Теория в науке

2 Борется с тревогой из-за неизвестности и семейных тайн

Бессознательно ребенок знает, что от него что-то скрывают, иногда даже знает что именно. Сознательно он не может понять, почему ему ничего не рассказывают, почему скрывают. Тайна кажется намного страшнее, чем она есть на самом деле: раз мама и папа не говорят об этом, значит это что-то страшное. Если мама и папа не могут справиться, то как справлюсь я. Лучше буду защищаться как могу.

Ребенку уже больше года не говорят, что умер дедушка. Говорят, что он уехал в командировку на север и вернется очень нескоро. Ребенок даже в игре разыгрывает смерть. Он знает об этом, однако с ним никто об этом не говорит. Одна из жалоб родителей такого ребенка — навязчивые действия.

Что делать родителям. Не надо бояться говорить с ребенком, куда делась прабабушка и откуда появился братик

Важно на уровне понимания ребенка донести ему такие важные темы, показать ему, что их можно обсуждать с близкими людьми

Возможные последствия

Не стоит думать, что ничего плохого не произойдёт, если ребёнок «подравняет» длину ногтей. Единственный плюс (да и то сомнительный), что он снизит напряжение на короткий промежуток времени. Минусов гораздо больше:

Можно подхватить вирусную или бактериальную инфекцию, паразитов, ведь кутикула — идеальный рассадник микробов, а под ногтями могут находиться яйца и личинки паразитирующих червей.
Получить заболевания желудочно-кишечного тракта, которые вылечить весьма проблематично.
Зубы могут стать подвижными, что чревато изменением прикуса.
Деформируется кутикула и ноготь.

Советы психологов

Главное, что должны понимать те взрослые, которых интересует, что делать, если ребенок грызет ногти – нужно обязательно исключить или уменьшить стрессовые ситуации, приведшие к появлению такой привычки. Убрав причину, легче будет потом справляться со следствием — таков главный совет.

Кроме того, психологи дают родителям и другие не менее важные советы, как отучить ребенка грызть ногти.

Ни в коем случае не ругайте ребёнка, неважно, малыш он или подросток. Этим вы будете настраивать его против себя, усугубляя уже имеющиеся негативные факторы

Чтобы выяснить причину, вам нужно откровенно побеседовать со своим сыном или дочкой

Желательно, чтобы вы были в курсе его детсадовских или школьных дел, взаимоотношений со сверстниками. Иными словами, родители должны быть друзьями, а не просто воспитателями, и не оставлять детей наедине с их проблемами.

Предложите ребёнку нарисовать на бумаге свою школу, двор, друзей и семью, используя разноцветные карандаши или краски. Интуитивно дети выбирают тёмные цвета для раскраски тех фрагментов, которые создают им проблемы в жизни.

Чем больше времени вы проводите с ребёнком, тем больше он станет вам доверять. Всегда выслушивайте его, обязательно обнимайте и гладьте по голове, делайте расслабляющие массажи рук и пальчиков. Дарите ему мягкие игрушки.
Само собой, ребёнка нужно обязательно оградить не только от плохих уличных компаний, но и от домашних скандалов, пьянства или драк. Его жизнь должна быть по максимуму заполнена положительными эмоциями.
Чтобы сыну или дочке удавалось выплёскивать отрицательные эмоции, запишите его в какую-нибудь спортивную секцию, занятия в которой ему бы нравились.
Почаще занимайтесь с ребёнком рукоделием: рисованием, лепкой из пластилина, вырезанием и т. д. Творчество способно не только обогатить и развить детский интеллект, оно же помогает и сбросить негативную энергию.
Если ребёнок устаёт – пересмотрите с ним его распорядок дня. Снизьте плотность посещения кружков и секций, помогите экономнее расходовать время при приготовлении домашних заданий. И обязательно заведите привычку гулять с ребёнком час-полтора каждый вечер.

Тем не менее, есть проблемы, справиться с которыми может помочь только квалифицированный невропатолог. Он выявит причину и подскажет, как отучить ребенка грызть ногти. Могут понадобиться какие-нибудь анализы и проведение лечебных процедур.

↑ Понятия «Человек, индивид, индивидуальность, личность». Соотношение понятий.

Причины

Привычка обкусывать ногти никогда не возникает на пустом месте. Обычно ей предшествуют изменившиеся жизненные обстоятельства. Это может быть смена дошкольного учреждения или школы, класса, переезд на другую квартиру и любая серьезная перемена в жизни ребенка, с которой он не может справиться психологически.

Нервное напряжение накапливается внутри ребенка и оборачивается появлением вредной привычки. Другими словами, обкусанные ногти – это не что иное, как попытка «выгрызть» или избавиться от проблемы, гнетущей ребенка.

Причины, связанные с физиологией

Проблемы с центральной нервной системой. Это может быть склонность к неврозам, передающаяся по наследству, повышенная возбудимость и другие заболевания.
Недостаток витаминов в пищевом рационе ребенка, скудное питание.
Заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Паразиты. Иногда обкусывание ногтей связано с наличием в организме ребенка гельминтов и других паразитических червей.
Проблемы, связанные с питанием. Ребенок не может удовлетворить свои пищевые потребности, отсюда и расстройство, связанное с обкусыванием ногтей. Чаще всего такие проблемы связаны с запретом на сладкое, диетой, элементарным недоеданием.
Раннее отлучение от груди либо соски.
Гигиена. Такая проблема может возникать из-за слишком длинных и грязных ногтей, нерегулярных гигиенических процедур и т.д.

Причины социально-психологического характера

Потеря родственника или близкого человека. Психологическая травма и стресс чаще всего приводят к появлению какой-либо вредной привычки.
Сильный испуг может легко способствовать возникновению такого явления. Громкий звук, резкое движение и другие причины особенно сильно могут повлиять на психику ребенка 2, 3 лет. Ребенок в 4 года может сильно испугаться крика или лая собаки.
Напряженная обстановка между родителями. Неблагоприятный психологический климат в семье, постоянная ругань, разговоры на повышенных тонах, направленная друг на друга агрессия, так или иначе, обязательно оставят свой след на неокрепшей детской психике. Особенно, если ребенок находится в такой атмосфере постоянное и длительное время.
Резкая смена обстановки. Чаще всего это связано со сменой детского сада, школы, места жительства. Такая проблема может возникнуть после долгого перерыва в посещении дошкольного учреждения или школы.
Серьезная психологическая нагрузка. Сегодня многие родители стремятся максимально загрузить свободное время детей репетиторами, кружками, спортивными секциями, развивающими занятиями. Это, конечно, неплохо, но каждый ребенок индивидуален и нагрузка для него должна быть своя. Кто-то легко выдержит и несколько дополнительных занятий, кому-то достаточно будет всего одного. Психологический перегруз ребенка ведет к повышенной утомляемости, рассеянности и неврозам.

Прямая противоположность предыдущему пункту – слабая занятость ребенка. Он не знает, чем себя занять и начинает грызть ногти от скуки.
Плохой пример. Если в семье или близком окружении ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок рано или поздно попробует сделать то же самое.
Неправильное питание. Неконтролируемое потребление, например, газированных напитков или сладостей, ведет к повышению возбудимости ребенка.
Нарушение режима сна. Чаще всего это связано с тем, что ребенок допоздна засиживается за телевизором, компьютером, . Регулярное недосыпание приводит к раздражительности, снять которое ребенок пытается через обкусывание ногтей.
Низкая самооценка. Чаще всего такие проблемы возникают с детьми 8, 9 лет и старше. Учеба в школе, посещение спортивных секций или кружков: родители начинают требовать с ребенка достижения определенных результатов, которых он, в силу разных причин, достичь не может. Отсюда раздражение родителей и снижение ощущения собственной значимости у ребенка. Он начинает бояться, что родители будут его ругать и начинает грызть ногти, выплескивая, таким образом, свою обиду.

Рекомендуем посмотреть видео, в котором практикующий психолог рассматривает причины того, почему дети начинают грызть ногти:

Методы борьбы с вредной привычкой

Чтобы навсегда избавить малыша от привычки грызть ногти, стоит разобраться, почему у него появилась тяга к самоповреждению, и по возможности устранить причину. Если все дело в ломкости ногтевых пластин или наличии торчащих заусенцев, стоит больше внимания уделять детскому маникюру, регулярно подстригать ноготки малыша, наносить детский крем на руки для профилактики чрезмерной сухости и трещин кожи.

Если причина обкусывания ногтей кроется в психоэмоциональном состоянии крохи, для начала постарайтесь с ним поговорить, расскажите о негативных последствиях такой привычки – покажите картинки с глистами и микробами, посмотрите познавательные мультики и фильмы по этой теме. При разговоре с девочками можно сделать акцент на красоту рук, невозможность сделать маникюр, если ногти будут короткими и обгрызенными.

Чтобы малыш перестал обкусывать ногти, можно переключить его внимание и предложить снимать стресс другими способами, например:

Если видите, что кроха опять тянет пальцы в рот, отвлеките его и научите делать пальчиковую гимнастику.
Предложите ребенку занятия, которые будут задействовать мелкую моторику: лепку из глины или пластилина, игру на музыкальных инструментах, рисование, игры с кинетическим песком.
Если замечаете, что малыш начинает кусать ногти от скуки, постарайтесь уделять ему больше времени: вместе играть, читать книги, смотреть мультики.
Некоторым деткам помогают специальные «грызлики», которые стоит преложить малышу на строго ограниченное время для снятия стресса. Именно этот совет дает родителям доктор Комаровский, который считает, что отучить малыша грызть игрушку или пустышку намного проще, поэтому стоит использовать их, чтобы дать выход детским негативным эмоциям.

Не забывайте хвалить своего малыша, если он может удержаться от обкусывания пальцев хотя бы короткое время, и постепенно увеличивайте интервалы отказа от вредной привычки. Например, в первый день предложите не трогать ногти 10 минут, затем 20, 30 и так далее.

Чтобы дополнительно стимулировать ребенка бороться с вредной привычкой, можно придумать собственную систему поощрений. Это не должны быть деньги или слишком дорогие подарки. Лучше всего, если в качестве приза за удержание от обкусывания ногтей будут совместный поход в кино, покупка игрушки или настольной игры, шоколадные медали или специальный календарь, в котором вы будете отмечать каждое достижение малыша. Девочкам-подросткам можно пообещать красивый маникюр с покрытием в салоне красоты после того, как ногти отрастут.

Лейкопластыри и перчатки

Если обычные уговоры не поморгают, можно заклеить ногти лейкопластырем или приобрести тонкие хлопчатобумажные перчатки, которые защитят пальцы от обкусывания. Чтобы не нанести ребенку психологическую травму, не делайте этого насильно, постарайтесь договориться с малышом: например, сегодня вы заклеиваете лейкопластырем один ноготь, завтра – два и т.д., пока он не отучится от вредной привычки.

Перчатки стоит надевать в моменты, когда ребенок особенно усердно грызет ногти. Это может быть просмотр мультиков, выполнение домашних заданий, время перед сном. Не стоит заставлять малыша носить перчатки постоянно – ничего, кроме протеста и непонимания, вы не добьетесь.

Горькие лаки для ногтей: за и против

В продаже есть специальные покрытия для ногтей, которые имеют противный вкус и помогают отвадить малыша от дурной привычки. Из преимуществ такого средства можно отметить безопасный для ребенка состав, прозрачное и практически незаметное покрытие, наличие витаминов, которые укрепляют ногтевые пластины и способствуют их росту. Однако у таких лаков есть и недостатки. Их нужно довольно часто обновлять, чтобы горький вкус сохранялся, к тому же многие дети игнорируют горечь либо моют руки несколько раз и продолжают обкусывать ногти.

5 Чувствует себя непринятым

С детства в ребенке могут видеть черты лица деспотичного деда. Ребенок только родился, а у него уже «такой же хитрый взгляд как у отца». Или он родился в день рождения прабабушки — значит такая же тяжелая судьба будет. В этих примерах ребенку с рождения приписываются качества и черты других родственников, которые не имеют ничего общего с ним самим. Самого ребенка не видят и, следовательно, не принимают.

Ребенку с детства могут пророчить карьеру переводчика или математика и требуют от него блестящих знаний соответствующих предметов. А у него талант к рисованию или танцам. Ребенок вынужден подавлять природные способности и следовать ожиданиям родителей, что создает сильное напряжение.

Что делать родителям

Обратить внимание на интересы ребенка, его способности. В школе приходится изучать все предметы, но если вместо кружка по математике ребенок, любящий рисовать, пойдет в художественную школу, то он будет чувствовать себя гораздо лучше

Он будет знать, что его заметили, что его талант может развиваться, он значим, увиден и принят. У ребенка появится хобби, которое потом может перерасти и во что-то более серьезное.

Почему дети грызут или ковыряют ногти?

Что это значит? Главные причины онихофагии:

Наличие внутренней тревожности. Ребенок, ощущая беспокойство, возникающее по разным причинам, стремится с ним справиться, и онихофагия позволяет это частично сделать. Основные причины для тревожности: чувство неуверенности в себе, фобии, ощущение беспомощности, низкая самооценка, внутреннее напряжение из-за несоответствия требованиям, которые выдвигают окружающие. При этом онихофагия далеко не всегда воспринимается ребенком всецело осознанно.

Аутоагрессивные тенденции. Аутоагрессия , определение, обозначающее осознанные насильственные действия по отношению к себе. Синонимы: селфхарм, самоповреждение. Обгрызание ногтей и кожи вокруг них считается одной из многочисленных форм селфхарма, наравне с нанесением себе порезов, ожогов, выдиранием волос. Однако не каждое обгрызание ногтей можно отнести к аутоагрессии. Но если ребенок грызет пальцы очень часто и до крови, а на его теле есть и другие необычные травмы (например, обилие мелких царапин), это можно трактовать как аутоагрессию.

Самоповреждение может проводиться с целью наказать себя, а иногда с целью снять напряжение, поскольку болевые ощущения запускают выработку адреналина, и душевная боль временно уменьшается. Аутоагрессия более свойственна подросткам.

Неправильный подход родителей к воспитанию. Если родители возлагают на ребенка чрезмерную ответственность, требуют от него безусловного послушания, наказывают даже не за проступок, а уже за то, что ребенок не оправдал ожиданий, то риск возникновения онихофагии и многих других невротических привычек вырастает в разы.

Это связано с тем, что ребенок постоянно ощущает психическое напряжение и боится сделать что-то недостаточно хорошо.

Проблемы в семье. Дети, которые растут в токсичных семьях, чаще других детей имеют различные невротические привычки и психические заболевания. К токсическим относятся семьи, в которых один или оба родителя прибегают к различным видам насилия над детьми (психологическое, физическое, сексуальное), игнорируют потребности ребенка. Также факторами риска являются следующие обстоятельства: потеря работы, развод родителей, нехватка финансовых средств, социально-бытовые проблемы, регулярные скандалы в семье.

Проблемы в других микросоциумах. Психические расстройства распространены у детей-изгоев: тех детей, которые стали жертвами школьного буллинга (травли). Буллинг может быть не только школьным. Он часто возникает в кружках, секциях. Но и дети, которых не травят, могут ощущать психическое напряжение. К примеру, это может происходить, если школьные учителя ведут себя неадекватно с детьми, или если ребенок поссорился со школьным другом, или если он не нашел друзей и чувствует себя одиноким.

Слишком высокие нагрузки. Ответственность увеличивается по мере взросления ребенка. Наиболее острым считается период, когда ребенок впервые приходит в школу и пытается справиться с грузом ожиданий и ответственности, свалившимся на него. Именно в это время у многих детей появляются различные невротические привычки, с которыми трудно справиться. В зоне риска находятся дети, которые посещают большое количество дополнительных занятий.

Копирование привычки. Если кто-то из близких ребенка страдает онихофагией (родители, друзья), он может перенять эту привычку.

Дети, имеющие в анамнезе какие-либо органические повреждения мозга (гипоксия, черепно-мозговые травмы, тяжелые осложнения инфекционных заболеваний), чаще страдают различными психическими отклонениями.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Надеемся, что вы прочитали предыдущие пункты, так как именно выявление причины служит ключом к избавлению от этой вредной привычки. Узнайте её и устраните как можно скорее.

Однако, существуют общие рекомендации от психологов о том, как отучить грызть ногти:

никогда не отчитывать ребенка, застав его кусающего кутикулы, и уж тем более не применять силу или смазывать пальцы горчицей/острым перцем чили;
следить за гигиеной рук;
адекватно реагировать на выражение любых эмоций ребёнка;
следить за правильным питанием, достаточным количеством сна и занятости в соответствии с рекомендациями по возрасту;
занимать активностями, направленными на развитие мелкой моторики (рисование, собирание пазлов/лего, игра на музыкальных инструментах и прочее);
поговорить с ребенком на равных, (да, обязательно прям как со взрослым человеком), о возможных проблемах, которые могут у него возникнуть, если он не перестанет грызть ногти;
по возможности ограждайте его от психологических травм;
ненавязчиво спрашивать о беспокойствах чада, которые он может выразить даже в рисунке.

Что делать

Как устранить эту привычку у ребенка?

Дети могут грызть ногти в любом возрасте. Ребенок в год 2 года грызет ногти, что делать?

Вот некоторые эффективные домашние средства от укуса ногтя ребенка:

Умиротворять беспокойства

Как отучить ребенка грызть ногти? Если вы замечаете, что ваш ребенок чаще грызет ногти, когда у него стресс или беспокойство по поводу таких проблем, как смена школы, переезд в другое место или конфликты в семье, найдите время, чтобы поговорить с ним и обсудить то, о чем он может беспокоиться.

Подстригать ногти регулярно

Стрижка ногтей – это хороший способ минимизировать желание укусить их. Обрезайте и пилите ногти ребёнка каждую неделю, чтобы не было острых краев, которые соблазняли бы их грызть их

Девочки могут делать свои ногти в салоне, так что все будет выглядеть блестяще и красиво. Внимание и забота о ее ногтях могут удержать ее от повторного укуса

Предложите альтернативу

Как не грызть ногти и причины этого? Дайте им что-нибудь еще, чтобы освободить их от привычки грызть ногти. Мяч Анти стресс отлично подходит для снятия беспокойства. Сжимая его в руках, ребенок сможет расслабиться. Мероприятия и проекты, кружки, которые они посещают – еще один хороший вариант. Декоративно-прикладное искусство и стимулирование их воображения снимают стресс. Мероприятия на свежем воздухе, развлечения и спорт также являются одними из лучших способов высвободить накопившуюся энергию. Чаще всего с привычкой грызть ногти сталкиваются дети в возрасте 3х и 4х лет. Как отучить грызть ногти ребенка 3 года?-так как поговорить вряд ли получится, то игрушки анти стресс или занимательные игры.

Осознайте их привычку

Привычки, такие как грызть ногти, в основном без сознания. Ваш ребенок в большинстве случаев не замечает, что он делает это, и поэтому удивляется, когда вы кричите, чтобы он остановился. Поговорите с ребенком о том, что заставляет его грызть ноготь, и предложите секретные способы напомнить ему об этом, когда он это делает. Хорошо, когда это сделано тонким способом, особенно в общественных местах, где дети могут смущаться. Стук по плечу или кодовое слово, о котором знают только двое, – хорошее начало.

Вознаграждение

Когда вы видите, что ваш ребенок двигается в правильном направлении, оцените и вознаградите его

Купите ему мороженое или новую игрушку, которую он так хотел.Дети, естественно, склонны радовать своих родителей и обращать на них внимание. Поэтому похвала их внимательности относительно их привычек или формирование здоровых побуждает их повторять это

Ищите тот метод, который подходит вашему ребёнку

Как перестать грызть ногти и устранить эту привычку у детей? Это может быть очень сложно заставить вашего ребенка перестать грызть ногти. Один и тот же метод может работать не для всех детей, поэтому попробуйте новые, чтобы увидеть, что работает. Привычки трудно сломать, и, поскольку беспокойство не развивается в одночасье, им требуется время, чтобы бросить грызть ногти или создать новый релиз. Например, ребенок 4 года грызет ногти-будьте терпеливы с ним. Если ни один из методов не работает и ваш ребенок кажется чрезмерно взволнованным, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы помочь им. Для девочек может подойти лак против обгрызания ногтей.

Трюк с горьким вкусом

Есть безопасные для детей жидкости, доступные в медицинских магазинах или рекомендованные вашим педиатром, которые сделаны для того, чтобы остановить привычку грызть ногти. Примените это к ногтям вашего ребенка. Их горький вкус служит напоминанием о том, чтобы перестать грызть ногти.

Не раздувайте проблему

Если вы беспокоитесь об их привычке, они могут уловить ваше беспокойство и стать раздражительными. Они также могут использовать это как способ привлечь ваше внимание, если вы не присматриваете за ними другими способами

Надежный способ отучить ребенка грызть ногти

В прошлом веке родители и бабушки малышей очень просто справлялись с проблемой некрасивых ногтей. Как только ребенок был замечен за тем, что грыз ногти, его нежные пальчики смазывали острым соусом, хреном или натирали свежим острым перцем.

Попробовав в очередной раз засунуть пальцы в рот, малыш начинал сильно плакать, но повторных попыток погрызть ногти уже не предпринимал.

Сегодня популярны методы не намного более гуманные. Например, в аптеках и детских магазинах продают специальный лак для ногтей, который сильно горчит, если попробовать облизать накрашенные им ногти.

Психолог Марина Крашка уверена, что отучить малыша от вредной привычки можно, если всего лишь научить его правильно переживать свои эмоции.

Десять советов, как отучить ребенка грызть ногти

Не ругайте и не кричите на ребенка, так как агрессия еще больше провоцирует стресс и усугубляет положение. Используйте позитивные советы и методы для помощи малышу;
Обязательно поговорите с малышом. Можно попросить нарисовать его семью, дом, школу и так далее

Этот психологический прием поможет выявить проблему и узнать, что беспокоит кроху
Обратите внимание на цвета, которые использует ребенок;
Проводите больше времени с малышом, вместе играйте и гуляйте. Поддерживайте телесный контакт, делайте массаж пальчиков, гладьте по голове, обнимайте и так далее;
Своевременно подстригайте ногти и мойте руки ребенку, убирайте расслоения и заусенцы
Осматривайте пальчики каждый вечер

Важно, чтобы пальцы и ногти были всегда чистыми, а ногтевые пластины аккуратными. По мере взросления учите ребенка самостоятельно ухаживать за ногтями и руками. Не забывайте следить за собой, ведь дурной пример заразителен;
Займите малыша, запишите в секцию, которая ему интересна

Но важно, чтобы при этом он не переутомился. Избавиться от агрессии и негативных эмоций помогут активные виды спорта и занятия. А ручной труд, типа рисования, лепки и пр., займет руки;
Следите, что смотрит и во что играет ребенок. Нельзя, чтобы он много времени проводил за телевизором, компьютером, планшетом или телефоном;
Ребенку постарше расскажите о негативных последствиях вредной привычки. Например, что в организме появятся глисты и другие паразиты. Неприятные истории оказывают должный эффект;
Обеспечьте детям комфортную психологическую атмосферу. Для малышей в 2-3 года помогут частые прогулки на свежем воздухе, познавательные игры, общение с родителями. Школьникам давайте больше свободного времени, чтобы они без проблем справлялись с нагрузкой;
По мнению психологов, в таких случаях поможет замещающая терапия, когда одна привычка сменяет другую. При подобных проблемах малыш может грызть ногти, постоянно теребить локоны волос, чесать нос, кусать или сосать пальцы и так далее. В этом случае замените вредную привычку на более полезную. Например, предложите малышу поесть орешки, фрукты или сухофрукты;
В тяжелых случаях, когда перечисленные методы не помогают, поможет специалист. Здесь нужно обратиться к неврологу или гастроэнтерологу. Малышу могут выписать успокоительные препараты и витаминные комплексы. Не используйте медикаменты без консультации с врачом!

Не забывайте следить за собой, ведь дурной пример заразителен;
Займите малыша, запишите в секцию, которая ему интересна

Но важно, чтобы при этом он не переутомился. Избавиться от агрессии и негативных эмоций помогут активные виды спорта и занятия

А ручной труд, типа рисования, лепки и пр., займет руки;
Следите, что смотрит и во что играет ребенок. Нельзя, чтобы он много времени проводил за телевизором, компьютером, планшетом или телефоном;
Ребенку постарше расскажите о негативных последствиях вредной привычки. Например, что в организме появятся глисты и другие паразиты. Неприятные истории оказывают должный эффект;
Обеспечьте детям комфортную психологическую атмосферу. Для малышей в 2-3 года помогут частые прогулки на свежем воздухе, познавательные игры, общение с родителями. Школьникам давайте больше свободного времени, чтобы они без проблем справлялись с нагрузкой;
По мнению психологов, в таких случаях поможет замещающая терапия, когда одна привычка сменяет другую. При подобных проблемах малыш может грызть ногти, постоянно теребить локоны волос, чесать нос, кусать или сосать пальцы и так далее. В этом случае замените вредную привычку на более полезную. Например, предложите малышу поесть орешки, фрукты или сухофрукты;
В тяжелых случаях, когда перечисленные методы не помогают, поможет специалист. Здесь нужно обратиться к неврологу или гастроэнтерологу. Малышу могут выписать успокоительные препараты и витаминные комплексы. Не используйте медикаменты без консультации с врачом!