Детские игры с мячом

Игры с мячом: 10 идей для полезного и веселого досуга

«Вышибалы»

Эта игра с мячом способствует развитию меткости, здорового соревновательного духа, командной игры, быстрого реагирования.

Два человека встают один против другого на определенном расстоянии, но не меньше пяти метров. Другие игроки становятся ровно посередине между ними. Их задача – уворачиваться от мяча. Вышибалы перебрасывают его друг другу, стремясь выбить движущихся игроков. Те, кто не сумел увернуться от летящего снаряда, вынуждены покинуть поле. Если мяч стукнул участника, отскочив от земли, попадание не зачитывается. Оставшийся игрок должен увернуться от снаряда определенное количество раз, тогда он выходит победителем. Новыми вышибалами становятся те, кто первым выбыл с игрового поля.

Чтобы не травмировать детей, мяч нужно брать легкий, к примеру, волейбольный. Если игроки совсем маленькие, подойдет резиновый снаряд. Процесс становится более увлекательным, если каждому виду броска присвоить специальное название. В свою очередь, игроки должны по-разному реагировать на них.

Правила безопасных игр

Что и говорить, интересные игры с мячом на улице, независимо от возраста участников, доставляют огромную радость. Однако все эти развлечения связаны иногда с сильным отбиванием снаряда и непредсказуемыми попаданиями. Поэтому перед тем как проводить детские игры на улице, следует ознакомить всех участников с правилами безопасности

Важно придерживаться таких рекомендаций: 

  • не целиться в голову играющих;
  • стараться выбирать силу броска мячом в участников с учетом расстояния до них;
  • внимательно следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
  • не мешать ловить снаряд игроку, который находится ближе к нему;
  • не отнимать мяч у тех, кто первым поймал его;
  • не падать на пол с целью увернуться от мяча;
  • ловить снаряд захватом двумя руками снизу;
  • избегать резких стопорящих остановок.

На самом деле, существуют различные игры без мяча или со снарядом, и все они имеют массу положительных качеств. На первый взгляд такие забавы могут показаться простыми, но они играют большую роль в интеллектуальном и физическом развитии. Подобные игры рекомендованы дошкольникам, младшим и старшим школьникам, всем взрослым.

Важно играть с мячом подальше от проезжей части

Забавы для одного ребенка

Если ваш малыш один на площадке или дома/на даче можно кидать мяч об стенку. При этом мяч должен 1 раз коснуться земли и отскочить в руки. Придумайте интересные задания, например:

  • прежде чем поймать его, хлопнуть в ладоши 1/2/3 раза поочередно;
  • повернуться вокруг себя;
  • подпрыгнуть 1/2/3 раза также поочередно;
  • поймать мяч одной рукой;
  • бросить его, стоя спиной к стенке, затем повернуться и поймать.

Игры на свежем воздухе всегда благоприятно влияли на детей и взрослых. К тому же игры с детьми доставляют взрослым массу удовольствия, потому что с детьми всегда весело. К тому же есть много подвижных игр, в которые способны играть даже бабушки и дедушки. И время на прогулке проходит весело и с максимальной пользой..

Поймай мяч

С помощью этой игры можно развить ловкость и быстроту реакции.

Игроки делятся на 2 равные по количеству участников команды (желательно в одной команде мальчики, а во второй-девочки). Все игроки становятся в круг так, чтобы чередовались игроки команд.

Ведущий, выбранный любым удобным способом, подбрасывает мяч вверх. Когда мяч поймает один из игроков, то участники его команды начинают перебрасывать мяч друг другу, чтобы игроки другой команды его не забрали. Перебрасывается мяч от игрока к игроку только руками. Выигрывает та команда, которая дольше удержит у себя мяч.

Игра наоборот

Это очень простая игра и подходит для самых маленьких. Ведущий желательно должен быть взрослым.

Игроки выстраиваются в шеренгу, а ведущий-перед ними. Задача ведущего показывать разные движения: поднять руку или ногу, наклониться, повернуться, а задача игроков -выполнить показываемое движение наоборот. Если кто-то ошибается, то он выбывает из игры. Выигрывает тот, кто останется последним.

Игра с большим мячом

Для игры нужен большой надувной мяч.

Участники игры встают в круг и берут друг друга за руки. В центр круга с мячом становится водящий. Далее он выбивает мяч из сформированного другими участниками круга только ногами, а участники соответственно мешают ему и не допускают, чтобы мяч вылетел за пределы круга. Мяч можно отбивать только ногами, и ни в коем случае нельзя брать его в руки. Тот, кто пропускает мяч, становится новым водящим. Если происходит касание мяча руками, то этот игрок получает штрафное очко. Участник, у которого набирается 3 штрафных очка, выбывает из игры.

Как играть в мяч с маленькими детьми — 5 подвижных игр для малышей 2-3 лет

Как выбрать мяч для ребенка: советы

Родители в первую очередь должны подобрать для своего чада мячи таких размеров, которые бы соответствовали его возрасту.
Выбирая любую детскую игрушку, родители, безусловно, обращают внимание на ее качество и безопасность. Мячи не являются исключением.
Детские матерчатые мячики не должны краситься и оставлять следы на ладошках ребенка.
Резиновые мячи могут быть яркими и привлекательными, но не иметь кислотной окраски.
Пластиковые — не должны иметь резкий запах.
Если вы приобретаете для малыша резиновый мяч, обязательно проверьте надежность клапана.
Желательно, чтобы у ребенка было сразу несколько мячей

Специалисты рекомендуют иметь в арсенале большие мячи диаметром 15см и маленькие – диаметром пять-восемь сантиметров.

Как научить ребенка играть с мячом? Нет ничего проще, начните сами катать мяч, бросать, ловить. Постепенно ребенок вовлечется в игру и будет все эти упражнения выполнять самостоятельно.

В этой статье мы приведем пять довольно интересных (на наш взгляд) упражнений, которые должны заинтересовать ребенка двух-трех лет.

5 интересных игр с мячом для детей 2-3 лет

Веселый мячик

Ира развивает у детей ловкость и координацию. Мама усаживает ребенка и садится сама на расстоянии от него (приблизительно 500см). Ноги у обоих игроков должны находиться врозь. Двумя руками мама катит мячик в сторону ребенка. Ребенок ножками (или ручками) ловит мяч и отправляет его по полу в сторону мамы. Упражнение можно делать стоя. Задача такая же. Постепенно расстояние между игроками можно увеличивать.

Прокатывание мяча через ворота

Привлекаем к работе папу. Он должен изготовить небольшие ворота. На виду у ребенка, папа прокатывает мяч сквозь ворота в сторону малыша. Чадо заинтересовано попытается повторить папин фокус. Вот тут и начинается самое интересное. Мужчины начинают соревноваться, усложняя постепенно задания. Можно пытаться прокатывать мяч в ворота под дугой и с большего расстояния. Мячик можно закатывать в ворота обеими руками.

Ловкий вратарь

Мама бросает маленький, легкий мяч ребенку. Он должен постараться его поймать. Затем он бросает мяч маме. Расстояние между игроками постепенно увеличивается от 70 см до метра.

Сбитая кегля

Мама устанавливает кеглю, а ребенок пытается мячом ее сбить. Расстояние увеличивается от 50 см до метра.

Прыг – скок

Ребенок бросает мяч в пол и старается его поймать. Упражнение повторяется три-пять раз.

Съедобное — несъедобное

Цель: развитие мелкой моторики, укрепление связочно-мышечного аппарата кистей рук; расширение кругозора, тренировка быстроты реакции на слова ведущего; поддержка общения ребенка со сверстниками.

Ход игры.

Для игры понадобится легкий мяч диаметром 10—20 см. Играть лучше большой компанией. Из числа играющих выбирается ведущий. Все участники встают в шеренгу или садятся на длинную лавочку. Напротив них встает ведущий. Он по очереди бросает мяч всем игрокам и называет различные объекты: огурец — леденец — холодец — молодец! Кашка — чашка! Помидор — компот — забор! и т.д. Если названный предмет съедобный, игрок ловит мяч и делает вид, будто ест его, если несъедобный — отбивает мяч обратно водящему.

Стульчики

Для игры требуется ровная площадка размером примерно 5 на 5 метров, 5 стульев.Количество игроков 6 человек.Пять стульев сдвигают в круг, плотно друг к другу, спинками внутрь. Перед стульями встают шесть человек. Они поворачиваются в одну сторону и по команде ведущего начинают шагать вокруг стульев. Внезапно ведущий хлопает в ладоши (или встряхивает бубен, звенит в колокольчик и тому подобное). По этому сигналу все играющие должны быстро занять места. Так как стульев всего пять, а игроков шесть, то один из них остается без стула и выбывает из игры. Из круга уносится один стул и игра продолжается. Когда остается два игрока и один стул, проводится заключительный этап игры, в котором выявляется победитель.

Детский боулинг

Увлекательная игра, развивающая ловкость и координацию движений.

Отмечают двумя линиями «поле». Длина поля зависит от возраста играющих детей. За одной чертой устанавливаются кегли (3 штуки). Можно взять и покупные детские пластиковые кегли, но проще всего воспользоваться небольшими пластмассовыми бутылками от минералки или газировки.

Играющие становятся за чертой с другой стороны поля. Каждый пытается сбить все кегли мячиком, причем мячик можно и бросать, и катить, по желанию играющего.

За каждую сбитую кеглю ребенок получает очко — фантик или цветной квадратик бумаги. После броска кегли устанавливаются на место и ход переходит к следующему игроку. Игра заканчивается, когда закончатся заранее приготовленные фантики. Кто набрал их больше всего — тот и победитель.

В «Лягушку»любят играть как дети старшего дошкольного возраста, так и девочки-школьницы. Это динамичная, дворовая игра с мячиком. Но можно играть и в спортивном зале в детском саду. Играющие дети становятся друг за дружкой перед стенкой (во дворе или спортзале). Первый ребенок кидает мяч руками об стену.

Когда мячик летит обратно, необходимо перепрыгнуть через него и при этом ничем не задеть летящий мяч. Малышам удобнее перепрыгивать в момент когда мяч ударяется об пол.Следующий игрок ловит мяч после того, как первый игрок перепрыгнет. Если мячик не был задет, первый игрок просто становится в конец очереди, ожидая очередного прыжка.Но если мячик был задет, то ребенку сначала присваивается одна из букв слова ЛЯГУШКА, то есть — первый раз задел мячик — буква Л, второй — буква Я и так далее, пока не соберется все слово, а затем он тоже становиться в конец очереди.Когда ребенок полностью набирает слово ЛЯГУШКА, он выбывает из игры, становится у стены и мешает другим попасть по стене. Игра заканчивается, когда все станут ЛЯГУШКАМИ!

Какие бывают игры с мячом

К сожалению, роль подвижных игр для детского развития сегодня недооценивается. Родители и воспитатели знают, что физическая активность важна для здоровья, но на практике большую часть времени ребенка занимают занятия в садике или школе, дополнительные уроки и выполнение домашних заданий. Малоподвижный образ жизни противоречит всей детской природе и плохо сказывается на той же школьной успеваемости, за которую мы так переживаем. ВОЗ подчеркивает, что детям необходимо как минимум 60 минут в день для активных игр, физических упражнений, поездок и всего, что поощряет движение и расход энергии.

Польза подвижных игр для детского здоровья:

  • укрепляют мышцы и кости, благотворно влияют на дыхательную и сердечную системы;
  • улучшают координацию (дети учатся владеть своим телом, меньше падают);
  • развитие крупной и мелкой моторики;
  • профилактика болезней сердца, диабета, рака и депрессии;
  • после физической активности улучшается кровообращение в мозге, что хорошо влияет на память, работоспособность, улучшается настроение;
  • учат работать в команде, следовать правилам, дружить и договариваться.

Игры с мячом — один из видов подвижных детских игр. Особенно полезно играть на свежем воздухе. Примеры таких игр вы найдете в статье «Игры на улице для детей: 10 идей для веселого лета»

Мячик можно применить для самых разных игр. Это одна из первых игрушек, которая должны появиться у ребенка. Например, грудничку будут полезны игры с небольшими мячиками, которые он может взять в ручки, и гимнастика на фитбольном большом мяче.

Пожвижная игра на улице «Салки»


Иллюстрация к детской игре на улице «Салки»

Тоже хорошо известная всем игра для улицы. Чем больше детей в нее играет, тем веселее и интереснее.

Правила игры «Салки»

  1. Выбирается ведущий (по жребию или считалке)
  2. Определяется зона действия игры.
  3. Ведущий бегает за игроками и старается их поймать.
  4. Если он дотрагивается до кого-то, этот ребенок считается «засаленым». Он встает, широко расставив руки и кричит «Чай-чай, выручай!»
  5. Остальные игроки стараются дотронуться до него и «рассалить», а также не попасться в руки ведущему
  6. Ведущий не отходит далеко от «засаленого» и старается поймать как можно больше игроков.

В чем польза

Спортивные
игры развивают координацию, тренируют выносливость, укрепляют мышцы и сердечную деятельность крохи. Благодаря активному время препровождению можно не только с пользой развлекаться на улице, но и развиваться. Ведь есть множество развивающих вариаций занимательных игр.

Командная
игра помогает наладить дружеские отношения среди участников, учат слаженной работе в коллективе, взаимовыручке и помощи, развивает дух соперничества и помогает поверить в себя в случае победы. Занимать ведь можно не только на улице. В детском саду или дома доступны простые познавательные игры, которые известны всем нам еще с советских времен.

Игры с мячом в помещении

Как правило, когда говорят об играх с мячом, на ум сразу приходят игры на свежем воздухе, но если нет возможности выйти на улицу, то можно поиграть и дома.

Например, игры с мячом могут стать серьезным подспорьем и в учебной деятельности, например, в изучении английского языка. Все, что необходимо для игры: карточки, на которых написаны английские слова, и мяч. Карточки раскладываются на полу. Ведущий называет слово на русском, а ребенку необходимо попасть мячом в ту карточку, на которой это слово написано на английском.

При помощи этой простой игры с ребенком можно не только учить языки, но и выучить строение человеческого тела, из каких частей состоит компьютер и многое другое. Варианты карточек бесконечны.

«Статуи»

Играющие встают в круг и начинают перекидывать мяч друг другу. В случае, если игрок не поймал или упустил мяч, ему назначается штраф.

Каждый раз он все серьезней и серьезней.

  1. При первом пропуске — встать на одну ногу.
  2. В случае второго промаха играющий опускается на колени.
  3. В третий – на одно колено.
  4. Упустив мяч в четвертый раз игрок, выходит из игры.

Оштрафованный игрок может облегчить свое положение, поймав мяч, за это ему снимается один штрафной балл. Например, если игрок стоял уже на одном колене, после поимки мяча он может встать на оба колена.

«Мельница»

Белорусская народная игра, отлично подойдет того, чтобы развлечь детей в помещении.

Все игроки становятся в круг на расстоянии не менее двух метров. Задача игроков — постоянно увеличивая скорость, передавать мяч друг другу из рук в руки. Игрок, упустивший мяч, покидает игру. Тот, кто остался последним, становится победителем.

«Я знаю пять…»

Игрок берет в руки мяч и говорит «я знаю пять (и говорит чего именно)». Например, пять имен девочек. Потом ударяет его о землю и называет первое имя (Маша), снова ударяет и говорит второе (Катя) и так для пяти имен. Проигрывает ребенок, который повторил уже названное слово, не может придумать ответ или долго вспоминает (не соблюдает ритм ударов). При этом игра останавливается, ведущим становится новый участник.

Во время игры можно перечислять самые разные предметы: имена, страны, животных, цветы, название мультиков и т.п.

Любую «домашнюю» игру можно перенести на улицу.

Если вы не хотите стучать мячом по полу, можно не отбивать о пол мяч, а подкидывать его в воздух над собой.

«Съедобное и несъедобное»

Игроки становятся напротив друг друга, и перекидывают мяч из рук в руки. Во время броска называют любой предмет. Если это можно скушать — ловят, если нельзя — отбивают.

Можно выбрать ведущего, который будет кидать мяч и называть слова. Тогда проигравший занимает его место.

«Кошки-мышки»

Группа детей становится кружком так, чтобы стояли достаточно свободно, но могли легко передавать друг другу мяч. С одной стороны круга игрокам дается один мячик, с другой стороны другой. И одновременно по сигналу они начинают передавать друг другу по кругу мячик.

Задача всех игроков — передавать их достаточно быстро, чтобы «кошка» не догнала «мышку».

«Три стихии»

Игроки становятся кругом, а ведущий встает в его центр. У него в руках мяч. Он громко называет одну из стихий (Земля, Вода или Воздух), а потом бросает любому игроку мяч. Тот должен в течении трех секунд назвать слово, которое имеет отношение к названной стихии (птица, рыба, животное, предмет).

  • Вода: корабль,лягушка, краб, коралл.
  • Воздух: орел, самолет, облако, ветер.
  • Земля: дерево, кот, дом, машина.

Проигрывает от игрок, который не смог подобрать подходящее слово или назвал то, что уже было названо до него.

«В рифму»

Игроки образуют круг, и перекидывают друг другу мяч. Первый участник называет любое слово, к примеру «морковка». Второй человек ловит, называет слово в рифму (сноровка), и передает мяч следующему игроку.

Выбывает игрок, не сумевший придумать рифму.

«Четвертый лишний»

Игра развивает реакцию, логику и внимание ребенка. Ведущий называет 4 слова, три из которых можно объединить, а одно явно лишнее

После этого кидает мяч ребенку, а тот дожен поймать и сразу назвать лишнее слово. К примеру, собака, кошка, лошадь, жук. Лишний тут жук, потому что он насекомое, а не животное. Впрочем, можно как объяснять свое решение, так и нет. Обычно детям нравится вариант без поучений, чтобы игра не теряла ритм.

Примеры сочетаний слов:

  • мышка, зайчик, лев, белочка;
  • барабан, гитара, пианино, музыкант;
  • елка, дуб, береза, клубника;
  • арбуз, мяч, яблоко, апельсин;
  • квас, лимонад, орехи, молоко.

Старайтесь ставить лишнее слово не в одно место, а постоянно в разное. Иначе ребенок может быстро раскусить вашу схему и, не задумываясь, выбирать нужный вариант.

Игры с мячиком для дошкольников

Если дети еще совсем маленькие и не имеют навыков обращения с мячом, им важно научиться толкать, кидать и ловить его. Сформировать эти элементарные навыки помогут следующие подвижные игры с мячом:

«Кегельбан». Потребуются кегли (или пластиковые бутылки) и мяч. Эта игра будет интересна, даже если для ребенка не найдется соперника: он может соперничать сам с собой, ставя новые рекорды. Нужно выставить кегли, отойти на метр или полтора, провести черту. От этой черты ребенку нужно толкать мяч таким образом, чтобы он докатился до кеглей и повалил их, чем больше – тем лучше.
«Кидай – лови». Для этой игры нужно не менее трех человек, но она хороша тем, что компанию малышам могут составить и взрослые, а также старшие братья и сестры. Задача проста – перебрасывать друг-другу мяч и ловить его. Для детей постарше задание следует усложнить: мяч следует не ловить, а отбивать, как в баскетболе.
«Мастер мяча». Игра предполагает поочередное выполнение нескольких заданий: подбросить и поймать мяч; подбросить мяч, хлопнуть в ладоши и поймать его; ударить мяч о землю и поймать; проделать то же самое с хлопком; ударить мяч о стену и поймать, не давая ударить о землю; повторит то же самое с хлопком; ударить о стену, дать отскочить от земли и только после этого поймать – сначала без хлопка, потом с хлопком. Каждое упражнение повторяется сперва по 1 разу, потом по 2, 3, 4, 5 раз и так далее. При неудачном выполнении задания игрок уступает место следующему игроку и ждет своей очереди. Победителем становится тот, кто первым дойдет до финала, первым выполнив последнее упражнение заранее оговоренное число раз. Кратность выполнения заданий зависит от возраста детей и их умения обращаться с мячом. Эта подвижная игра будет интересна ребенку даже в том случае, если он не найдет соперников. Для детей постарше дополнительно можно ввести задание набивать мяч ногой.
«Съедобное – несъедобное»

Эта игра к подвижным относится условно, но в нее можно играть на природе, и она помогает сформировать внимание. Для нее нужно несколько участников детского возраста и взрослый ведущий

Ведущий называет предмет и кидает мяч ребенку. Его задача – поймать мяч, если названо слово, обозначающее что-то съедобное, и отбить его, если назван несъедобный предмет.

Эти игры помогут занять детей, пока родители готовят шашлык или сажают цветы на даче. При этом такое времяпровождение для малышей будет очень полезным.

Веселая игра на улице «Картошка»

Игра с мячом для веселого времяпрепровождения компании детей разных возрастов и взрослых на улице. Количество участников – от 6 до 12.


Иллюстрация к детской игре на улице «Картошка»

Правила игры «Картошка»

  1. Дети встают в круг и начинают в произвольном порядке перекидывать друг другу мяч «картошку». Каждый должен поймать снаряд и, не задерживая его в руках дольше одной секунды, перекинуть дальше. Игроки также могут не ловить, а отбивать мяч, чтобы усложнить правила.
  2. Участник, который не отбил или не поймал мяч, задержал его дольше одной секунды в руках, садится в центр круга. Вернуться оттуда можно, если, не вставая с места поймать мяч. В этом случае все игроки из центра возвращаются в круг.
  3. Если в кого-то из детей в центе круга, попал мяч, он может вернуться в игру. При этом все участники, которые соприкасались с ним руками в центре круга, также возобновляют игру.
  4. Побеждает тот, кто последним остался в круге.

Подвижные игры на улице такие как «Картошка» не только веселые, но и полезные, так как помогают развить командный дух у ребят.

Игра «Хали-Хало»

Иллюстрация к подвижной игре «Хали-Хало»

Очень интересная, подвижная и веселая игра на улице, в которой могут участвовать как дети, так и взрослые. Достаточно двух человек, но чем больше, тем веселее. Вам понадобится мяч, смекалка и хорошее настроение.

Правила игры «Хали-Хало»

Дети встают в круг и выбирают ведущего с помощью считалки.

Ведущий берет мяч в руки и сначала загадывает всем игрокам слово. Говорит его описание и первую букву. Например, «Животное, которое любит малину. Первая буква М».

Игроки предлагают свои варианты. Как только кто-то из детей отгадает правильное слово, ведущий кричит «Хали-Хало», бросает мяч как можно выше и убегает.

Ребенок, отгадавший правильный ответ бежит за мячом. Поймав его, он должен крикнуть «Стоп!». Ведущий останавливается.

Теперь игрок должен отгадать, сколько ему нужно сделать шагов до ведущего. Но шаги непростые.

Описание шагов в игре «Хали-Хало»

Название Описание
Гигантские Очень большие шаги, на максимум ширины
Нормальные Обычный шаг
Лилипутские Шаги в половину нормального
Лягушачьи Каждый шаг – это прыжок на корточках
Кенгуриные Шаг в прыжок с места двумя ногами
Зонтики или карусель Поворот вокруг себя в сторону ведущего
Муравьиные Подставляется пятка одной ноги к носку другой
Верблюжьи Шаг на расстоянии плевка

Можно называть любое количество разных видов шагов.

После того как ребенок сделает названное количество шагов, он бросает мяч в кольцо из рук, которое сделает ведущий. Если игрок попал, то он становится ведущим, если нет, ведущий остается прежним.

Хали-Хало – очень интересная и необычная игра. Уверена, что и взрослые захотят присоединиться к своим детям.

Игра со скакалкой «Десяточки»

В нее можно играть как одному, так и нескольким детям. Каждый ребенок по очереди делает упражнения со скакалкой. Как только игрок сбивается, сразу передает скакалку следующему игроку.

Варианты прыжков для игры в скакалку «Десяточка»

  1. Десяточки: 10 прыжков на двух ногах.
  2. Девяточки: 9 прыжков «козликом» – чередуя ноги, как при беге.
  3. Восьмерочки: 8 прыжков на правой ноге.
  4. Семерочки: 7 прыжков на левой ноге.
  5. Шестерочки: скрести ноги и сделай 6 прыжков.
  6. Пятерочки: поменяй положение ног и сделай 5 прыжков.
  7. Четверочки: подними носки обеих ног и, пропустив под ними скакалку, подними пятки. Выполни это упражнение 4 раза.
  8. Троечки: возьми обе ручки скакалки в правую руку и, крутя скакалку близко от поверхности земли (горизонтально), перепрыгни через нее 3 раза.
  9. Двоечки: присядь на корточки. Крутя скакалку в прямом направлении, сделай два прыжка – «лягушка».
  10. Единички: стань в исходное положение, подпрыгни и, перекрестив в этот момент руки, впрыгни в образовавшееся кольцо.
  11. Нолики: сделай один прыжок так, чтобы скакалка не касалась земли.

Усложнить игру можно тем, что скакалку нужно крутить не вперед, а назад и выполнят все описанные выше упражнения.

«Десяточки» — подвижная и интересная игра на улице, в которую с удовольствием играли и мальчишки, и девчонки во времена моего детства.

Видео с правилами игры в скакалку «Десяточки»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Родительские хроники
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: