Икота у детей как избавиться

Причины

Икота может появляться у ребенка еще до рождения при попадании в его организм околоплодных вод. Резкие вздергивания у младенцев редко свидетельствуют о какой-либо патологии, почти всегда они — признак нарушения ухода или кормления. Дискомфортное состояние случается в распространенных ситуациях:

Перекармливание. Сильно проголодавшись, малыш с жадностью сосет молоко или смесь, его желудок переполняется и растягивается, оказывая чрезмерное давление на диафрагму. Мышцы сокращаются и ребенок начинает икать.
При неправильном положении тела, быстро текущей струйке молока или неполном захватывании соска во время еды вместе с питанием ребенок глотает воздух, вызывающий расширение стенок желудка, пищевода и сильное икание. При попадании внутрь воздуха икота у новорожденных сопровождается обильным срыгиванием.
Незрелая пищеварительная система грудничка бывает склонна к повышенному газообразованию, особенно если мама злоупотребляет пряностями или копчеными продуктами, из-за чего в молоко проникают агрессивные вредные вещества. Образующиеся газы распирают кишечник младенца, в результате чего диафрагма тоже подвергается давлению. Неблагополучие с пищеварением и газообразование вызывают не только икоту, но и сильное беспокойство, колики, плач.
Пересыхание слизистой оболочки при недостаточном количестве молока или воды — частая причина икания малышей.
На состоянии диафрагмы неблагоприятно сказывается переохлаждение: слишком холодная погода на улице или в комнате.
Сильные эмоциональные раздражители — испуг при включении света, громкие звуки, много незнакомых людей, домашние коты или собаки, внезапное подхватывание на руки, тормошение, щекотание — тоже могут стать причиной икоты у детей. Они громко плачут, кричат, мышцы при этом сильно напрягаются.
Без видимой причины малыши тоже икают, виновато несовершенство их нервной системы — мышечные стенки могут начать сокращаться без какого-либо определенного воздействия, вызывая вздергивания и специфические звуки.

Что делать, если икота все равно не проходит?

Избавиться от икоты поможет лимон. Фото: jenoche / freepik.com

Когда у вас не проходит икота, вы предпринимаете большие усилия, чтобы заставить ее исчезнуть. Вы сосредоточены на своей грудной клетке и сознательно напрягаете диафрагму. Но, напрягаясь и пытаясь подавить следующий, ожидаемый вами приступ икоты, вы только осложняете положение. Ниже мы рекомендуем вам более правильные приемы.

Проглотите небольшое количество чего-нибудь горького или кислого. При попадании чего-либо необычного в пищеварительную систему спазмы как правило проходят: попробуйте пососать кусочек лимона.

Попытайтесь подавить икоту рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто вы собираетесь вызвать рвоту. Однако на самом деле не надо доводить свои действия до такой степени. Таким способом вы можете прервать установившийся ритм икоты.

Попробуйте заглушить икоту водой. Если выпить большой стакан воды мелкими глотками в размеренном темпе, можно добиться прекращения икоты. Таким способом смываются остатки пищи с нижней части глотки и, возможно, устраняется их раздражающее действие на проходящий в этой области нерв.

Попейте воду в наклонном положении туловища. Положение типа «вверх дном» предполагает совершенно новый подход к лечению икоты. Наклоните туловище над раковиной и начинайте отпивать воду из стакана, отодвинутого как можно дальше от вас.

Используйте метод внезапного испуга, например, пугайте жертву икоты внезапным хлопком надутого пакета или громким окриком. Это может моментально прервать спазм.

Попробуйте народный метод с нитью. Жители южных районов Техаса испанского происхождения пользуются популярным в народе приемом прерывания икоты с помощью красной нити или полоски материи. Их повязывают вокруг головы ребенка в области лба на уровне переносицы

Возможно, ребенок направляет глаза на нить и таким образом переключает свое внимание. А это как раз то, что нужно для прекращения икоты.

«Подсластите пилюлю»

Посыпьте немного сахарного песку на спинку языка и проглотите его, можно размешать ложку сахарного песка в небольшом количестве пива и выпить эту смесь.

Подержитесь за язык. В очередной раз, когда вас будет мучить икота, откройте пошире рот, возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд. Такой способ лечения икоты предпочитал личный врач президента Кеннеди.

Заключите пари на деньги — это любимое средство некоторых врачей, которое, как они говорят, никогда не подводило в случае обычной икоты. Когда кто-нибудь начнет икать, выньте деньги, положите их на стол и заключите с этим человеком пари, что он или она не смогут икнуть в следующую минуту. Этот человек не сможет по-настоящему икнуть в другой раз, не проиграв пари.

Прекратить икоту можно, выпив воды в наклонном положении туловища. Фото: goffkein / freepik.com

Как только вы прекращаете попытки прервать икоту, в игру вступает целый комплекс других мышц, и спазмы исчезают.

Опасна ли икота у новорожденного и ребенка первого года жизни?

Нет, сама по себе она не несет никакой опасности для ребенка. В подавляющем большинстве случаев, это просто естественная реакция организма на различные факторы, о которых уже упоминалось.

Существуют состояния, при которых икота у ребенка является одним из симптомов заболевания. Например, у маленьких детей нередко встречается гастроэзофагеальный рефлюкс: частично переваренная пища и кислые соки из желудка поступают обратно в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт. Поскольку пищевод проходит через диафрагму, он может раздражаться и приводить к частым приступам икоты у новорожденного ребенка и малыша первого года жизни

Важно отметить, что икота сама по себе не является признаком рефлюкса (и вообще любого заболевания)! Для этого состояния характерны еще ряд признаков, например: ребенок чрезмерно выгибает спину во время или после регулярных кормлений, становится беспокойным после еды, срыгивает больше, чем обычно, плохо прибавляет в весе, необоснованно часто кашляет

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какую функцию выполняет икота?

Икота — это рефлекс, который обычно вызывается раздражением нервов, контролирующих диафрагму. Хотя точная функция икоты неизвестна, предполагают, что она может помогать воздуху выйти наружу из органов желудочно-кишечного тракта для снижения давления в животе. Как только эта цель будет достигнута, икота прекращается. При этом такое объяснение не подходит для длительной идиопатической икоты. На этот вопрос науке предстоит дать ответ в будущем.

Сколько в среднем длится икота?

В большинстве случаев икота является временной проблемой, которая проходит сама по себе в течение нескольких минут или часов. Если икота длится более 48 часов, она считается продолжительной и может требовать медицинского вмешательства. Бывают исключительные случаи, когда икота растягивается на месяцы и даже годы.

Когда икота должна насторожить?

Икота обычно не является причиной для беспокойства. Однако, если икота очень длительная (более 48 часов) или вызывает значительные беспокойства, например, боли в груди, проблемы с дыханием, питанием или нарушение сна, то нужно обращаться за медицинской помощью.

Почему вода помогает от икоты?

Питье воды может помочь расслабить диафрагму благодаря стимуляции блуждающего нерва. Это может быть особенно эффективно, если икоту вызывает переедание или употребление определенных продуктов, например, специй.

Как расслабить диафрагму при икоте?

Есть несколько способов расслабить диафрагму. Глубокие дыхательные упражнения могут помочь. Например, глубокий вдох, удержание дыхания на несколько секунд и медленный выдох.

Список использованной литературы

Indrio F. et al. Development of the gastrointestinal tract in newborns as a challenge for an appropriate nutrition: A narrative review //Nutrients. – 2022. – Т. 14. – №. 7. – С. 1405.
World Health Organization et al. Essential nutrition actions: improving maternal, newborn, infant and young child health and nutrition. – 2013.
Баева В. С., Бессонов В. В. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: методические рекомендации //М., 2021.–42 с. – 2021
Беляева И. А. Кишечные колики у новорожденных и грудных детей: от вопросов диагностики к дифференцированной коррекции //Вопросы современной педиатрии. – 2011. – Т. 10. – №. 2. – С. 137-140.
Всемирная организация здравоохранения “Питание детей грудного и раннего возраста” //https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding //2018
Захарова И. Н. и др. Младенческие кишечные колики: современный взгляд на проблему //Cons. Med. Педиатрия. – 2014. – №. 4. – С. 46-53.
Захарова И. Н. и др. Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта у детей раннего возраста-современный взгляд на традиционные проблемы у младенцев //Педиатрия. Приложение к журналу Consilium Medicum. – 2018. – №. 3. – С. 24-29.
Союз педиатров России, Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, ФГАУ «Научный центр здоровья детей», и др. Национальная программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации. 2-е изд., испр. и доп. — М.: ПедиатрЪ; 2016. — 36 с
Союз педиатров России, Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, ФГАУ «Научный центр здоровья детей», НИИ питания РАМН. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. — М.: ПедиатрЪ; 2011. — 68 с
Старостина Л. С., Яблокова Е. А. Особенности функционирования пищеварительной системы у детей раннего возраста: коррекция наиболее частых расстройств //РМЖ. – 2017. – Т. 25. – №. 19. – С. 1335-1340.
Щербак В. А., Щербак Н. М. Лактазная недостаточность у детей //Педиатрическая фармакология. – 2011. – Т. 8. – №. 3. – С. 90-93.

Почему младенцы икают

Икать ребенок может, находясь в утробе матери. Женщины отмечают, что в третьем триместре беременности, когда плод довольно крупный, малыш как будто икает. Диафрагма младенца готовится к будущим условиям жизни после рождения.

Первые три месяца жизни пищеварение, нервная система не сформированы. Младенца могут беспокоить колики, вздутие живота, запоры, икание.

Грудной младенец икает вследствие судорожного сокращения диафрагмальной мышцы. Педиатры говорят, что причиной становится блуждающий нерв. Он возбуждается, реагирует на различные факторы.

Зачастую судорожное сокращение мышцы диафрагмы тревожит грудничка после кормления. Переполненный желудок растягивается и оказывает давление на мышцу диафрагмы, может возникать икание. Если грудничок наглотался воздуха в процессе кормления, то это тоже провоцирует судорожное сокращение мышцы диафрагмы и желудочные колики.

Переохлаждение – внешний фактор, который запускает процесс икания. У грудных детей в первый месяц происходит терморегуляция. Новорожденный ребенок склонен к перегреванию и переохлаждению. Врачи советуют первое время поддерживать определенный температурный режим в комнате младенца. Во время прогулок одевать по погоде, чтобы новорожденному не было жарко или он не замерз. Когда у малыша охлаждаются ручки, ножки, носик, он начинает икать.

Причины физиологической икоты у новорожденных:

Переедание;
В желудок попало много воздуха;
Жажда, голод;
Испуг, громкий звук, стуки вызывают икоту у новорожденного нервного происхождения;
Переохлаждение организма.

Эпизодическая икота – естественный процесс в развитии органов пищеварения. Младенцу подобное явление не наносит вреда. Может доставлять дискомфорт в животе. Отдельного лечения лекарственными препаратами не требует. Длится 10-15 минут, проходит самостоятельно. Есть способы, помогающие снять симптом.

Профилактика и устранение икоты у детей

Проблема икоты у детей может быть достаточно распространенной и вызывать дискомфорт как ребенку самому, так и его родителям. Для устранения икоты у детей и предотвращения ее появления существуют эффективные методы и проверенные способы. Профилактика икоты включает в себя несложные меры, которые могут быть применены в повседневной жизни.

1. Рациональное питание

Важно обеспечить ребенка полноценным и сбалансированным питанием, включая все необходимые витамины и минералы. Это поможет поддерживать здоровье детского организма и снижать риск возникновения икоты

2. Оптимальный режим питания. Рекомендуется кормить ребенка в спокойной обстановке, избегая суеты и стрессовых ситуаций. Между приемами пищи также необходимы регулярные перерывы, чтобы предотвратить перенасыщение желудка и возможное появление икоты.

3. Избегать своеобразных «перекусов». Маленьким детям следует объяснять, что есть нужно только за столом, избегая перекусов и частого поглощения пищи вне определенного места, так как это может привести к возникновению икоты.

4. Постепенные изменения рациона

Если введение новых продуктов или изменение режима питания было неизбежным, то важно делать это постепенно, чтобы организм ребенка мог приспособиться. Внезапные скачки в пищевом рационе могут вызвать дисбаланс и появление икоты

5. Недостаточно жидкости

Важно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости, так как обезвоживание может привести к повышенной возможности появления икоты

6. Снижение стрессовых ситуаций. Стресс может способствовать возникновению икоты у детей. Поэтому необходимо создавать спокойную и уютную атмосферу, избегая конфликтных ситуаций и стрессовых событий.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет предотвратить появление икоты у детей и устранить ее при ее возникновении. Однако, при длительной икоте, которая не проходит самостоятельно, стоит обратиться к врачу для получения подробной консультации и профессиональной помощи.

Что делать — как избавить ребенка от икоты?

Медикаменты для терапии икоты у детей используют крайне редко и только в тех случаях, когда по результатам диагностики было установлено, что спазм мышц диафрагмы это симптом конкретного заболевания, обнаруженного специалистами. Если никаких патологий не выявлено, то в таком случае рекомендуют в момент очередного приступа незамедлительно налить малышу 100-150 грамм воды комнатной температуры, чтобы он ее выпил в течении 5 минут. Масса указанной жидкости выравнивает баланс внутри брюшной полости и стабилизирует двигательную активность брюшных мышц.

Рассматривая данное физиологическое явление с точки зрения использования препаратов современной фармакологической индустрии, применяются следующие лекарственные препараты, чтобы избавить ребенка от икоты:

Пипольфен, Прометазин (антигистаминные средства, которые позволяют снять эффект раздраженного кишечника или воспаленного пищевода, сокращенные мышцы которых вызывают отрицательное воздействие на диафрагму),
Аминазин, Хлорпромазин (препараты из группы нейролептиков, предназначенные для устранения чрезмерного возбуждения нервной системы, обладают седативным и снотворным действием на центры головного мозга и используются при наличии у малыша тяжелых форм расстройств в работе ЦНС),
Но-шпа, Папаверин (не купируют саму причину возникновения икоты, но оказывают расслабляющее действие на мускулатуру диафрагмы, принимающую участие в рефлекторных спазмах).

В тех случаях, когда остановить икоту у ребенка не удалось, а при визуальном осмотре и пальпации живота установлен факт его повышенного вздутия с газообразованием, рекомендуют использовать такие лекарственные средства, как Эспумизан, Плантекс, натуральные экстракты на основе эфирного масла укропа, фенхеля, тмина. Вид препарата, дозировка и сроки его приема определяются исключительно лечащим врачом-педиатром. Самовольная терапия малыша с целью избавления от приступов икоты, категорически недопустима и может стать причиной ухудшения общего самочувствия.

Какая икота говорит о необходимости обратиться к врачу

Причиной для того, чтобы отправиться за помощью к специалистам, являются следующие факторы:

Суммарная продолжительность приступов икоты у ребенка более 1 часа;
Икота ребенка тревожит регулярно на протяжении минимум одной недели;
Приступы икоты сопровождаются болевыми ощущениями при глотании, изжогой или дискомфортом в области грудины;

Наиболее распространенные методы решения этой проблемы у детей в домашних условиях.

Если икота не носит затяжной и регулярный характер, то устранить ее можно с помощью следующих простых и эффективных мер:

Пища со специфическим вкусом и запахов. Например, лимон или апельсин;
Рефлекторные методы также достаточно эффективны. Используйте классический метод «2 пальца в рот», но не доводите ситуацию до критической;
Небольшое количество воды также может помочь. Остатки еды, задержавшиеся на нижней части глотки, вполне могут раздражать нерв, расположенный там же. Выпейте 200 мл воды (стандартный стакан) небольшими глотками;

Важно: попытки решить проблему в домашних условиях допустимы только тогда, когда икота не является затяжной! В остальных случаях необходимо обратиться за помощью к специалистам. Зачастую, помочь избавиться от эпизодической икоты помогает и новое, увлекательное занятие, ведь проблема может носить не только физиологический, но и эмоциональный характер

Зачастую, помочь избавиться от эпизодической икоты помогает и новое, увлекательное занятие, ведь проблема может носить не только физиологический, но и эмоциональный характер.

Если физиологических предпосылок для появления икоты нет, постарайтесь отвлечь ребенка, сменить обстановку, удивить его.

Безопасные причины икоты

Впрочем, более взрослый ребенок или же новорожденный часто икает необязательно из-за тех или иных нарушений. Перед тем как бить тревогу, задумайтесь, не возникают ли ежедневно причины для эпизодической икоты. Если ребенок систематически переохлаждается либо переедает, совсем необязательно назначать особое лечение либо проводить диагностические мероприятия — достаточно лишь устранить причины приступов. Причиной частой икоты могут быть систематические эмоциональные переживания, испуги (в том числе из-за резких движений других людей, яркого света, страшных предметов или громких звуков) либо нервное возбуждение. В этом случае необходимо выявить конкретный фактор, который провоцирует приступы, и избавиться от него. Если ребенок икает весь день и не может успокоиться, следует постараться отвлечь его, увлечь игрой или любым другим интересным занятием

Если получится привлечь внимание ребенка, он сам не заметит, как икота прекратится. В случае, когда вы уверены, что причиной приступов являются стрессы и переживания, и справиться с ними самостоятельно не удается, обратитесь к психологу! Даже простой смех может вызвать сокращения диафрагмы

Младенец икает, когда смеется, из-за резких вдохов. Они пережимают блуждающий нерв, который отдает сигналы диафрагме, и она начинает сокращаться в попытке освободить нервные окончания. Соответственно, главной задачей в таком случае является расслабление блуждающего нерва. Дайте ребенку воды — нормальное глотание вернет диафрагму в нормальное состояние. Также можно поставить малыша в вертикальное положение (например, взять его за руки и приподнять). Потягивания с глубокими вдохами и выдохами также уберут неприятное явление. Еще одна причина, по которой икота иногда появляется даже у внутриутробно развивающегося плода – физиологическое (естественное) увеличение печени. Ближе к полугоду жизни такая икота проходит самостоятельно.

Что нужно делать для избавления ребёнка от икоты

Если дети сталкиваются с такой проблемой часто, нужно обязательно вести их в больницу для установления причины возникновения у них диафрагмального спазма.

Однако в большинстве случаев, это явление не вызвано какими-либо заболеваниями, поэтому, чтобы избавиться от спазма, нужно воспользоваться одним из нижеперечисленных советов:

Самым простым, но достаточно действенным способом является задержка дыхания. Однако не стоит допускать, чтобы ребёнок не дышал слишком долго. Способ поможет снять дыхательный спазм, если задержать дыхание хотя бы на 15 секунд.
Первый способ можно дополнить поднятыми вверх руками. Благодаря такому положению грудная клетка расслабиться и спазм диафрагмы можно будет легко снять.
Ещё одним хорошим методом избавления от икоты является смех. Родители могут пощекотать своё чадо или рассказать ему смешной анекдот, чтобы отвлечь его от возникшей проблемы и вызвать смех. Когда из-за смеха начинает сокращаться грудная клетка, диафрагмальный спазм проходит.
Родители могут помассировать крылья носа своего ребёнка. Дело в том, на этом месте находятся точки, при нажатии на которые икота быстро проходит.
Также можно дать малышу съесть какой-то продукт, имеющий резкий вкус или запах. Например, он может съесть кусочек лимона или щепотку соли.

Пожалуй, классическим методом лечения икоты является испуг. Однако, с его реализацией нужно быть осторожным, ведь если малыш сильно испугается, это может привести к эмоциональному стрессу, а также к плохому сну.

Икота в первый год жизни

С первых дней рождения и в течение последующих двенадцати месяцев, малыши с гораздо большей долей вероятности подвержены непроизвольным сокращениям диафрагмы. Данному явлению именно на этом этапе жизни есть логичные причины:

Младенец постоянно зависит от матери, главным образом это проявляется в кормлении. Пока ребенок еще только учится брать грудь, его стремления поесть инстинктивно и безудержны. В момент грудного вскармливания довольно много воздуха может попадать в желудок, особенно если нарушена техника кормления. Подобное приводит не только к икоте, но также к вздутиям и коликам, не зря же врачи рекомендуют после кормления подержать ребенка в вертикальном положении и положить на животик, так упрощается выход газов.
Переедание – дети до года еще не способны контролировать степень своего насыщения. Конечно, когда малыш наедается, он выпускает грудь или засыпает. Однако случаи переедания встречаются часто, особенно если заботливая мамочка слишком часто прикладывает свое чадо к груди, что тоже вызывает икоту.
Рацион питания – кормящая мать очень пристально должна относиться к тому, что ест, ведь многие продукты, попадая в организм ребенка через молоко, могут вызвать не только аллергическую реакцию, но и брожение в животике карапуза. Подобное сказывается на работе уязвимой системы ЖКТ ребенка, его начинают мучить вздутия, колики, боли или икота.
Переохлаждение – процессы терморегуляции в столь юном возрасте также находятся на стадии развития. Ввиду этого, даже малейшее переохлаждение может стать виной всевозможным проблем, в том числе икоты. Температура в помещении должна быть оптимальной, да и при походах на улицу одевать малыша нужно соответственно.