Искривление позвоночника у детей: из-за чего возникает и как лечится?

Прогноз детского сколиоза

Менее агрессивно протекает сколиоз, манифестировавший у ребенка в 10–12 лет. Проявившееся в возрасте до 6 лет заболевание обычно имеет прогрессирующее течение, сопровождается ранним развитием деформации позвоночного столба. Полностью вылечить болезнь невозможно, но приостановить патологический процесс и уменьшить выраженность искривления вполне реально.

Дети со сколиозом подлежат длительному наблюдению ортопеда и минимум дважды в год должны получать специализированное лечение. Прогноз в плане подвижности и независимости определяется степенью сколиоза. Больные дети с легкими формами искривления свободно двигаются, участвуют в активных играх наравне со сверстниками. При тяжелой степени сколиоза независимость может быть ограничена из-за нарушения равновесия тела, и ребенку потребуется трость или ходунки. В этом случае чаще всего бывает ограничена и подвижность, особенно наклоны туловища.

Для девочек с деформацией позвоночника прогноз в плане беременности довольно благоприятный, так как разработаны специальные комплексы упражнений, облегчающие вынашивание ребенка и подготавливающие женщину к родам.

Юноши призывного возраста, страдающие сколиозом, не подлежат или подлежат с ограничениями призыву в ВС РФ, что определяется степенью выраженности деформации.

4 Как лечить сколиоз у детей и подростков

Чаще всего детям для лечения сколиоза у детей и подростков назначается проведение лечебной физкультуры. Она позволяет укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с позвоночника.

Со временем врач добавляет упражнения на растяжку и укрепление атрофированных мышц. Статические нагрузки нужно чередовать с динамическими.

Хороший эффект дает проведение массажа. Наблюдается следующее терапевтическое воздействие:

• улучшение лимфотока на патологическом участке;
• купирование болевых ощущений;
• оздоровление мягких тканей;
• создание правильного мышечного корсета;
• расслабление гипертрофированных зон;
• тонизирование атрофированных участок.

Процедура проводится в несколько этапов. Изначально прорабатывается верхний слой мягких тканей. Второй этап — глубокая проработка мышц. На последнем этапе проведения процедуры выполняется коррекция деформаций. В год пациентам рекомендуется проходить не меньше трех курсов по 15-20 процедур. Длительность массажа для ребенка и подростка — 15-20 минут.

Для коррекции осанки могут использоваться реклинаторы, пояса и корсеты. Реклинаторы назначаются при незначительных искривлениях. Они разворачивают плечи, сводят лопатки и ослабляют гипертонус мышц. Пояса и бандажи назначаются при незначительных деформациях в грудном сегменте спины. Жесткие корсеты рекомендуется носить при сколиозе начиная со второй степени. Время ношения изделия необходимо увеличивать постепенно. Подбором коррекционного изделия должен заниматься врач. Он учитывает степень запущенности заболевания и индивидуальные особенности организма.

К числу методов нетрадиционной медицины относятся следующие варианты лечения:

• мануальная терапия;
• дыхательная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры.

При помощи дыхательной гимнастики можно проработать, те группы мышц, которые не затрагиваются во время массажа или физических упражнений.

Физиотерапевтические процедуры будут эффективны только в сочетании с массажами, ЛФК и правильным питанием. Рекомендуется проведение следующих процедур:

• электромагнитное воздействие;
• ультразвуковая терапия;
• процедуры с использованием лечебных грязей.

Такие процедуры позволяют снять блок в позвоночно-двигательных сегментах, устранить болевые ощущения и улучшить функционирование внутренних органов.

Физиотерапевтическое воздействие рекомендуется проводить курсами по 2-3 раза в год. Количество и интенсивность процедур назначает врач в зависимости от возраста пациента и степени поражения.

При быстром прогрессировании заболевания назначается хирургическая коррекция сколиоза. Оптимальный период для проведения операции — возраст от 10 до 14 лет. Суть вмешательства заключается в имплантации фиксирующих устройств дорсальным или трансторакальным способом. Перед хирургической операцией врач проводит вытяжение позвоночника. После проведения операции требуется длительная реабилитация.

2 Признаки и симптомы искривления позвоночника

1. 1. Боль в шее и головные боли. При искривлении позвоночника, чтобы удерживать голову в горизонтальном положении мышцы напрягаются сильнее. Это приводит к нарушению питания крупных сосудов.
2. 2. Головокружения. Плохое питание сосудов головного мозга становится причиной головокружений, повышенной утомляемости и звона в ушах.
3. 3. Неврологические симптомы. При сдавливании спинномозговых нервов возникают проблемы с половой системой, могут наблюдаться запоры.

У пациента наблюдается асимметрия плеч, лопаток и ребер. Искривление приводит к нарушению походки. Из-за сильного напряжение мышцы спины очень быстро устают. На последних этапах патологического процесса возникают проблемы в работе сердца и желудочно-кишечного тракта.

Классификация сколиоза

В зависимости от возраста ребенка, выделяют:

• инфантильный сколиоз ( у детей до 3-х лет);
• ювенильный сколиоз (у детей допубертатного периода от 3-х до 10-ти);
• юношеский сколиоз(от 10 до 20 лет);
• По форме искривления сколиозы подразделяются, на:
• С-образный сколиоз (одна дуга );
• S-образный сколиоз (две дуги);
• Z-образный сколиоз (с тремя дугами).

Для классификации сколиоза позвоночника у детей используются значения в градусах и его характер. Опираясь на эти критерии, существуют IV степени (стадии) сколиоза:

• сколиоз I степени ( угол меньше 10 градусов);
• сколиоз II степени ( угол от 10 до 25 градусов);
• сколиоз III степени ( угол искривления от 25 до 50 градусов, наличие горба, выраженная торсия позвонков);
• сколиоз IV ( угол искривления превышает 50 градусов, резко выраженная деформация позвоночного столба, грудного отдела, сдавленные внутренние органы и нарушение их функций).
• в зависимости от локализации выделают:
• верхнегрудной сколиоз (Th3 — Th4);
• грудопоясничный (Th11 — Th12);
• поясничный (L1 — L2);
• пояснично-крестцовый (L5 — S1);
• комбинированный (с равной степенью торсии в разных отделах).

Сколиоз у детей разделяется по этиологии на: врожденный и приобретенный.

Частые вопросы

Какие упражнения помогают исправить сколиоз у подростка?

Упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, коррекция осанки и упражнения на улучшение гибкости могут помочь в исправлении сколиоза у подростка.

Какая роль играет физическая активность в коррекции сколиоза у подростка?

Физическая активность играет важную роль в коррекции сколиоза у подростка, так как упражнения способствуют укреплению мышц спины, улучшению осанки и предотвращению ухудшения сколиоза.

Какие методы лечения помогают в борьбе со сколиозом у подростка?

Физическая терапия, ношение корсета, регулярные упражнения, массаж и в некоторых случаях хирургическое вмешательство могут помочь в борьбе со сколиозом у подростка.

Признаки сколиоза у детей и диагностика заболевания

Сколиоз осанки у детей можно определить уже по первым его признакам даже при отсутствии специализированного медицинского образования. Возникновение и дальнейшее развитие патологических процессов в позвоночнике можно выявить по кривизне плечевой линии, при которой одно плечо находится выше другого. Кроме того, характерными признаками болезни можно назвать несимметричное положение лопаток, разную высоту ямок на крестце и заметную кривизну позвоночника при осуществлении наклона тела вперед. При отслеживании хотя бы одного из указанных признаков недуга необходимо обратиться к врачу (педиатр, невролог, хирург, ортопед).

Последствия сколиоза у детей – физические и психологические

Деформация позвоночника, особенно 3 и 4 степени, негативно сказывается на состоянии всех систем организма. Особенно страдают дыхательная, кровеносная, нервная и пищеварительная.

Физическими последствиями заболевания могут стать:

• нарушение кровообращения органов и тканей;
• защемление нервных окончаний и появление болевого синдрома;
• снижение вентиляции лёгких, затруднение дыхания;
• нарушение обменных процессов;
• смещение и деформация внутренних органов (сердца, лёгких, органов мочеполовой системы и других), нарушение их работы;
• развитие вторичных заболеваний;
• частые головные боли;
• ухудшение когнитивных функций;
• онемение, непослушность и дрожание рук и ног;
• снижение зрения и слуха;
• подёргивание мышц;
• изменение походки;
• ослабление хватки рук;
• утрата некоторых рефлексов.

Искривление позвоночника не самым лучшим образом сказывается на психическом состоянии детей и подростков, становится причиной развития комплексов, ситуативной и личностной  тревожности, подавленного настроения, мешает полноценной жизни в обществе. Ребёнок, страдающий сколиозом и испытывающий постоянный дискомфорт и боль, становится легковозбудимым, капризным, агрессивным. У него снижается стрессоустойчивость. Деформация затрагивает все аспекты жизни маленького человека: его успеваемость, общение со сверстниками, увлечения и прочие. А потому повторимся ещё раз: затягивать с визитом к доктору при обнаружении признаков заболевания не стоит.

Профилактика нарушений осанки

ортопедовПолезные навыки легко вырабатываются в детстве, поэтому начинать формировать правильную осанку необходимо еще до школы:

• Столы и стулья должны соответствовать росту ребенка по высоте.
• Приучать детей правильно стоять, сидеть и не сутулиться во время ходьбы нужно уже с 4-хлетнего возраста.
• Умеренные холодные обтирания не только закалят организм ребенка, но и поспособствуют повышению мышечного тонуса.
• Важную роль играет правильное полноценное питание с достаточным содержанием всех необходимых веществ – белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.

Предметы обстановкиОрганизация рабочего местаСоблюдение правильного положения тела при работеoЧередование труда и отдыха

Как исправить осанку

Виды сколиоза позвоночника у детей

В вертебрологии, травматологии и ортопедии существует несколько классификаций сколиоза.

В зависимости от того, наблюдается ли поворот вокруг вертикальной оси анатомически не изменённого позвонка, различают сколиоз структурный и неструктурный. Если поворот имеется, сколиоз структурный. К неструктурному виду заболевания относится простое боковое искривление позвоночника, грубые анатомические изменения позвонков при такой патологии отсутствуют.

Неструктурные сколиозы, в свою очередь, делятся на следующие виды:

• осаночный – диагностируется у детей к концу первого десятилетия жизни, дуга деформации обычно направлена влево и исчезает в положении лёжа либо при мышечном усилии в положении стоя;
• компенсаторный – возникает из-за разницы в длине ног;
• рефлекторный – развивается в тех случаях, когда человек часто принимает одну и ту же позу, стремясь уменьшить боль;
• воспалительный – предпосылкой для его возникновения служит воспалительный процесс в околопочечной клетчатке;
• истерический – встречается крайне редко у лиц с психической патологией, напоминает осаночный сколиоз, но выражен значительно резче последнего, может самопроизвольно исчезнуть и появиться вновь.

Структурные сколиозы классифицируют на:

• идиопатические – о них уже упоминалось выше;
• невропатические – развиваются как следствие неврологических заболеваний (гнойного воспалительного поражения костного мозга, образования в спинном мозге полостей, порока развития наружного и среднего зародышевых листков и прочих);
• миопатические – причина появления сколиоза у детей – мышечная дистрофия, а также врождённое поражение мышц и нарушение в развитии суставов;
• остеопатические – возникают на фоне врождённых аномалий развития позвоночника;
• метаболические – появляются из-за нарушения обменных процессов (рахит, арахнодактилия, расстройство гормональной регуляции);
• редкие и необычные сколиозы: шинный сколиоз у детей с туберкулёзным поражением тазобедренного сустава – развивается в период пребывания ребёнка в постели с поражённой ногой, фиксированной шиной в отведённом положении; радиационный сколиоз – причиной деформации позвоночника является глубокая рентгенотерапия одной его стороны.

В зависимости от времени возникновения идиопатические сколиозы делятся на:

• инфантильные – проявляются в первые два года жизни;
• ювенильные – возникают в промежутке между 4 и 6 годами жизни ребёнка;
• подростковый – диагностируются в возрасте 10–14 лет.

По виду деформации сколиозы позвоночника у детей делятся на:

• С-образные – наблюдается одна дуга искривления;
• S-образные – две дуги искривления;
• Z-образные – три дуги искривления.

В зависимости от направления дуги выделяют деформацию позвоночника левостороннюю (обычно неструктурный сколиоз) и правостороннюю (чаще структурный).

При сочетании искривления позвоночного столба во фронтальной плоскости с переднезадней деформацией различают:

• кифосколиоз – искривление позвоночника одновременно в переднезаднем и боковом направлениях;
• лордосколиоз – изгиб позвоночника в области поясницы становится более выраженным или, напротив, уплощённым.

С учётом места расположения сколиоз у детей делят на:

• шейный;
• верхнегрудной (шейно-грудной);
• грудной;
• нижнегрудной (грудо-поясничный);
• поясничный;
• пояснично-крестцовый.

В зависимости от изменения функции позвоночника по поддержанию состояния равновесия различают формы сколиоза:

• компенсированную (уравновешенную);
• некомпенсированную (неуравновешенную).

По степени тяжести различают:

• сколиоз 1 степени у детей – боковое отклонение не превышает 10°, степень скручивания позвонков тоже мала;
• сколиоз 2 степени – дуга искривления составляет 11–25°, скручивание выражено заметно, определяется мышечный валик, сколиоз 1 степени у ребёнка чаще всего возникает в грудном отделе;
• сколиоз 3 степени – угол искривления позвоночника равен 26–40°, на рентгенограмме видны позвонки клиновидной формы, наблюдается ярко-выраженный рёберный горб и сильная деформация грудной клетки;
• сколиоз 4 степени – боковое отклонение 41° и выше (может доходить до 90°), ярко выражены задний и передний ребёрные горбы, деформированы таз и грудная клетка, на рентгеновском снимке видна сильная клиновидная деформация тел грудных позвонков.

Классификация

Сколиоз у детей можно разделить на несколько видов. В зависимости от возраста малыша, встречается инфантильное или младенческое заболевание. Он диагностируется только до трех лет. После этого возраста формируется ювенильное заболевание. В группу риска входят пациенты с четырех до шести лет.

После допубертатного периода развивается юношеский сколиоз. Примерный возраст пациентов варьируется с 10 до 18 лет.

Искривление позвоночника может быть разной формы. Обычно выделяют С-образный сколиоз с одной стороны позвоночника или S-образный, в ходе которого поражаются две стороны.

Помимо видов, сколиоз делится на классификации. Выделяют четыре вида воспаления:

1. При боковом искривлении, когда угол поражения менее десяти градусов, диагностируется сколиоз первой степени.
2. При угле поражения от 11 до 25 градусов, больной жалуется на несильные боли и деформацию тела. При такой этиологии вырабатывается сколиоз второй степени.
3. Когда угол поражения варьируется от 26 до 50 пациент отмечают ярко выраженные симптомы, а также фиксированные изменения в строении позвоночника. При таком развитии диагностируется сколиоз третьей степени.
4. При угле поражения свыше пятидесяти градусов формируется самый опасный вид сколиоза – четвертый. При таком характере заболевания отмечается выраженное изменение строения позвонков всего столба, грудной области и смещение внутренних органов.

Сколиоз: часто задаваемые вопросы

Может ли остеопат выпрямить позвоночник?

Ответ: нет, не может. Это связано со структурными изменениями в позвонках. Однако в результате остеопатического лечения устраняются функциональные нарушения в теле, восстанавливается подвижность позвонков, рёбер, грудины, внутренних органов и т.д. Всё это приводит к улучшению осанки пациента и визуальному уменьшению сколиоза.

У ребёнка нет сколиоза, но имеется нарушение осанки. Помогает ли остеопат в таких случаях?

Ответ: да, безусловно. Такие дети лучше, чем со сколиозом поддаются остеопатическому лечению. По этой причине им требуется меньшее количество остеопатических процедур.

Существует ли опасность формирования горба при сколиотической болезни у взрослых?

Ответ: нет. Сколиоз развивается в детстве, пока растёт ребёнок. После прекращения роста формирование сколиоза завершается. Позвоночник на всю жизнь остаётся таким, насколько успел деформироваться.

Чем может помочь остеопат при сколиозе у взрослых?

Ответ: часто сколиоз сопровождается болями в различных отделах позвоночника, головными болями и другими проблемами. Врач-остеопат эффективно их лечит.

Лечение сколиоза в клинике «Энергия здоровья»

Симптомы сколиоза

Признаки сколиоза могут проявляться в любом возрасте. У некоторых детей болезнь врожденная и определяется в первые дни жизни, но чаще она носит приобретенный характер. Среди пациентов — дети дошкольного и младшего школьного возраста, но чаще это подростки. В домашних условиях можно определить сколиоз на ранних стадиях, но окончательный диагноз ставится только в больнице.

Родителям следует попросить ребенка наклониться вперед, при этом постараться соединить плечи спереди. В таком положении хорошо просматривается позвоночный столб и видны даже незначительные нарушения осанки.

Кроме того, есть признаки, которые также указывают на развитие этой патологии:

• неодинаковая высота плеч — одно из них постоянно поднято выше второго;
• неправильное положение лопаток — одна кость более заметна;
• разная высота костей таза;
• более сильное выступание ребер с одной стороны.

Лечебная гимнастика при патологических деформациях позвоночника

ЛФК при искривлении позвоночника у детей, курс лечебной физкультуры — один из важнейших и наиболее эффективных этапов терапии

Специальные упражнения помогут в случае приобретённых деформаций, если же речь идет о врожденной патологии, то к лечению таким методом нужно подойти с осторожностью и предварительно обсудить курс с лечащим врачом.. Упражнения при искривлении позвоночника у детей несложные, специалист по ЛФК подбирает подходящий комплекс, в который входят, например, следующие:

Упражнения при искривлении позвоночника у детей несложные, специалист по ЛФК подбирает подходящий комплекс, в который входят, например, следующие:

• круговые движения плечами вперёд и назад;
• наклоны в стороны, круговые движения туловищем;
• приседания (из исходного положения – стоя, спиной прижавшись к стене);
• упражнение «ножницы» (два подхода – лёжа на спине, по два – на каждом боку);
• упражнения «кошка и верблюд» (стоя на четвереньках необходимо совершать медленное сгибание/разгибание спины);
• лёжа на животе (под него подложить твёрдую подушку) сцепить за спиной руки в замок и выполнять подъёмы тела вверх до максимально возможной высоты;
• повороты торса в положении лёжа (на счёт «раз» — голову следует повернуть влево, а колени – вправо, на счёт «два» — в противоположном направлении).

Не стоит забывать о разминочной части, в неё входит хождение на носочках с высоко поднятыми ровными руками, ходьба на пяточках с соединенными сзади в замок руками. Полезно походить по комнате с книгой на голове, так вырабатывается правильная осанка.

Какие необходимы профилактические мероприятия

Профилактика искривления позвоночника у детей включает в себя ряд несложных мероприятий. В обязательном порядке, это активный образ жизни, но исключающий травмоопасные виды спорта. Приучайте ребёнка к утренней зарядке, включайте в неё общеукрепляющие упражнения, чередуя с предложенным курсом ЛФК.

Обязательно следите за тем, чтобы ребёнок сидел ровно, для этого необходимо обеспечить оптимальную высоту стола и стула, так, чтобы ему не приходилось низко наклоняться и ноги не висели, а упирались в пол. Каждые 20-30 минут необходимо делать разминку.

Для сна лучше всего взять кровать с ортопедическим матрасом и небольшую подушку, которая обеспечит нахождение шеи на уровне всего туловища.

Вместо сумки на плечо для школьных принадлежностей следует выбрать ранец, так можно будет избежать неравномерных нагрузок на правую и левую стороны.

То не ветер спину клонит. Что собой представляет сколиоз у детей школьного и дошкольного возраста?

Сколиозом называют стойкую деформацию позвоночника с его искривлением в левую, правую или обе стороны, а также со скручивающимся вращением вокруг своей оси.

Обычно детский сколиоз дает о себе знать в возрасте от 5 до 14 лет, особенно в периоды 4–6 лет и 10–14 лет, то есть в годы интенсивного роста ребёнка. Самые распространённые формы заболевания – идиопатический и ювенильный сколиоз. Первая характеризуется отсутствием видимой причины развития патологии. Вторая предпочитает выбирать в качестве своей мишени детей от четырёх лет до возраста начала полового созревания.

У девочек сколиоз встречается в 4–5 раз чаще, чем у мальчиков. Также болезнь имеет расовые, национальные и географические различия. Например, по результатам различных исследований, у детей европеоидной расы патология развивается в 83 раза чаще, чем у негроидов языковой группы банту. У еврейских школьников искривление позвоночника выявляется в 2 раза чаще, чем у арабских. Лапландцы Северной Норвегии страдают деформацией в 2,6 раза реже, чем остальное население страны. У учащихся японского острова Хоккайдо риск заболеть сколиозом в 1,3 раза выше, чем у их сверстников из южной части острова Хонсю.

Половые предпочтения патологии учёные объясняют влиянием гормонов репродуктивной системы. Организм мальчиков производит большее количество тестостерона – активного вещества, ответственного за объём мышечной и костной массы. Хорошо развитая мускулатура и прочная костная ткань позвонков – залог правильного развития позвоночника.  Женский же половой гормон эстроген, преобладающий у девочек, напротив, способствует увеличению подвижности между позвонками. Вкупе с ускоренным ростом этот фактор создаёт благоприятную почву для развития сколиоза. Существует, правда, ещё одна теория, объясняющая, почему заболевание так любит девочек. В ходе генетических методов исследования было установлено, что у юных представительниц прекрасного пола, имеющих брата или сестру со сколиозом, риск развития болезни в два раза выше, чем у мальчиков.

Диагностика

Диагностировать сколиоз должны только узкие специалисты. Как только появились жалобы на боли в спине и, как вариант, очевидная симптоматика, указанная выше, тем, кто обнаружил данные проблемы стоит прибегнуть к помощи специалистов врачебного узкого профиля. К врачам, за помощью к которым можно обратиться в данном случае относятся детский хирург, врач-ортопед и вертеброневролог. Для правильной диагностики ребёнку нужно будет полностью раздеться на приёме у врача.

Консультация вертеброневролога необходима при подозрении на сколиоз

Специалист посмотрит развитие опорно-двигательного аппарата в трёх положениях:

• стоя;
• сидя;
• лёжа.

Особое внимание специалисты в данном случае обратят на симметрию плеч, таза и лопаток. Будут проведены необходимые измерения

Во врачебной практике бытует следующий термин для диагностики всех подобных случаев: линия остистых отростков. Именно ёй уделяют особое внимание специалисты для корректной постановки диагноза.

Диагностика сколиоза

Сколиоз специалисты могут спутать со следующими заболеваниями:

• асимметрия длин ног;
• перекос таза;
• неравномерное развитие мышц.

То, на сколько искривлён позвоночник, можно выяснить с помощью так называемого курвиметра. Когда врач обнаружит сколиотические изменения или просто ребенка будут беспокоить боли в спине/пояснице, но даже без явных изменений характерных для сколиоза, то тут он должен назначить рентгенологическое исследование практически всего позвоночника.

Искривления позвоночника

Рентген придется делать от шеи до поясничного отдела позвоночника включительно. Это обследование делают в двух положениях: стоя и лёжа. В итоге получится два снимка.

При недостаточности рентгенографического исследования для постановки диагноза прибегают к таким методам как:

• миелография;
• МРТ;
• КТ.

МРТ снимок

Диагностика

Заподозрить сколиоз у детей школьного возраста и направить на дальнейшее обследование могут участковый педиатр, врач учебного заведения, детский невролог, хирург, физиотерапевт, дерматолог и другие специалисты. Для постановки диагноза доктор осматривает ребенка спереди, сзади, с обоих боков, в положении стоя, наклона, сидя, лежа. При наличии признаков деформации позвоночного столба врач с помощью сколиозометра определяет степень искривления в градусах.

Если отклонение от вертикальной оси составляет более 5-7°, то пациент направляется на более детальную диагностику. Методы обследования:

• Рентген в горизонтальном и вертикальном положении в двух проекциях.
• КТ или МРТ позвоночного столба дает более детальную информацию.
• Миелография назначается по необходимости для исключения межпозвоночных грыж, опухолей спинного мозга и других патологических процессов.

Как лечить сколиоз у детей?

Правильное и своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с осанкой. Назначить его может только врач, но вот несколько методик, которые дают заметные результаты уже через пару месяцев даже в сложных случаях.

Массаж

Не секрет, что даже легкий массаж при сколиозе у детей вызывает расслабление мышц, снимает напряжение и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба.

При сколиозе 3 и 4 степени одним массажем, не обойтись, придется подключать другие методы.

ЛФК и гимнастика

Гимнастика при сколиозе у детей играет особенно важную роль. Она помогает укрепить мышечный корсет, а специальные упражнения способствуют исправлению осанки. Делать ее ребенок может самостоятельно или под руководством грамотных специалистов в ЛФК кабинете.

Познакомиться с комплексом упражнений при сколиозе вы можете, посмотрев видео:

Кстати, ЛФК при искривлении позвоночника у детей, это наиболее частое назначение врача. Как правило, такие кабинеты есть в любой поликлинике или больнице. В крайнем случае, можно сходить на пару платных занятий и попросить научить правильной технике выполнения упражнений, чтобы заниматься дома.

Йога

Это довольно непростой вид упражнений, йога при сколиозе у ребенка очень полезна. Конечно, малышу она вряд ли подойдет, а вот дети старше 7-8 лет вполне могут приступать к занятиям под присмотром специалиста или тренера. Часто эти занятия практикуются в санаториях для детей со сколиозом и иными проблемами с позвоночником.

Симптомы

На первой стадии развития сколиоза симптомы выражены слабо, однако уже можно отметить недомогание, частые головные боли, скованность в области спины по утрам. По мере развития патологии наблюдаются следующие признаки:

• асимметрия плеч и тела;
• опущенность головы кпереди;
• выраженная сутулость;
• повышенная утомляемость;
• снижение концентрации внимания.

Сколиоз на 2-3 степени становится причиной первых признаков органной недостаточности, нарушения функции органов малого таза, печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Страдает желудок, нижние отделы дыхательной системы.

Причины сколиоза у детей

Существует огромное количество разнообразных версий, объясняющих развитие сколиоза позвоночника у детей. Согласно одной из них, боковое искривление позвоночника – болезнь социальная. Её возникновению всегда предшествует какое-либо общественное потрясение. Большое количество детей с деформациями позвоночника в нашей стране выявлялось после революции 1917 года, Великой Отечественной войны, демократических реформ 1991 года. Заболевания позвоночника часто диагностируются у детей из неблагополучных семей.

Сколиоз может стать следствием:

• переломов;
• рубцовых контрактур (ограничений движений в суставе);
• операций на грудной клетке;
• ампутации ноги или значительной разницы в длине ног;
• врождённой патологии позвоночника (комплектные и добавочные врождённые клиновидные позвонки, асимметричное сращение тел позвонков и поперечных отростков, врождённое сращение рёбер и прочих) или его заболевания;
• нарушений обменных процессов;
• заболеваний соединительной ткани (синдром Марфана, Эллерса-Данло).

Спровоцировать развитие заболевания могут недостаточность и слабость мышечно-связочного аппарата позвоночника, врождённый сниженный тонус мышц на фоне хронических нервно-мышечных заболеваний, детского церебрального паралича, рассеянного склероза и некоторых других патологий.

Согласно научным работам хирурга, профессора И. А. Мовшовича, в основе зарождения и дальнейшего развития сколиотической болезни всегда лежат три фактора:

• нарушения в формировании спинного мозга, позвонков, межпозвоночных дисков, которые не позволяют позвоночнику развиваться правильно (спинномозговые грыжи, несрастание задних дужек позвонков с межсуставной щелью, аномалии остистых отростков позвонков, клин тел первого крестцового позвонка и пятого поясничного, дисплазия межпозвонковых дисков);
• обменно-гормональные нарушения, которые создают общий патологический фон организма и способствуют проявлению первого фактора;
• увеличение объёма неравномерных нагрузок на позвоночник в период роста скелета, провоцирующее клиновидный рост позвонков.

В 80% случаев диагностируется идиопатический сколиоз – заболевание, причину которого установить не удалось.

Сколиоз у ребёнка 5–11 лет часто развивается по причине неустойчивости костной системы, характерной особенностью которой в данном возрасте является наличие большого количества мягкой хрящевой ткани. Дети младшего школьного возраста более возбудимы и подвижны. В сочетании с незаконченностью формирования костной системы этот фактор, равно как и малоподвижный образ жизни, способствует развитию боковой деформации позвоночника.  

Профилактика

Чтобы избежать сколиоза у детей и лечения, в домашних условиях попробуйте выполнять простые рекомендации:

Маленьких детей не сажать раньше, чем они смогут держать спину самостоятельно;
Следить за правильным положением корпуса во время занятий за письменным столом;
Важно также, чтобы ребенок носил портфель на обоих плечах;
Обязательно раз в час вставать из-за стола и 5-10 минут слегка разминаться;
Заниматься волейболом, бегом, плаванием и другими видами спорта, полезными для спины;
Употреблять как можно больше продуктов содержащих фолиевую кислоту и витамины группы B и D;
Следить, чтобы питание ребенка при сколиозе было полноценным;
Не забывать о зарядке.

Зарядка от сколиоза для детей:

• Ходьба в легком темпе на месте 2-3 минуты;
• Подъемы на носочках с руками, вытянутыми вверх;
• Лежа на спине потянуть левый локоть к правому колену, затем поменять руку;
• Поочередное поднимание колен к груди с небольшой задержкой из положения лежа;
• Лежа на животе сильно вытянуть вперед руки, поднять ноги от пола, чтобы тело напоминало коромысло;
• Поочередное поднимание ног в упоре лежа (руки под углом 90 градусов).

Благодаря таким упражнениям при сколиозе 1 степени у детей быстро улучшается состояние, а ежедневная зарядка прививает полезную привычку на всю жизнь.

Ежедневная зарядка улучшит состояние ребенка

Внимательно следите за состоянием спины вашего чада. Выполняйте рекомендации по профилактике, чтобы навсегда сказать нет детскому сколиозу!

Основные причины возникновения

Сколиоз (от лат. Scoliōsis) – это заболевание опорно-двигательного аппарата. Оно характеризуется боковым искривлением позвоночника. Чаще всего диагностируется заболевание в возрасте 5-14 лет. Отчего возникает сколиоз у детей?Причины в активном росте и формировании скелета в этом возрасте, а также внешних факторах:

• Неправильное положение во время занятий в школе и дома;
• Малоподвижный образ жизни;
• Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, неудобный портфель);
• Дисплазия соединительной ткани;
• Врожденная асимметрия.

Занятия гимнастикой и другие процедуры помогут исправить осанку