Упражнения с массажными мячиками
Опубликовано: 02.09.2021
Развитая мелкая моторика — это ловкие руки, умелые движения, красивый почерк и даже правильная речь. Дело в том, что речевой и моторный центр находятся рядом в головном мозге. Когда мы тренируем моторику, речевой центр развивается вместе с ней.
Среди эффективных способов развития мелкой моторики рук: рисование, рукоделие, пальчиковая гимнастика и массаж. В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов подразделения по Лоухскому району для подопечных психолог Татьяна Гусельникова проводит занятия, включающие в себя комплекс упражнений с массажными мячиками, которые можно приобрести в магазине.
Упражнения с массажным мячиком:
Разминка.
Выполняем круговые движения мячом в одну и в другую сторону, согревая руки.
«Силач»
1 вариант. Фиксируем мячик в локтевом суставе, сжимаем его. Делаем упражнение правой, затем левой рукой.
2 вариант. Кладем мячик в ладонь, сжимаем его пальцами. Делаем сгибание в локтевом суставе к плечу. Повторяем упражнение поочередно левой и правой рукой.
«Бабочка»
Держим мяч между ладонями, расставив локти в стороны. Поочередно сжимаем и отпускаем мячик между ладонями.
«Солнышко»
Мяч лежит на ладошке. Выполняем круговые движения по всей рабочей поверхности ладони по часовой стрелке, а затем проводим поочередно по каждому пальчику, «рисуя лучики солнца».
«Возьми — переложи»
Взять мяч правой рукой, переложить в левую руку. Расстояние между ладонями 20–30 см. После того, как пожилой человек научился выполнять упражнение, не теряя «ёжик», задание можно усложнить – перекидывать мяч из одной руки в другую.
«Перекаты»
Мяч находится между ладонями. Прокатить мяч от кончиков пальчиков одной руки вверх, затем другой руки вниз до локтя.
«Тук-тук»
Мяч находится на ладошке правой руки, кончиками пальцев левой руки стучим по «колючкам» мячика, затем меняем место положения мячика и пальцами правой руки дотрагиваемся до «колючек».
«Лови меня»
Подбрасывание мяча вверх. При ловле мяча, сжать мяч, почувствовать «колючки». Для усложнения задания – при броске мяча вверх делать хлопок.
«Карусель»
Положить массажный мяч на тыльную сторону ладошки левой руки, прикрыть его ладошкой правой руки и медленно катим мяч на ладошку левой руки. Не отрывая рук от мяча перекатить мяч на другую руку круговыми движениями. И так меняя положение рук (правая рука вверху, затем левая и т.д.).
Развитию мелкой моторики важно уделять внимание не только детям, но и пожилым людям для улучшения памяти, укрепления умственных и творческих способностей. Кроме того, такие занятия будут полезны для нормализации тонуса мышц и профилактики болезней суставов
Картотека игр с массажными мячиками для детей раннего возраста
Организация: МБДОУ ДС №47 «Успех»
Населенный пункт: ХМАО–Югра, г. Нижневартовск
Массажные мячики бывают резиновые, силиконовые, пластмассовые, с колючками или пупырышками. Также могут быть с мордочками животных, разных цветов.
В работе с детьми раннего возраста важно правильно подобрать размер мячика. Он должен легко умещаться в детской ладошке, что позволит малышу крепко его держать и не уронить в процессе выполнения упражнения
Подбирая мячики для детей раннего возраста лучше отдать предпочтение мягким мячикам.
Массажный мячик — эффективное средство развития кистей рук ребенка, движений его пальцев, разработки мышц. Ребристая игольчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. Массажный мячик ускоряет капиллярный кровоток, уменьшает венозный застой и повышает кожно-мышечный тонус. Закруглённые массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи головы, туловища и конечностей, способствуют улучшению состояния всего организма. Массажный мяч положительно сказывается на развитии детей. Эта забавная упругая игрушка обогащает сенсорную среду малыша, стимулируя его психомоторное развитие.
Для развития речи, внимания и мелкой моторики рекомендуется регулярно делать массаж ладошек малыша и играть с ним в пальчиковые игры. Очень полезны в таких играх массажные мячи. Кроме своих стандартных функций игрового предмета, мячик массирует кончики пальцев ребенка закругленными шипами, развивая тактильные ощущения и стимулируя точки на ладошках.
Несомненно, массажный мяч для детей является интересной игрушкой, однако большую заинтересованность дети проявляют, когда мячик «превращается» в ежика или в шишку, когда игра с ним сопровождается песенкой, потешкой или стихотворением.
В своей работе я активно использую игры с массажным мячиком. Дети с большим удовольствием играют в «ежиков», «козлят» и незаметно игра превращается в легкий массаж. Предлагаю вашему вниманию картотеку игр с массажным мячиком, в ней собрано 15 игр, игры сопровождаются картинками и потешками. Данные слайды презентации я распечатала в виде карточек и использую их в своей в работе.
Используемая литература:
1. Воробьева Т.А., Крупенчук О.И. Мяч и речь. – СПб.: Каро, 2003
2. Поддубова, Ю. И. Игры с массажными мячиками для детей старшего дошкольного возраста / Ю. И. Поддубова, А. С. Чуева, К. Н. Малахова, В. В. Горбунова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 34 (481). — С. 164-166. — URL: https://moluch.ru/archive/481/105681/
Приложения:
-
file1.pptx.. 5,0 МБ
