Профилактика нарушения зрения у детей

Как проявляются заболевания глаз у детей

Если ребенок не всегда может понять, что у него есть проблемы со зрением, то родители могут заподозрить определенные симптомы, при которых необходимо обратиться к офтальмологу. Среди таких симптомов выделяют:

Регулярные жалобы на головную боль, боль в глазах.
Чувство жжения, зуда, постороннего предмета в глазах.
Жалобы на двоение.
Повышенное слезотечение.
Желание тереть глаза.
Покраснение глаз.
Повышенная чувствительность к свету.
Заметно косящий глаз или оба.
Ребенок щуриться когда что пытается рассмотреть.

Эти и другие симптомы могут свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как близорукость, дальнозоркость, дистрофия сетчатки, астигматизм, косоглазие, воспалительные проявления и др. Некоторые из них склонны к длительному течению со стертой клинической картиной, поэтому самостоятельно выявить их неподготовленному человеку очень сложно.

Важный момент

Когда симптоматика становится выраженной, то это может говорить о более серьезных изменениях, которые могут существенно ухудшить зрение. Наиболее значимыми из них является нарушение цвето- и световосприятия, искажение контуров предметов, сужение полей зрения и даже частичная слепота.

Для того чтобы не допустить развития таких ситуаций, необходимо минимум один раз в год показывать ребенка офтальмологу, даже если отсутствуют какие-либо симптомы. При этом специалист должен проводить комплексное обследование, в которое могут быть включены:

Визиометрия.
Тонометрия.
Рефрактометрия.
Определение цветового восприятия.
Периметрия.
Офтальмоскопия.
Пахиметрия.
Кератометрия.

Если ребенку понадобятся очки для чтения, для занятий за компьютером или специальные очки-тренажеры, то офтальмолог должен выписать рецепт на них и рассказать родителям правила их использования.

Характеристики зрения

Зрительная система человека выполняет 5 основных функций:

Центральное зрение. Способность различать предметы и мелкие детали при взгляде перед собой. Это зрение обладает наибольшей четкостью. Для его оценки используются два показателя: острота и цветоощущение.
Периферическое (боковое) зрение. Позволяет человеку ориентироваться в пространстве. Основной параметр — поле зрения (область видимости при фиксированном взгляде).
Цветовое зрение. С помощью этой функции человек способен воспринимать и различать световые лучи с различной длиной волны. Основные цвета спектра: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий и фиолетовый. Способность воспринимать цвета появилась благодаря особым нейронам сетчатки — колбочкам.
Бинокулярное зрение. Человек воспринимает изображение от 2-х глаз как единое целое. Благодаря этой способности он не только видит предмет, но и может оценить расстояние до него, его глубину. Полноценно эта зрительная функция развивается лишь к 7-15 годам.
Светоощущение. Помогает человеку воспринимать световые раздражители.

Когда обратиться к врачу

Существуют характерные признаки нарушений зрения, при появлении которых визит к врачу становится обязательным. Посетить офтальмолога и пройти обследование необходимо при наличии:

нечёткого видения предметов, расположенных на различных дистанциях от органов зрения (подобное явление говорит о различных заболеваниях – миопии, дальнозоркости, катаракте);
повышенного слезотечения, зуда, покраснения конъюнктивы (перечисленные признаки характерны для различных форм конъюнктивита);
временного затуманивания либо исчезновения зрения (при таких симптомах могут иметь место отслойка сетчатки или закупорка сосуда тромбом);
красноты, болезненности в глазу (в этом случае может иметь место начальная стадия глаукомы).

Если при ношении контактных линз присутствует постоянный дискомфорт, нечёткость изображения, глазное яблоко краснеет, следует также обратиться к врачу. Подобные явления возникают при повреждении роговицы и могут быть связаны с неправильным подбором оптики.

Предупредить нарушения зрения гораздо проще, чем бороться с уже имеющимся заболеванием.Используя основные способы профилактики офтальмологических патологий, можно долгие годы поддерживать глаза в здоровом состоянии и наслаждаться полноценным визуальным восприятием окружающего мира. Хорошим дополнением к основным профилактическим мероприятиям станут регулярные занятия спортом. Особенно полезно практиковать плавание, бег, фитнес, езду на велосипеде. Необходимо учитывать, что прыжки в воду, поднятие тяжестей, единоборства могут вызвать разрыв или отслойку сетчатки. Прежде чем заниматься подобными видами физической активности, следует получить одобрение врача.

Что такое астигматизм

— Астигматизм — что нужно понимать про него родителям, как его можно корректировать?

— Астигматизм — это характеристика оптики, при которой одна из линз либо вся оптическая система искривлена. Если мы любую плоскость искривим, то получается три цифры, характеризующие астигматизм — это одна преломляющая сила в месте искривления, другая преломляющая сила перпендикулярно этой преломляющей силе.

При астигматизме нет ровной, регулярной линзы. Соответственно, она должна корректироваться очковыми либо контактными линзами.

Но в большинстве случаев астигматизм — это технический термин, которым родители не должны забивать себе голову.

Он есть практически у любого человека, но незначительный, офтальмологи его не озвучивают.

Когда астигматизм — основной диагноз, я бы не сказал, что это серьезная проблема. Мы выписываем очки ребенку, если астигматизм мешает развитию зрения. Он может привести к амблиопии.

— Астигматизм нужно оперировать?

— Астигматизм можно оперировать, но это необязательно. Если вы хотите избавиться от очков, у вас значимый астигматизм, то можете сделать рефракционную хирургию, когда завершится изменение оптики — это бывает в 18–20 лет.

Плановые проверки зрения у детей

Даже если жалоб на зрение нет, ребенок должен регулярно проходить обязательные плановые осмотры у врача-офтальмолога.

Первый осмотр сразу после рождения проводит врач-неонатолог. В этот момент можно выявить врожденные аномалии строения глаз, катаракты, глаукомы, другие патологии.

Второй осмотр зрения проводят в 1 месяц. Эта диагностика обязательна для детей с уже выявленными нарушениями зрения, недоношенных или перенесших родовые травмы. Остальные проходят проверку по желанию.

В 3 месяца проверка зрения обязательна для всех. Детский врач офтальмолог изучает строение глазного дна бесконтактным способом. Перед этим ребенку закапывают капли для расширения зрачка.

Следующий обязательный осмотр – в 1 год. Аппаратными методами врач-офтальмолог определяет общее стояние зрительного аппарата и остроту зрения.

Плановые проверки детей после года

Дальше проводят ежегодные плановые проверки. У детей до 3 лет врач оценивает состояние глазного дна, хрусталика, роговицы и сетчатки, аккомодацию. Чтобы проверить, нет ли косоглазия и есть ли фокусировка на предметах, он перемещает перед взглядом ребенка яркую игрушку. Если ребенок уже внятно говорит и все понимает, то проверку можно провести с помощью таблиц. Возможно применение офтальмологического оборудования.

В 3-6 лет зрение проверяют с помощью детских таблиц с рисунками и разомкнутыми окружностями. Сначала ребенку вблизи показывают и называют изображения, а потом просят узнать их на расстоянии самостоятельно.

Детям школьного возраста зрение проверяют по таблицам Сивцова. Начинают со строки, соответствующей 100 % зрению. Ребенка просят прикрыть лопаткой один глаз, а вторым распознать букву с расстояния 5-6 метров.

Детское зрение и компьютер

Играть в компьютерные игры и заниматься уроками с помощью ПК можно, но нужно делать перерывы примерно один раз в час на 10-15 минут. Чтобы глаза отдохнули, попросите ребенка посмотреть в окно на отдаленные объекты. Не помешает и ненадолго переключиться на другой вид деятельности. Хорошо делать простую короткую зарядку в течение нескольких секунд. Это движения глазами по кругу, горизонтально, вертикально. Можно аккуратно помотать головой, несколько раз наклонить голову в стороны и вперед, чтобы размять шею.

Обратите внимание и на такие аспекты

Организация места за компьютером. Расстояние от лица ребенка до монитора должно быть больше 50 см. Юному геймеру нужен стул с жестким сиденьем и спинкой, чтобы сидеть ровно и все время смотреть прямо. Высоту сиденья нужно подобрать так, чтобы верхний край монитора находился на 10-15 см выше глаз сидящего ребенка.
Поза. Сидеть боком к монитору нельзя. Если ребенок постоянно косится, нарушается кровоснабжение глазных яблок, что лишает ткани полноценного питания и снижает их работоспособность.
Освещение. Нельзя разрешать ребенку сидеть за компьютером в темноте. Слишком яркий свет от монитора, который к тому же мелькает, вызывает сильную усталость глаз. Включите бра или настольную лампу так, чтобы свет не был направлен в бок от монитора и лица сидящего ребенка.

В каких условиях должен читать ребенок, чтобы не испортить зрение?

В школьные годы дети много читают. С одной стороны, хорошо, они увеличивают количество своих знаний, с другой, это может привести к проблемам со здоровьем глаз. В этой статье мы поговорим о том, как оградить ребенка от подобного рода проблем со зрением.

В перерывах между чтением предложите ребенку выполнить следующие упражнения для профилактики зрительного напряжения:

Сначала посмотрите влево, потом вправо, вправо — прямо, вверх — прямо, вниз — прямо, без перерыва (повторить 3-10 раз). Смещайте взгляд по диагонали: влево — вниз — вправо, вправо — вверх — прямо, вправо — вниз — прямо, влево — вверх, при этом постепенно увеличивая задержки в каждом положении (повторить 3-10 раз). При выполнении упражнения не задерживайте дыхание. Выполняйте круговые движения глазами, сначала быстро, затем снижая темп (от 1 — 10 кругов). Смотрите на кончик носа, затем вдаль (повторить 5 -7 раз). Направьте взгляд прямо перед собой, не моргайте, старайтесь видеть более ясно, затем поморгайте 5-7 раз. Помассируйте веки, аккуратно поглаживая их указательными пальцами в направлении от носа к вискам. Потрите ладони друг об друга и положите их на закрытые глаза. Ощутите погружение в полную темноту, затем откройте глаза (повторить 5-7 раз).

Расскажите ребенку об этих правилах чтения и упражнениях для расслабления глаз в младшем возрасте, тогда это сможет войти у него в привычку.

Так почему же плохо видеть – это плохо?

Плохое зрение создает угрозы здоровью и жизни людей даже в обыденных ситуациях: например, при переходе через дорогу, когда важно вовремя заметить движущийся в твою сторону автомобиль.
2. Прогрессирующие нарушения зрения могут привести к полной слепоте, а значит, к повседневной беспомощности.
3

Плохое зрение лишает людей возможности видеть мир во всем его богатстве красок, по крайней мере, это происходит, если зрение не корректируется с помощью очков и контактных линз.
4. Носить очки и линзы для коррекции зрения просто неудобно: например, сложно привыкнуть вставлять и вынимать линзы из глаз, к тому же они требуют постоянного ухода; очки запотевают при входе в теплое помещение с улицы, в них также неудобно заниматься некоторыми видами спорта и активного отдыха.
5. Очки не всем идут; даже при широком разнообразии стилей, форм и расцветок лицо в очках выглядит иначе, чем его задумала природа. Можно добавить, что дети часто дразнят сверстников, которые носят очки; а взрослые приписывают «очкарикам» те или иные черты характера, руководствуясь стереотипами.
6. Если у девочки плохое зрение, и оно постепенно ухудшается, то существует риск, что во время родов зрение ухудшится еще больше; поэтому при некоторых видах нарушений зрения (например, сильная миопия) врачи прибегают к кесареву сечению.
7. Нарушение зрения замедляет развитие речи ребенка, и, согласно недавним исследованиям, даже восприятие информации на слух. Еще в 1970-х годах психолог-когнитивист Гари Мак-Гурк обнаружил, что при наличии одновременных сигналов, поступающих в мозг при помощи органов зрения и слуха и противоречащих друг другу, визуальные сигналы подавляют звуковые. То есть человек даже на нейронном уровне склонен больше доверять зрению, чем слуху. Этот эффект назвали «эффектом Мак-Гурка». Получается, что при нарушениях зрения ребенок и воспринимает информацию на слух хуже, а это в свою очередь замедляет развитие речи. В комплексе нарушение зрения способно ухудшить успеваемость ребенка в школе.
Согласно статистике, около миллиона детей в России имеют нарушения зрения или страдают глазными заболеваниями. Проблемы со зрением есть примерно у 4-5% дошкольников и 20-25% школьников.
Как в случае со многими болезнями, нарушения зрения легче предотвратить или скорректировать на ранних сроках, чем бороться с ними впоследствии. Перечислим основные угрозы детскому зрению:

телевизор, компьютер и видеоигры;
смартфоны и прочие гаджеты;
плохое освещение (особенно нагрузки для глаз в условиях плохого освещения);
учебные перегрузки;
неполноценное питание;
бытовые травмы (травмы глаз и черепно-мозговые травмы, сотрясения мозга);
запущенные глазные инфекции (например, конъюнктивит, иридоциклит и др.);
малоподвижный образ жизни (если ребенок мало двигается, то близорукость прогрессирует быстрее);
ультрафиолет (в связи с особенностями строения зрительного аппарата кристаллик детского глаза пропускает больше ультрафиолетовых лучей на сетчатку, чем кристаллик взрослого человека; интенсивное и продолжительное воздействие ультрафиолета на глаза может вызвать фотоконъюнктивит, фотокератит, увеличивает риск развития макулодистрофии и катаракты);
сканеры штрих-кодов (лазерные излучения из этих сканеров при прямом и продолжительном воздействии на глаза могут вызвать ожог и в дальнейшем серьезные нарушения зрения).

Загадки про школьные принадлежности

Готовиться к школе дети начинают уже в 5-6 лет. Дошкольников знакомят не только с буквами и цифрами, но и с основами школьной жизни. Возможно, вас заинтересует наша статья «Как научить ребенка держать ручку». А интересные стихотворные загадки про школьные принадлежности станут прекрасным дополнением в подготовке к школе для будущих первоклассников.

Железный прутик изогнули,

Листочки плотненько сомкнули.

Только это не прищепка,

А её сестрица …

Посмотреть ответ
скрепка

В школе без меня никак,

Для меня лишь ластик — враг.

Я пишу, черчу, рисую,

А он сотрёт все подчистую.

Посмотреть ответ
карандаш

Они много что умеют:

Стричь, кромсать и вырезать.

Никогда не заржавеют.

Малышам нельзя их брать!

Посмотреть ответ
ножницы

Для школьника я очень важный:

Построю кубик я бумажный,

Из картона будет дом

И аппликация в альбом.

Мажь меня, не пожалей,

Я липучий, цепкий …

Посмотреть ответ
клей

Кончик в краску опускает

И по страничке пробегает.

Покажет всё она без слов,

Любимица учеников.

Посмотреть ответ
кисточка

Разноцветные-сестрицы

Вместе на любой странице.

Солнце, море и кота

Разукрасят без труда.

Посмотреть ответ
краски

Чтобы очень много знать,

Нужно книги всем читать.

А чтоб примеры посчитать

Возьми-ка в клеточку …

Посмотреть ответ
тетрадь

Профилактика заболеваний глаз у детей

Помимо регулярных профилактических осмотров, можно выполнять несложные правила, которые помогут снизить вероятность развития заболеваний глаз у детей:

Дозировать зрительную нагрузку. Чтение, рисование, письмо должны проводиться с паузами, а просмотр телевизора или работа за компьютером должны составлять от 15 до 90 минут в день, в зависимости от возраста ребенка.
Соблюдать технику чтения. Не допускается чтение лежа, на очень близком или большом расстоянии. Шрифт должен быть крупным и контрастным. Рекомендуется периодически делать паузы.
Выполнять специальные упражнения для глаз. Это могут быть зажмуривания, взгляд в разные стороны, на близкое и дальнее расстояние, слежение за каким-либо объектом и т.д.
Соблюдать зрительный режим при работе за компьютером, исключить смартфоны и планшеты.

Кроме того, родители должны обеспечить хорошее освещение в комнате ребенка и следить за его питанием (в рационе должны быть все необходимые витамины) и режимом дня (достаточный сон). Профилактика глазами детей не должна выглядеть как принуждение или наказание

Ребенку необходимо объяснить важность этих правил, при возможности проводить их в форме игры.

Выполнение этих рекомендаций в совокупности с профилактическими осмотрами офтальмолога позволит избежать многих проблем со зрением, а если они все же возникнут, то специалист выявит их на ранней стадии и быстро устранит.

В нашей клинике выполняется комплексная проверка зрения как детям, так и взрослым. К Вашим услугам современное оборудование и опытные специалисты. Передовые технологии и последние достижения современной офтальмологии позволяют нам выявлять малейшие нарушения зрения и эффективно устранять их в кратчайшие сроки.

Шпинат и черника: как рацион питания ребёнка влияет на зрение

Полноценный рацион, богатый витаминами и микроэлементами, можно считать одним из средств профилактики ряда глазных болезней. Например, врачи не случайно советуют включать в меню облепиху, сельдерей, плоды шиповника – это отличные источники бета-каротина, предшественника витамина А, играющего важную роль в здоровье глаз. Именно этот витамин не допускает снижения остроты зрения и участвует в выработке родопсина – основного зрительного пигмента. При дефиците витамина А зрение падает, ухудшается способность видеть в темноте, глаза сильно слезятся на холоде и сохнут в помещении, появляется ощущение, что они полны песка. И это только один пример!

«Вот топ продуктов, полезных для здоровья глаз (и не только!): 400 г зелёных овощей и фруктов ежедневно (морковь, тыква, шпинат, щавель, батат, петрушка, зелёный лук, брокколи, томаты, авокадо, шиповник, киви, черника); морская рыба 2–3 раза в неделю (если нет – принимать омега-3 ненасыщенные кислоты, нужна консультация врача); цельнозерновой хлеб и каши; бобовые (фасоль, чечевица, горох) и оливковое масло. В случае если питание ребёнка несбалансированное, помочь могут витаминные препараты», – советует кандидат медицинских наук Наталья Ворошилова.

Родителям стоит понимать, что сбалансированное питание, соблюдение гигиены зрения и данных в статье рекомендаций помогут ребёнку справиться со школьными нагрузками, связанными с постоянным зрительным напряжением, без серьёзных последствий.

Мария Березовская

Что влияет на зрение ребенка до его рождения

— Вадим, есть ли какая-то вещь, которую вам хотелось бы донести до всех родителей, которую на каждом приеме хочется повторить?

— Есть огромное количество вредных факторов, которые действуют на ребенка до его рождения. Например, употребление алкоголя во время беременности приводит к огромному спектру патологий нервной системы, в то же время затрагивает и зрительную систему. Существуют исследования, которые показывают, что курение матери во время беременности значительно увеличивает риски некоторых типов косоглазия и аномалий рефракции.

Пациенты верят стереотипам, что для зрения вредно смотреть в компьютер, читать книжки

Но есть более вредные вещи, на которые стоит обращать внимание

Например, люди работают бухгалтерами и говорят: «Мы слепнем от компьютера». Но это происходит из-за других вещей — например, сахарного диабета или тех же рисков, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Я бы обратился к будущим родителям: пожалуйста, не курите, не употребляйте алкоголь во время беременности.

— Бокал красного вина можно?

— Во время беременности — нет. Нет безопасной доказательной дозы алкоголя.

За рубежом люди, родившиеся с фета-алкогольным синдромом (фетальный алкогольный синдром — это последствие употребления алкоголя матерью во время беременности. — Примеч. ред.), и матери, родившие детей с этим диагнозом, создали общественную организацию. Они выпускают ролики о том, что нельзя употреблять алкоголь во время беременности.

Фета-алкогольный синдром — это причина номер один задержки развития в Соединенных Штатах Америки. И эту задержку развития можно было бы предотвратить.

Зрительная система неразрывно связана с мозгом и с его развитием

Важно, чтобы родители вели здоровый образ жизни и были примером для своих детей. Это более значимый фактор для зрения, чем «мы не даем ребенку айпад».

— Когда у новорожденных детей смотрят глазное дно, что проверяют?

— Когда доктор смотрит глазное дно, он видит глаз, зрительный нерв и сетчатку. Проверяет, есть патология или нет. Иногда на глазном дне бывает кровоизлияние, это вариант нормы.

Серьезные проблемы со зрением бывают у глубоко недоношенных детей

Важно, чтобы вы были здоровы, потому что иногда именно от вас это зависит. Бывает, что от природы, но не всегда

Еще песни Игорь Крутой

слушать Игорь Крутой — Признание (поёт Игорь Иванов) 1981 г.

Игорь Крутой — Признание (поёт Игорь Иванов) 1981 г.
слушать Игорь Крутой — Ты В Моем Сентябре

Игорь Крутой — Ты В Моем Сентябре
слушать Игорь Крутой — Ты даже не знаешь, как ты прекрасна…

Игорь Крутой — Ты даже не знаешь, как ты прекрасна…
слушать Игорь Крутой — Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка

Игорь Крутой — Пусть тебе приснится Пальма-де-Майорка
слушать — музыка обворажительная и успокаивающая

— музыка обворажительная и успокаивающая
слушать Игорь Крутой — Ты в моем сентябре

Игорь Крутой — Ты в моем сентябре
слушать Игорь Крутой — Супер музыка

Игорь Крутой — Супер музыка
слушать Игорь Крутой — Когда я закрываю глаза (музыка без слов)

Игорь Крутой — Когда я закрываю глаза (музыка без слов)
слушать Игорь Крутой — Печальный ангел

Игорь Крутой — Печальный ангел
слушать Игорь Крутой — Музыка это дивная страна

Игорь Крутой — Музыка это дивная страна
слушать Игорь Крутой — «Песня о друге», инструментальная композиция

Игорь Крутой — «Песня о друге», инструментальная композиция
слушать Игорь Крутой — Пусть тебе присниться Пальма-де-Майорка

Игорь Крутой — Пусть тебе присниться Пальма-де-Майорка
слушать Игорь Крутой — Игорь Крутой И Все Звезды — Ангел-Хранитель Мой

Игорь Крутой — Игорь Крутой И Все Звезды — Ангел-Хранитель Мой
слушать Игорь Крутой — Ирина Аллегрова И Игорь Крутой — Столик На Двоих

Игорь Крутой — Ирина Аллегрова И Игорь Крутой — Столик На Двоих
слушать Игорь Крутой — Коктейль — Джаз

Игорь Крутой — Коктейль — Джаз

Профилактика нарушения качества зрения у детей

Даже в том случае, когда родители уверены в отсутствии у ребенка глазных недугов, они должны помнить — профилактика нарушения качества зрения превыше всего! Давайте рассмотрим несколько простых, но весьма эффективных рекомендаций по этому поводу:

1. Рацион ребенка любого возраста должен включать как можно большее количество витамин. Если нет желания покупать готовые витаминные комплексы в аптеке, можно кормить ребенка черникой или морковью.

Фото: Витамины для зрения

2. Освещение рабочего места ребенка должно быть качественным.

3. Нагрузка на глаза должна быть дозированная. Не стоит позволять малышу сидеть над книгой несколько часов подряд, как и выполнять все домашние задания за раз. Глаза должны отдыхать!

4. Ограниченный просмотр телевизора и развлечений за компьютером.

5. Необходимо беречь детские глаза от прямых солнечных лучей. Если ребенок не достиг того возраста, когда можно купить для него солнцезащитные очки, обязательно надевайте на его голову панамку с широкими краями.

Фото: Солнцезащитные очки для детей

Важно следить за гигиеной глаз ребенка

7. Следует выучить вместе с малышом специальную глазную гимнастику — это и есть наиболее эффективная профилактика нарушения качества зрения в детском возрасте. Если же ребенок наотрез отказывается выполнять упражнения, предложите ему просто поводить глазками «вверх-вниз» на протяжении 1 минуты.

Вот и все. Наверняка каждый родитель согласиться, что следование вышеуказанным рекомендациям — дело простое. Но главное, что лишь в случае постоянного наблюдения за ребенком и участия в его жизни родители смогут уберечь глазки своего чада!

Что делать?

Во-первых, даже при 100%-ном зрении показывать ребенка детскому офтальмологу нужно регулярно — 2 раза в год. Для школьников лучше это делать во время каникул, чтобы при обнаружении каких-то проблем можно было пройти, когда зрительная нагрузка минимальна

И важно попасть именно к детскому специалисту, который проведет осмотр

Во-вторых, использовать все возможные способы для защиты детских глаз.

Для деток с уже ослабленным зрением офтальмологи рекомендуют линзы для очков «перифокал». Это своеобразный тренажер для глаз, который обеспечивает различную степень рефракции по всей поверхности линзы. Благодаря этому процессу глаза ребенка тренируются все время, пока он носит очки, а зрение не ухудшается.

— Также я настоятельно советую перифокальные тренировочные линзы для детей с сильно прогрессирующей миопией. Благодаря различному преломлению они снижают нагрузку на глаза и приостанавливают процесс ухудшения зрения. Конечно, стоят они не так дешево, как хотелось бы, но лучше один раз потратиться на здоровье, чем каждые 3 месяца прибавлять в диоптриях. Ведь речь о детском здоровье! — отмечает врач.

В сети «Оптика Сэсэг» опытные специалисты помогут подобрать вашему ребенку современные линзы для очков последнего поколения. Огромный выбор для любого случая по доступным ценам.

Медицинская статистика показывает, а жизнь подтверждает, что сегодня очки нужны всем детям без исключения, только одним для защиты зрения, а другим — для его коррекции и улучшения. Поэтому первоочередное значение имеет профилактика, за которую в большей степени несут ответственность родители.

Опыт других людей

Профилактика нарушений зрения играет важную роль в сохранении здоровья глаз как у взрослых, так и у детей. Люди отмечают, что соблюдение рекомендаций специалистов помогает избежать многих проблем с зрением. Для взрослых это включает регулярные перерывы при работе за компьютером, правильное освещение рабочего места, а также регулярные проверки у офтальмолога

Детям же важно контролировать время, проведенное перед экранами гаджетов, учить правильной осанке при чтении и письме, а также обеспечивать рациональное питание с достаточным количеством витаминов. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить зрение на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем

Простые методы для Улучшения ЗРЕНИЯ : Близорукость, Дальнозоркость, Астигматизм, Усталость глаз.