать или жена», появляются проблемы со здоровьем.
На самом деле каждая из нас удивительна и прекрасна, стоит только раскрыть нашу внутреннюю энергию, словно цветок. Полюбить себя и понять, что ты, именно ты, ценность этого мира.
А как полюбить себя? 30 минутные практики, после которых ты себя не узнаешь.
Повышение чувства самоценности — один из важных шагов любви к себе. Ниже ты найдёшь несколько практик, которые помогут в работе над самоценностью.
30 способов как стать более умным и эрудированным
- Погрузись в чтение, грызи книжки на завтрак! Чем больше ты читаешь, тем больше знаний запихиваешь в свою голову.
- Забудь про мозгозатратные реалити-шоу, заткни их и включи документальные фильмы и образовательные видео. Информация с экрана впитывается, как губка.
- Используй свое время на максимум! Замени бесполезное тыканье в соцсетях на онлайн-курсы, где ты сможешь расширить свои знания.
- Разговоры с умными людьми – лучшая тренировка для мозга. Общайся с людьми, которые знают больше тебя, и задавай им вопросы.
- Играйся с головоломками и головоломками. Разминаем мозговые складки!
- Не стесняйся своей любознательности! Задавай много вопросов и ищи ответы самостоятельно. Гугл станет твоим лучшим другом.
- Никогда не останавливайся на достигнутом. Учи новые языки, изучай разные культуры — чем больше ты знаешь, тем шире твои горизонты.
- Включи умные приложения на своем телефоне, которые помогут тебе узнавать новые факты и расширять свои знания во время перерывов.
- Поставь себе цель каждый день узнать что-то новое. Вот тебе головоломка: сколько языков программирования ты можешь перечислить?
- Отдыхай с пользой! Смотри документальные сериалы или слушай аудиокниги, пока отдыхаешь на диване.
- Поставь себе вызов прочитать книгу каждую неделю или каждый месяц. Разнообразь жанры и авторов, чтобы расширить свой кругозор.
- Занимайся активным слушанием. Вместо того, чтобы просто слышать, старайся понять, запомнить и анализировать информацию, которую получаешь от других.
- Создай свою личную библиотеку. Собирай книги по интересующим тебя темам и делай их своими верными спутниками.
- Развивай свои навыки критического мышления. Всегда анализируй информацию, проверяй факты и не принимай все на веру.
- Займись изучением иностранных языков. Новый язык – новые возможности для общения и погружения в другую культуру.
- Посещай лекции, семинары и конференции. Слушай экспертов и обменивайся знаниями с другими умными людьми.
- Путешествуй и открывай новые горизонты. Познавай разные страны, их историю, культуру и традиции.
- Постоянно задавай себе вопросы «почему» и «как». Исследуй мир вокруг себя и стремись понять его глубины.
- Участвуй в интеллектуальных играх и викторинах. Это отличный способ проверить свои знания и узнать что-то новое.
- Прими вызов и начни писать свой блог или журнал. Делись своими мыслями и исследованиями с другими людьми.
- Не бойся сделать ошибку или провалиться. Из неудач можно почерпнуть мудрость и улучшить свои знания.
- Веди активную жизнь и попробуй новые хобби. Чем больше ты экспериментируешь, тем больше опыта и знаний получишь.
- Исследуй мир искусства. Посещай музеи, галереи, театры и выставки. Искусство поможет тебе расширить свое восприятие и понимание мира.
- Не забывай об умственных тренировках. Решай головоломки, кроссворды и играй в шахматы, чтобы поддерживать свой мозг в форме.
- Учись у легенд и великих людей прошлого. Читай их биографии и изучай их достижения для вдохновения и уроков мудрости.
- Включи медитацию в свою рутину. Это поможет улучшить концентрацию, память и способность к анализу.
- Просматривай научно-популярные журналы и сайты. Ты найдешь множество интересных статей и открытий из разных областей науки.
- Участвуй в дискуссиях и дебатах. Обмен мнениями с другими людьми поможет тебе развить логику и аргументацию своих мыслей.
- Запиши свои цели и планы на бумаге. Ведение журнала поможет тебе отслеживать свой прогресс и оставаться на пути саморазвития.
- Возьми ответственность за свое образование и развитие. Никто не сделает тебя умным и эрудированным, кроме тебя самого. Будь настойчивым и стремись к постоянному росту!
Изюминка в профессионализме
Хотите быть человеком с изюминкой? Если проследить за всеми людьми, которые отличались какими-то особыми характеристиками и запоминались многим, то можно выделить одну-единственную особенность – у них у всех была изюминка. Каждый по-своему выделялся из толпы обычных людей. Об изюминке в человеке многие говорят, особенно если это касается женщины
Ведь именно дама должна привлекать к себе внимание мужчин, однако и мужчинам изюминка приносит пользу, когда они хотят привлечь к себе внимание людей, связанных с деньгами
Все, что уникально, непривычно, нераспространенно, является изюминкой. И такими уникальными свойствами может обладать любой человек. Каждый может быть носителем некой изюминки, которая будет выделять его из толпы других людей.
Как же стать человеком с изюминкой? Вам просто необходимо стать профессионалом в своем деле. Выберете то, что вам больше всего нравится в рабочей сфере, в любви, в человеческом характере и т. д., после чего начните в этом разбираться и развиваться. Выберете одну отрасль из всего, что присуще человеку, после чего начните в себе развивать те навыки, знания и качества, которые присущи вашему выбору. К примеру, великие спортсмены, шулеры, самопожертвователи, короли, полководцы и т. д. – все эти люди – профессионалы в своем деле. Они полностью посвящают себя тому, что выбрали. Они изучают свое искусство, нарабатывают навыки, развивают в себе определенные качества.
Станьте профессионалом в чем-либо – и вы будете человеком с изюминкой. На самом деле изюминку не так легко в себе развить. Но если вы достигнете совершенства в каком-либо деле, то вас запомнят, о вас будут говорить, с вами захотят контактировать. Станьте профессионалом, развивайте в себе качества, нужные в вашем деле, и тогда за вами пойдут многие люди без изюминок.
Рекомендация для родителей ребенка с СДВГ
Для облегчения состояния ребенка одной терапии мало. Родителям необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
Питание. В рационе ребенка должно быть достаточное количество белка, продуктов, богатых йодом, цинком, магнием. При этом необходимо сократить или полностью исключить из рациона сахар.
Длительность урока. Дети с синдромом не могут продолжительное время сидеть на месте и через 10 минут уже перестают воспринимать информацию
Поэтому важно давать им знания в самом начале урока.
Исключение раздражителей. Во время занятий ребенка ничего не должно отвлекать.
Распорядок дня
Для детей важно правильно составить график сна, игр, занятий и прочего.
Не стоит сильно нагружать ребенка. Процесс получения знаний должен быть постепенным. Одни и те же упражнения нужно повторять ежедневно. Материал должен подаваться в игровой форме. Для этого можно использовать специальные учебные материалы, презентации. Это самый простой способ запомнить информацию. Нужно периодически делать перерывы, во время которых ребенок сможет побегать, поговорить или просто отвлечься от занятий.
Как повысить общую эрудицию
Итак, если вы ставите перед собой такую цель, то возьмите на вооружение следующие рекомендации.
В школе и институте вы почти каждый день узнавали новые термины, знакомились с научными понятиями и категориями, рассматривали их в контексте конкретной теории или технологии. Вместе с окончанием обучения прекратился и поток новых слов-символов в ваше сознание. Вы все время пребываете в одном и том же семиотическом пространстве, не давая своему мозгу повода для образования новых нейронных связей, а значит для развития своего интеллекта.
Сами по себе, усвоенные новые слова не делают автоматически человека эрудитом, но ведь следом за новым понятием тянется целая цепочка их родственных связей. Эти связи заново структурируют ваши представления о мире. Чем больше таких связей, тем активнее когнитивная простота мышления сменяется когнитивной сложностью.
Какие конкретные действия стоят за этим советом:
- Поставьте перед собой задачу каждую неделю узнавать и запоминать по 3 новых слова. И не просто запоминать, а использовать их в своей устной и письменно речи.
- Выискивайте и усваивайте слова, которые в разных областях знаний означают разные действия, например, реконструкция здания и реконструкция события. Встретив незнакомое слово, не торопитесь смотреть его значение в словаре. Попробуйте сначала самостоятельно понять, что оно означает, и лишь затем проверяйте правильность своих рассуждений или догадок.
- Читайте техническую и научную литературу и стремитесь не просто понять, что означает тот или иной новый термин, а также, с какими другими понятиями и категориями он связан.
Тезаурус – это ваш индивидуальный словарный запас. Его можно увеличивать за счет практики использования в своей речи синонимов. Синонимами называют слова, отличные по звучанию, но одинаковые по смыслу (примеры: обнаружить и отыскать, исследовать и изучать). Пользуясь синонимами, вы сможете разнообразить свою речь.
Кроме того, синонимы часто означают одно и то же лишь для неподготовленного человека, а эрудит легко объяснит вам разницу, например, между:
- скалой и горой,
- тайфуном и цунами,
- смыслом и значением.
Такое чтение позволит сопоставлять ваше представление о каком-то вопросе с комментариями компетентных специалистов.
В результате, вы получите три точки зрения:
- изложенную в первоисточнике,
- специалиста, разбирающегося в этом вопросе,
- вашу собственную.
Особенно полезны отзывы критического характера, которые помогут вам увидеть уязвимые места в логике автора анализируемой работы, и самому сопоставить две точки зрения. Такое занятие превращает чтение из пассивного потребления информации в умственную работу, которая называется сравнительным анализом.
Разумеется, речь идет о сайтах, разработанных для профи. Там вы не только сумеете расширить свои знания, но и потренироваться с целью развития умственных навыков эрудита:
- построения объективной картины мира,
- критического мышления,
- сравнительного анализа.
Начните писать тексты на определенную тему. Но не бытовую или популярную, а научную или философско-художественную. Письменная речь позволяет структурировать мысли, укладывает их в определенной логике.
Написанный текст является отражением вашего сознания, поэтому вам легче будет определить, в чем вы достаточно сильны и хорошо разбираетесь, а что пока еще остается зоной вашего ближайшего развития.
И пусть это будут не просто книги с занимательными сюжетами. Почитайте описания научных экспериментов, философские рассуждения, серьезную художественную литературу.
Пожалуй, это и будет основной рекомендацией для всех желающих стать настоящим эрудитом.
Как бы ни подтрунивали над эрудитами разные весельчаки, и как бы пренебрежительно ни отзывались о них снобы, эрудиты всегда остаются востребованными и в рабочей обстановке, и в моменты отдыха.
Недаром одна из важнейших ролей в управленческой команде или проектной группе называется «эксперт» — носитель разносторонних знаний, хорошо ориентирующийся в самых разных областях и потому способный подсказать, где именно надо искать ответы на сложные вопросы, которые встают на пути к командной цели.
- Как развить эрудицию
Практика 3
Фото Unsplash
Напомню, что самоценность — это внутренняя гармония, состояние спокойствия и умиротворение.
Но не всегда мы можем расслабиться, успокоиться.
И одним из лучших инструментов прийти к этому внутреннему балансу и расслаблению — это медитация.
Предлагаю воспользоваться медитацией на осознавание своего дыхания. Сядь поудобнее и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабив своё тело и отпустив всё напряжение из него, все мысли.
Сфокусируйся на дыхании и почувствуй его. Сделай вдох и ощути, как воздух проходит через ноздри и наполняет твои лёгкие
Если появляются мысли, то ты просто не идёшь за ними, а направляешь своё внимание на дыхание
Сначала медитация на осознавание дыхания может показаться трудной, ведь в нашей голове очень много ненужного мусора. Но с каждым днём практики у тебя будет получаться всё лучше и лучше.
И знай, волшебной таблетки нет. Твоя удивительно прекрасная жизнь — это плод твоих трудов. Твоей работы над собой. Помни, что ты прекрасна, красива и достойна всего самого лучшего.
Стоит только начать работу над собой и окружающая реальность начинает меняться.
Финансы и бизнес
Мир финансов кажется не только сложным, но и рискованным, поэтому для многих тема денег — всё равно что страшная сказка на ночь. Избавиться от кошмаров и разобраться в финансах раз и навсегда будет проще с онлайн-ресурсами из нашей подборки.
Учебник Т—Ж
Крупнейшее российское издание о финансах разработало ряд бесплатных и платных курсов. Уроки в них длятся от 5 до 30 минут, материал подаётся легко и весело. Студенты учатся зарабатывать на акциях, распределять расходы на здоровье и не бояться слов «кредит» и «ипотека».
Доступ: бесплатный или платный в зависимости от курса.
Хорошая новость: зарабатывать на акциях могут даже те, кто очень далёк от этого мира
«РБК Инвестиции»
YouTube-канал от команды одного из крупнейших в России бизнес-издательств. Ведущие анализируют происходящее на рынке инвестиций и развенчивают устоявшиеся в этой среде мифы. С помощью выпусков можно узнать о приумножении капитала и грамотном распоряжении финансами. Частый выход роликов не позволит упустить ни одно изменение в мире инвестиций.
Доступ: бесплатный.
Когда решился на инвестиции, самое время узнать, акции каких компаний стоит покупать прямо сейчас
VPost Media
Медиа о деньгах «в самом простом смысле» этого слова, как выражается редакция. Авторы держат в курсе важнейших событий в мире экономики и бизнеса и помогают принимать рациональные решения насчёт финансов
Советуем обратить внимание на раздел «Сюжеты»: в нём собраны материалы о зелёном переходе, рыночных реформах 90-х и новом русском инвесторе
Доступ: бесплатный.
Шок — это мягко сказано
«Соседний столик»
Подкаст сервиса «Буду», помогающего компаниям и соискателям в диджитал-сфере найти друг друга. В каждом выпуске есть приглашённый гость, который делится своим опытом работы в разных компаниях. Подкаст будет особенно интересен читателям, которые уже работают в IT, маркетинге, дизайне, аналитике или только начинают свой карьерный путь.
Доступ: по подписке на Яндекс Музыку; бесплатный на mave, в Google и Apple Подкастах, ВКонтакте, на SoundStream и CastBox.
Не каждый день за соседним столиком оказывается топ-менеджер Google
«Калькулятор»
Подкаст от студии «Техника речи» о грамотном обращении с деньгами. Ведущие помогут разобраться в инвестициях, накоплениях и кредитах. Последний сезон подкаста посвящён выживанию в период кризиса. Это поможет подготовиться к вызовам современной экономики и сохранить достаток.
Доступ: по подписке на Яндекс Музыку; бесплатный на сайте студии «Техника речи», в Google и Apple Подкастах, на SoundStream, CastBox и YouTube.
Совмещение двух работ — миф или реальность? Пора разобраться в этом вопросе
Что представляет собой эрудиция
Эрудиция — это обширное и глубокое знание в различных областях. Она выражается в широком спектре знаний о культуре, истории, науке, литературе, искусстве и других областях человеческого знания.
Эрудированный человек обладает обширным запасом информации, может легко ориентироваться в разных сферах знаний и имеет способность применять свои знания в различных контекстах.
Он может вести умные и глубокие дискуссии, обогащать свой разговор образованными и интересными фактами, а также находить новые пути и решения благодаря своей широте познаний. Эрудиция является не только индикатором интеллекта, но и средством саморазвития и расширения горизонтов.
Как диагностируется и лечится синдром
Практика 1
Фото Pexels
Возьми лист бумаги и ручку. На нём запиши ситуации, в которых, на твой взгляд, тебя обесценивают, все твои мысли, эмоции. Всё то, что приходит в голову.
Когда ты будешь описывать на бумаге в деталях, подробно свои мысли и эмоции, замечай отклик в теле.
Наше тело — это главный индикатор, который показывает нам, что мы идём в нужном направлении.
После того как ты опишешь всю ситуацию, задай себе вопросы:
Почему ты описала именно эти эмоции? Почему они так важны для тебя? Были ли в этой ситуации ещё какие-то мысли и эмоции? И почему именно эти ты выделила и поставила на первое место?
Например: Мне обидно до слёз, когда муж не помогает мне по дому, с детьми, принести тяжёлые сумки из магазина.
Какая потребность лежит за этими эмоциями и мыслями? Что она тебе даст?
Например: Для меня важна его забота и действия, в которых это проявляется. Если обо мне заботятся, то это даёт мне чувство безопасности.
А какое развитие событий было бы лучшим для тебя? И какое состояние у тебя, когда события разворачиваются по-другому? Какие мысли, эмоции? А что испытывает твоё тело, когда события разворачиваются так, как тебе хочется?
Например: Когда муж помогает мне, несёт сумки, придерживает двери, я могу расслабиться, чувствую себя женственной, слабой, любимой.
И ответы обязательно запиши.
После этой письменной практики ты увидишь то, что сковывает тебя, увидишь какая ты, когда события разворачиваются так, как именно ты этого хочешь.
Как профессионально развиваться?
Помимо профессиональных навыков, необходима также практика для укрепления и поддержания профессионализма. Давайте рассмотрим 10 эффективных способов повысить свой профессионализм на работе.
Примеры развития профессионализма
Платье надлежащим образом
Если ты не выглядишь как профессионал, то, что бы ты ни делал потом, бессмысленно. Таким образом, первый шаг к созданию имиджа профессионала – это одеться соответствующим образом. Одевайтесь в соответствии с карьерой, которую вы хотите, а не тот, что у тебя. Отличное первое впечатление имеет решающее значение для того, чтобы выглядеть профессионалом, даже для незнакомцев.
Читайте больше и чаще
Регулярное чтение — один из самых простых способов развития профессионализма. Начните читать и узнавать о развитии профессионализма в бизнесе прямо сейчас! Когда вы читаете чаще, вы получаете доступ к огромному количеству информации, тенденциям отрасли и передовому опыту. Получение информации о вашей отрасли и смежных областях расширяет вашу базу знаний, делая вас более ценным активом в мире бизнеса.
Практикуйте свои коммуникативные навыки
Эффективное общение – краеугольный камень профессионализма
Крайне важно практиковать общение с другими ясно, кратко и уместно. язык тела
Многие успешные люди обладают отличными коммуникативными навыками.
Зрительный контакт в общении | Важность, значения и типы | Обновлено в 2023 г
Узнайте об этикете электронной почты
В бизнесе электронная почта обычно используется для отправки информации сотрудникам, работодателям и клиентам. Таким образом, знание того, как соблюдать профессиональный этикет электронной почты, может произвести сильное и положительное впечатление. Избегайте использования псевдонимов или непрофессиональных имен в своем адресе электронной почты.
????Электронное письмо с приглашением на встречу | Лучшие советы, примеры и шаблоны (100% бесплатно)
Посещайте тренинги и выставки
Еще один эффективный способ развития профессионализма в бизнесе — регулярное посещение тренингов и выставок. Будь то семинар по руководство, общение или технические навыки, посещение обучающих мероприятий может способствовать вашему профессиональному развитию. Кроме того, выставка позволяет получить информацию от опытных профессионалов и лидеров мнений, а также встретить единомышленников, что помогает расширить свою профессиональную сеть.
Всегда расширяйте свою сеть
Расширение связей с профессионалами — отличный метод развития профессионализма. Надежная профессиональная сеть приносит многочисленные преимущества и вносит значительный вклад в карьерный рост и успех. Взаимодействие с профессионалами разного происхождения позволяет обмениваться знаниями и идеями или обновлять последние тенденции отрасли, динамику рынка и возникающие возможности.
????82+ основных вопроса о нетворкинге, которые помогут повысить ваш карьерный успех
Быть пунктуальным
Пунктуальность – залог профессионализма. Уважение к чужому времени – это базовые профессиональные навыки, благодаря которым человек заслужит репутацию надежного и вежливого человека в профессиональном мире. Никто не захочет работать с человеком, который вечно срывает сроки, задерживает отчеты или опаздывает на встречи.
Сохраняйте спокойствие в условиях стресса
Чтобы продемонстрировать профессиональное поведение на работе, можно научиться сохранять спокойствие в условиях стресса и конфликты. Спокойствие позволяет людям мыслить более ясно и рационально, чем поддаваться эмоциям. Это, в свою очередь, облегчает эффективное решение проблем, так как решения можно принимать на основе тщательной и аргументированной оценки ситуации.
????Виды конфликтов на рабочем месте, причины и решения | Анонс 2024 года
Понимание этикета дарения подарков
И последнее, но не менее важное: люди также оценивают профессионализм человека по тому, как он дарит подарок в определенных ситуациях. Таким образом, подарков Этикет является важнейшим аспектом демонстрации профессионализма на рабочем месте
Будь то день рождения, повышение по службе, день признания сотрудников, или праздник, выбор подарка никогда не бывает легкой задачей. Знать, когда и что подарить, — это искусство, которому нельзя научиться за один или два дня.
20+ лучших идей подарков для сотрудников с ограниченным бюджетом в 2023 году
Часто задаваемые вопросы
Что значит повысить профессионализм?
Соискатели работы должны обладать полным набором навыков, чтобы соответствовать требованиям работодателей. Профессионализм, включающий в себя такие качества, как ответственность, этика, работа в команде, общение, навыки межличностного общения и способность решать проблемы, высоко ценится работодателями.
Каковы основные качества профессионализма?
Лучшей демонстрацией профессионализма является честность посредством трудовой этики, личной ответственности, профессионального имиджа и этического поведения.
Ref: В самом деле | |
Важность непрерывного обучения
Непрерывное обучение играет решающую роль в повышении профессионального уровня
В быстро меняющемся мире крайне важно быть в курсе последних тенденций отрасли, технологий и передового опыта. Посвящая время и усилия совершенствованию своих знаний и навыков, вы сможете получить конкурентное преимущество и повысить свою ценность на рынке труда
Освойте технологии и автоматизацию
В сегодняшнюю цифровую эпоху технологии стали неотъемлемой частью каждой отрасли
Чтобы повысить свой профессиональный уровень, крайне важно использовать технологии и автоматизацию. Будьте в курсе новейшего программного обеспечения, инструментов и платформ, которые подходят для вашей области
Овладев этими технологиями, вы сможете оптимизировать процессы, повысить эффективность и производительность своей работы.
Сеть и сотрудничество
Нетворкинг и сотрудничество являются важными компонентами профессионального роста. Создание сильной профессиональной сети позволит вам общаться с единомышленниками, экспертами отрасли и потенциальными наставниками. Посещайте сетевые мероприятия, конференции и семинары, чтобы расширить свою сеть контактов и обменяться знаниями. Сотрудничество с коллегами и коллегами по проектам также может дать ценную информацию и помочь вам открыть новые перспективы.
Ищите обратную связь и учитесь на ошибках
Конструктивная обратная связь — мощный инструмент самосовершенствования. Активно добивайтесь обратной связи от своих руководителей, коллег или наставников, чтобы определить области для улучшения. Будьте открыты для критики и используйте ее как возможность учиться и расти. Проанализируйте свои прошлые ошибки и подумайте, как можно избежать их в будущем. Приняв установку на рост и учась на своих неудачах, вы сможете постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Курсы профессионального развития и сертификации
Инвестирование в курсы повышения квалификации и получение сертификатов — отличный способ повысить свой профессиональный уровень. Эти курсы дают специализированные знания и навыки, которые высоко ценятся в отрасли. Будь то сертификация по управлению проектами, курс цифрового маркетинга или продвинутая программа кодирования, расширение вашего набора навыков посредством формального образования может открыть двери к новым возможностям и повысить ваш авторитет.
Слабая концентрация внимания у ребенка как признак СДВГ
Расстройства функций головного мозга у детей могут возникать:
- после перенесенных заболеваний, нервных стрессов.
- из-за нерационального питания с низким содержанием в пище веществ, необходимых для работы мозга.
- в результате осложненной беременности и родов.
Для нормального формирования нервной системы плоду необходим кислород
Беременность или роды, протекавшие с нарушениями, могут вызывать кислородный дефицит, и повреждать участки коры головного мозга, ответственные за поведение, мышление, внимание, речь1. Зачастую такие неврологические нарушения не приводят к тяжелым расстройствам – поэтому их называют минимальными мозговыми дисфункциями (ММД)
По основным показателям умственного и физического развития ребенок с ММД практически не отстает от своих сверстников. Поэтому он посещает обычный детсад, а затем идет в общеобразовательную школу.
Однако в поведении таких детей можно заметить проявления СДВ – синдрома дефицита внимания. Особенно, если он протекает с гиперактивностью (в этом случае к аббревиатуре добавляют букву “Г”).
СДВГ на фоне минимальных мозговых дисфункций включает в себя такие симптомы, как:
- Невнимательность. Ребенок не может сосредоточиться на чем-то конкретном, например, на уроках. Во время школьных занятий он витает в облаках и не воспринимает речь учителя.
- Высокая двигательная активность или гиперактивность. Гиперактивные дети не могут долго сидеть на одном месте.
- Возбудимость. Проявляется бурными реакциями на боль, громкие звуки, свет, и другие внешние и внутренние раздражители.
- Эмоциональная лабильность. Проявляется бурными перепадами настроения, когда безудержное веселье сменяется раздражительностью, а на смену смеху приходят слезы.
- Импульсивность – склонность к нелогичным и необдуманным действиям.
- Высокая утомляемость. Во время выполнения определенной работы, например, домашнего задания, ребенок быстро устает. Из-за этого он часто отвлекается, и так и не доводит начатое до конца.
- Трудности в воспроизведении поступающей извне информации. Многие дети с нарушением концентрации внимания плохо рисуют, пишут, читают.
- Речевые расстройства – проявляются затруднением произношения отдельных звуков и букв, ускоренной или замедлением темпа речи, заиканием.
- Неврологические признаки. В данном случае они незначительны, и зачастую проявляются едва заметными непроизвольными подергиваниями мышц рук, лица, нарушением координации движений.
Эти симптомы не обязательно проявляются одновременно. Но, чем больше проявлений, тем выше вероятность СДВГ. Диагностику этой патологии проводит детский невролог. Осложнения при беременности и родах, установленные в ходе беседы с мамой ребенка, косвенно могут свидетельствовать в пользу СДВГ. Для того, чтобы выявить расстройства внимания и поведения существуют тесты в виде анкет2. Их заполняют родители или учителя. Нарушения функций мозга регистрируют в ходе ЭЭГ, электроэнцефалографии — аппаратной регистрации электрической мозговой активности.
Следить за новинками в Вашей сфере, читать лидеров мнений
Для начала расширите свой кругозор
Не следует зацикливать внимание исключительно на своих рутинных обязанностях. Постарайтесь ознакомиться с тем, чем занимаются вышестоящие работники
Вот несколько способов повышения своей квалификации:
- Тематические журналы и газеты. В прессе можно найти много полезной информации. Передовые лидеры в сфере бизнеса часто делятся своими историями, секретами создания успешного дела. На их примере вы сможете оценить собственные ошибки, изменить свое поведение и отношение к работе;
- Книги. Если времени на чтение книг нет, всегда можно загрузить в телефон специальное приложение для прослушивания аудиокниг. Сейчас существует множество украинских, зарубежных авторов, которые дают прекрасные советы по повышению профессионального уровня;
- Новости. Ежедневно в сфере вашей профессии происходит множество прорывов. Появляются новые компьютерные программы, разрабатываются способы повышения продаж, создаются новые продукты. Перспективный сотрудник всегда держит руку на пульсе, ориентируется в профессиональной сфере;
- Осознание перспектив. Для того, чтобы достигнуть цели, необходимо ее точно сформировать. Цель стать начальником – это несформированная цель. Вам следует разработать четкий план продвижения по карьерной лестнице, проанализировать направления и области, которые нужно освоить. Вы можете узнать больше о том, как получить повышение, изучив истории известных бизнесменов.
Каждый начальник заинтересован в успехе собственного бизнеса. Если среди персонала компании выделяется перспективный, квалифицированный сотрудник, он наверняка задумается о том, чтобы повысить талантливого работника.
Почему важно развивать профессионализм?
Профессионализм не означает носить костюм или носить с собой портфель. Профессионализм на рабочем месте определяется как «поведение, цели или качества, которые характеризуют или отмечают профессию или профессионального работника» на рабочем месте. Профессионализм проявляется в том, как сотрудники ведут себя, в своих взглядах и поведении, а также в том, как они общаются со своими коллегами и клиентами.
Развитие профессионализма имеет важное значение для успеха в бизнес-среде. Оно включает в себя изучение и применение новых знаний и навыков, которые могут сделать человека успешным в своей области или продвинуться дальше по карьерной лестнице
Некоторые отрасли не обязательно требуют от своих сотрудников прохождения профессионального развития, но могут требовать этого из-за их быстро меняющегося характера. Например, в условиях глобализации инженерных проектов инженеры часто работают над проектами международного значения. Понимание тенденций мирового рынка, культурных нюансов и международных стандартов имеет решающее значение и требует постоянного профессионального развития.
Важность развития профессионализма – Изображение: Shutterstock
Нижние линии
Как помочь вашим сотрудникам развить профессионализм на рабочем месте? Давайте дадим им более содержательное обучение и семинары по профессиональному развитию. Это может быть отличной идеей — провести виртуальное обучение и семинар, где вы сможете подключить своих сотрудников в любое время и в любом месте с меньшими затратами и более эффективно.
Если вы ищете инновационный способ заниматься виртуальными корпоративное обучение, АгаСлайды это отличный вариант. Это лучший инструмент для создания увлекательных презентаций и ледоколов с помощью создателей викторин в реальном времени, Word Cloud, мозговые штурмы, вращающееся колесо и многое другое. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы не пропустить лучшее предложение года.