Примерная схема плавной адаптации
Критерии готовности
Ребёнок в детском саду должен обладать базовыми умениями
Психологи и педагоги сходятся во мнении, что для того, чтобы начало обучения в детском саду не было для ребёнка стрессом, нужно внимательно отнестись к критериям, определяющим готовность малыша к поступлению в дошкольное учреждение.
- Главной рекомендацией для родителей является выбор оптимального возраста. Лучше, если это будет до кризиса трёх лет или после него.
Однако, как известно, кризис проявляется у всех детей индивидуально: у кого-то в 2,5 года, а у кого-то – ближе к 4-м. Поэтому, если есть возможность, лучше поступать в детский сад с 4 лет. К этому времени, с одной стороны, малыш приучится быть без мамы, а с другой, закончится важный период начального миропознания, происходящий через тесный контакт матери и ребёнка. - Малыш должен уметь говорить и с помощью своего словарного запаса формулировать мысли или просьбы.
- Для того чтобы адаптация в коллективе сверстников прошла успешно, ребёнок должен стремиться к контактам с другими детьми.
- У ребёнка сформированы основные бытовые навыки: он может с минимальной помощью самостоятельно одеваться, кушает ложкой и без проблем пользуется горшком.
Путь в медицину
Будущий доктор родился в семье инженеров в Харькове. Никто из его родственников не был связан с медициной, но Евгению было суждено помогать людям и избавлять их от проблем. Его желание стать медиком было связано с рождением младшей сестры. Она была младше него на 10 лет, но мальчик настолько обеспокоился ее здоровьем и самочувствием, что читал медицинскую литературу, чтобы в случае чего вылечить сестренку.
Это, по-началу детское увлечение медициной, переросло в стремление стать врачом и спасать людские жизни. После окончания Евгений успешно сдал вступительные экзамены в Харьковский медицинский университет и был зачислен на первый курс. Учебу в медицинском ВУЗе Комаровский совмещал с практикой. Будучи студентом второго курса, он подрабатывал санитаром в больнице, а на четвертом курсе работал в отделении реанимации.
После длительного периода работы с маленькими пациентами доктор Комаровский издал книгу, где описывал детские болезни простым и доступным языком, без излишней медицинской терминологии. Эту книгу высоко оценили рядовые читатели и доктору была присвоена степень кандидата медицинских наук. Окрыленный успехом первой книги доктор Комаровский издал еще ряд книг. На этот раз они были ориентированы на простых людей, которые обеспокоены здоровьем своих детей и не имеют медицинского образования. Все они были написаны максимально просто, но при этом раскрывали суть проблемы и помогали решить ее.
Дальнейшая врачебная карьера Комаровского продолжилась в частной врачебной клинике. После, в 2006 году, он создал свою собственную клинику. Его телевизионная карьера началась в 2010 году. Буквально за короткое время доктор Комаровский стал медийной персоной. Но он не остановился только на телепередачах о лечении болезней, Комаровский стал участником различных шоу, его голосом заговорили мультяшные персонажи.
Какой ребенок считается «несадиковским»
Таких детей по большому счету нет, говорит Комаровский. Этот «диагноз» ставят воспитатели и педагоги, а иногда и сами родители, когда адаптация слишком затянулась или ребенок научился «запускать» процесс заболевания у себя по психологическим причинам (та самая психосоматика).
О понятии «несадиковский ребенок» и есть ли такое понятие вообще расскажет доктор Комаровский в выпуске ниже.
Беда в том, говорит Комаровский, что в большинстве садиков не соблюдают правильный температурный режим, не следят за влажностью воздуха. Воспитатели приходят в ужас при мысли открыть окно и проветрить группу в разгар зимы. В итоге ребенок, который дышит в садике сухим воздухом в перетопленной группе, болеет чаще. И это ошибочно считают противопоказанием к посещению детского сада. Именно о таких детях и говорят, что они несадиковские.
Другой вопрос, если ребенок страдает каким-то серьезным заболеванием, таким, как бронхиальная астма, например. Таким детям нужны специализированные садики, но их по факту в стране нет. Однако это не означает, что посещать дошкольное учреждение астматик не может. Если родители постараются и найдут садик, в котором есть хорошие медики, воспитатели обучены работать с детками с проблемным здоровьем, то все реально.
Если ребенка не перекармливают дома, не кутают и не приучают кушать только то, что ему нравится, закаливают, не дают ему таблеток по любому мало-мальски тревожному поводу, то «несадиковским» такой малыш вряд ли станет.
Советы доктора Комаровского
Вот всего лишь, некоторые из советов доктора Комаровского касающиеся различных областей в педиатрии, которые затрагивают самые актуальные темы на сегодняшний момент.
О новорожденных
В своих телепередачах доктор Комаровский очень интересно и по-новому рассказывает о новорожденных, об их рефлексах, потребностях, описывает развитие по месяцам
Особое внимание обращается на то, что родители с рождения не дают иммунитету малыша развиваться и в результате получают постоянно болеющего ребенка с аденоидами и простудой
По мнению Евгения Олеговича, не стоит кутать малышей до года, ведь это при плохой терморегуляции организм получает сигнал, что снаружи жарко и начинает само охлаждаться. Так же в обзорах доктора можно подробно узнать о том, как увеличить лактацию, как ухаживать за новорожденным, услышать все доводы на тему «пустышка, за и против», как сделать массаж грудничку 3 месяца, а так же многие другие видео, где доктор Комаровский дает рекомендации молодым родителям.
Колики у новорожденных
В передаче о коликах у новорожденного, раскрываются не только все возможные причины их возникновения, но и показано, что делать родителям, чтобы уменьшить страдания своего крохи, доктор Комаровский в этих случаях рекомендует массажи, диету кормящей маме и только в крайнем случае медикаменты.
Прикорм
Эта животрепещущая тема до сих пор обсуждается на просторах интернета и в кулуарах медицинских учреждений, поскольку Евгений Олегович рискуя своим авторитетом педиатра, не согласился с рекомендациями ВОЗ и современной педиатрии поп поводу введения первого прикорма в виде каш или овощей. Как объясняет Комаровский, наиболее оптимальными продуктами для детского желудка являются кисломолочные, они легко усваиваются и имеют оптимальный состав в виде белков, жиров, витаминов и микроэлементов, так необходимых растущему организму. Еще одним камнем преткновения стало пальмовое масло в детском питании, в котором доктор Комаровский не видит ничего плохого, если употреблять его в умеренных количествах, как и любое другое масло.
Доктор Комаровский о прививках
Проработав более 20 лет в инфекционном отделении, Евгений Олегович знает, к чему приводят массовые отказы от вакцинации, по этой причине, вопреки новомодным веяниям, он отстаивает мнение о необходимости прививок детям.
Инфекционные детские заболевания
Область познаний, где доктору Комаровскому практически нет равных это инфекционные и заболевания у детей. В своих передачах Евгений Олегович наглядно показывает, как развиваются эти болезни, и описывает методы их лечения, при этом неустанно повторяя о вреде самолечения. Освещая тему ринита Евгений Олегович, не рекомендует увлекаться сосудосуживающими средствами более 5 дней к ряду, так как они приводят к хроническому насморку. Если же ринит проявляется в виде зеленых соплей у ребенка, лечение доктор Комаровский рекомендует с применением антибиотиков, поскольку такие проявления свидетельствуют о наличии бактериальной инфекции. Отдельная тема посвящена герпетической ангине у детей, при лечении которой доктор Комаровский не рекомендует использовать антибиотики общего действия, поскольку они, во-первых, не влияют на причину такого заболевания – вирус, а так же значительно ослабевают иммунную систему ребенка.
Секреты воспитания
Книги доктора Комаровского написаны с добрым юмором и рациональным виденьем, касающимся как проблем медицины, так и педиатрии. Затрагивая тему «гиперактивный ребенок», а так же детские истерики в 2-3 года, доктор Комаровский еще раз настаивает на педагогическом решении медицинской проблемы, ведь это именно тот случай, когда соблюдая режим и дисциплину можно добиться большего, нежели пичкая детей медикаментами и транквилизаторами.
Доктор Комаровский имеет репутацию заслуженного врача, который следует своим принципам, именно поэтому к его мнению прислушиваются и доверяют родители. За 5 лет существования передачи он стал семейным врачом не одной семьи, и спас не меньше жизней, чем за всю свою многолетнюю практику в инфекционном отделении детской больницы.
Сколько раз болеть?
В реальности ребенок будет страдать простудными заболеваниями достаточно часто (в норме до 8-10 раз в год до младшего школьного возраста, и до 4-5 раз в год в средней школе). Высокая заболеваемость связана с постепенным развитием защитной иммунной системы и ее последовательным «знакомством» с различными штаммами вирусов, которые вызывают простуду. Лишь «запомнив» определенные виды вирусов, иммунитет способен эффективно бороться с возбудителями, предотвращая или смягчая тяжесть течения заболевания.
Однако родители, искренне желая своим детям лучшего, постоянно ищут средства и способы «усилить иммунитет» у ребенка, тем более что реклама настойчиво внушает, что это действительно возможно с помощью витаминов, пищевых добавок и «волшебных» йогуртов или напитков.
Семья доктора Комаровского
Свою единственную любовь – Катю он встретил в институте. На одном курсе учились! Как говорится, от судьбы не уйдешь. Студентами поженились. Екатерина Александровна тоже детский врач.
Потом появились сыновья: Дмитрий в 1982 году, а спустя шесть лет – Андрей. В 2013 г. сыновья подарили отцу внука и внучку. Евгений Олегович с супругой живут вдвоем в своем доме. Здесь постоянно бывают дети, внуки и друзья. Проживают еще кот и собака.
Во дворе дома растут два столетних дуба! Есть елки и березы, беседка, мангал, сауна и теннисный стол. Все для счастья! Надо сказать, что повезло доктору в период всемирного карантина и самоизоляции.
Хобби
Кто умеет работать, тот умеет отдыхать. Откуда неутомимый медик берет заряд энергии и силы, чтобы трудиться дальше? Раскрываем секреты. Во-первых, это рыбалка. Зимой и летом, при первой возможности, Евгений Олегович с друзьями едут порыбачить. Несколько дней на природе – лучший способ привести мозги в порядок.
Интересный факт: врача обожают коты. Комаровский сам удивляется: где бы он ни был, все коты и кошки желают с ним познакомиться.
Доктор Айболит на отдыхе
Во-вторых, это путешествия. Но не в шумные заграничные мегаполисы, а путешествия в нетронутую природу, где поменьше людей. Детский врач признается, что неравнодушен к внедорожным автомобилям. Фото и видео тоже его хобби. Фотографии можно посмотреть в Instagram Комаровского.
И еще одно увлечение – книги. Как начал читать в детстве, так остановиться не может!
Адаптация
Это наиболее сложное во всей истории с началом посещения садика. Евгений Комаровский подчеркивает, что нет детей, которые бы не проходили через сложный процесс адаптации. С ребенком происходит сразу много всего: он переживает, эмоционально и психологически, в его организме тоже многое «перестраивается». В садике — режим дня, а потому чаду волей-неволей придется под него подстраиваться, новая пища, иммунитет ребенка «знакомится» с новыми вирусами, циркулирущими в детском коллективе, а отсюда — частая заболеваемость, особенно в первое время, пока в организме нет специфических антител.
Если повлиять на заболеваемость родители никак не могут, то сделать адаптацию более легкой им вполне по силам. Для этого нужно правильно выбирать время года, когда малыш начнет ходить в садик. В сезоны повышенной заболеваемости (с конца октября по апрель) этого лучше не делать, говорить Комаровский. А вот в конце весны и летом — пожалуйста.
Личная жизнь доктора Комаровского
О своей личной жизни Евгений Комаровский рассказывает охотно. В отличие от многих медийных личностей, он не пытается скрыть свою семью от журналистов, но при этом и вторгаться в нее тоже не позволяет. Что же известно о родных известного педиатра?
Родители
Евгений Олегович не является выходцем из династии врачей. Он родился в обычной семье инженеров и был первым ребенком у своих родителей. По отцу ему передалась украинская национальность, по матери – еврейская.
Родители Евгения трудились на турбинном заводе. В ходе своей работы его мама получила образование в области культуры, после чего устроилась на работу в местную библиотеку. Благодаря этому Женя читал много разных книг разных жанров, и рос очень эрудированным парнем.
Жена и дети
Женился известный врач еще будучи студентом четвертого курса. Его жена, Комаровская Екатерина Александровна, была его сокурсницей. После окончания учебы женщина выбрала специальность офтальмолога.
Комаровский с женой и детьми
По словам Евгения Олеговича, он буквально поймал удачу за хвост. Они прожили с супругой много лет душа в душу, и без преувеличения могут назвать свою семейную жизнь счастливой. В браке у них родились дети – два мальчика. Дмитрий родился в 1982 году, Андрей – через 6 лет, в 1988 году.
В 2013 году чета Комаровских прижала к груди сразу двух деток от обоих сыновей. В один год на свет появились внук и внучка. Семья стала больше и крепче.
Где сейчас живет
Евгений Олегович проживает вместе с супругой в родном городе Харькове. У него уютный дом, где, как он сам отмечает, нет роскоши, но есть все самое необходимое. Однако в стенах родного очага он бывает не слишком часто, поскольку консультирование мам и пап по вопросам педиатрии и детской психологии, а также телеэфиры отнимают у него немало времени.
Доктора Комаровского можно встретить на телеканалах Украины и России. Кроме того, его часто приглашают на радио. Он охотно делится личным, богатым опытом и выражает свое мнение по поводу самых актуальных тем, касающихся здоровья и развития малышей и деток постарше.
Что значит растить ребенка «по Комаровскому»?
Это значит со здравым смыслом. Это значит с пониманием. Если ребенку можно помочь обильным питьем, не нужно пичкать его антибиотиками. Если у малыша жар под сорок, нужно бежать к доктору, а не сидеть на форумах.
Есть и несколько основных принципов. Вот некоторые из них:
- не кутать ребенка, одевать его по погоде;
- гулять с ним чаще на свежем воздухе, закалять;
- поддерживать в квартире температуру не выше 22 градусов и влажностью 50−70%;
- на улице играть с малышом в подвижные игры, тогда и хороший аппетит не заставит себя ждать;
- не заставлять ребенка есть, если тот отказывается от еды.
Доктор Комаровский настороженно относится к бабушкам, которые норовят навязать молодым и неопытным мамам свой бесценный опыт, который часто в условиях современности неактуален. А лучшим способом восстановить детский иммунитет считает лето, проведенное в деревне. При условии, что бабушки не будут надевать внуку шапку при 20 градусах тепла.
Личная жизнь доктора Комаровского
Эта глава в жизни педиатра сложилась не менее успешно, чем его карьера в медицине. Еще будучи студентом он женился на своей однокурснице Екатерине, которая обучалась на окулиста. Они счастливо живут вместе и сегодня, оставаясь для многих примером идеальной семьи.
У пары есть два взрослых сына – Андрей и Дима. Более того, пять лет назад Комаровский стал дедушкой. Теперь свое свободное время врач уделяет внукам.
Евгений Олегович продолжает свою медицинскую практику. Он с каждым днем укрепляет свой статус авторитетного педиатра и завоевывает доверие своих новых пациентов.
Фото: Инстаграм doctor_komarovskiy
Первый раз в детский сад
По сравнению с адаптацией к школе привыкание к детскому саду кажется легким. В какой-то степени так оно и есть. Ребенок дважды в день гуляет, днем спит, много играет. Однако малышам тоже бывает нелегко “включиться” в новую жизнь. Во-первых, им предстоит расставание с мамой, а большинству детей это тяжело дается. Во-вторых, нужно привыкать быть самостоятельным: одеваться-раздеваться, завязывать шнурки, аккуратно есть, заправлять постель, что для малышей тоже нелегко. Как же смягчить адаптацию?
Первый месяц приводите ребенка в детский сад не на полный день, а на несколько часов, например, только на прогулку, чтобы он познакомился с детьми в “неформальной” обстановке. Потом – на пол дня, затем — на целый лень. Не огорчайтесь, если ребенок с трудом “включается” в новую жизнь. Часто бывает, что малыши медленно адаптируются к детскому саду, зато потом просят маму приходить за ними попозже, потому что они не успели погулять (съесть блинчики на полдник, достроить дом и т.д.).
Постарайтесь не вводить дома большое количество запретов — их достаточно в детском саду. Пусть чадо занимается тем, чем хочет: бегает, кричит, валяется на родительской кровати. Это поможет ему выпустить пар. Ведь за день у ребенка накапливается куча эмоций — как положительных, так и отрицательных, а справиться с ними самостоятельно он не в силах. Единственное, чего не стоит делать, — позволять дольше, чем обычно, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры. Это лишняя нагрузка на нервную систему.
Если ваш ребенок устал от шума и гама в саду и хочет спокойствия и тишины, обеспечьте ему это. Почитайте сказку, предложите порисовать, сделать аппликацию, поиграть в куклы.
Репетируйте с ребенком дома те вещи, которые плохо даются ему в детском саду. Пусть потренируется сам заправлять постель, сервировать стол, причесываться и т.д. Чем самостоятельнее он будет дома, тем легче ему будет в саду.
Чтобы ребенок был меньше подвержен простудам — а “новички” в саду то и дело болеют, — приложите все усилия по закаливанию сына пли дочки. Вообще-то медики рекомендуют начинать закаливаться летом. Во время купания обливайте ребенка водой комнатной температуры, растирайте по утрам влажным полотенцем. Если есть возможность, водите дважды в неделю в бассейн.
Позвольте малышу брать с собой в детский сад любимую игрушку — ему будет легче пережить расставание с домом. Однако лучше, если игрушку он выберет не мягкую, а резиновую, чтобы ее можно было помыть. Похвалите вашего ребенка, если он захочет взять несколько игрушек — для того чтобы поделиться с друзьями. Объясните, что нельзя отнимать у других детей игрушки — можно только попросить.
Если ваш малыш с трудом сходится с детьми из своей группы, приложите все усилия для того, чтобы ребенок стал более общительным. Познакомьте его со сверстниками, гуляющими во дворе, предложите им поиграть в прятки или салки. Чаще приглашайте к себе знакомых с детьми. Преодолев застенчивость, ребенок быстрее освоится в саду.
Не создавайте у малыша ненужных иллюзий, обещая, что в детском саду воспитательница будет бросаться к нему по первому требованию, кормить с ложки, сидеть рядом с его кроваткой, рассказывая сказки, чтобы он быстрее уснул. Объясните малышу, что воспитательница всегда поможет в случае необходимости, но поскольку детей в группе много, то, вероятно, придется какое-то время подождать.
Расскажите малышу, что в саду существует определенный режим и дисциплина, нарушать которые нельзя. Поэтому, если воспитательница зовет всех кушать, значит, надо идти и кушать, а не сидеть с игрушками на кровати. А если пора спать, значит, нужно оставить игрушки и идти в спальню.
Если ваш малыш склонен к аллергии на тот или иной продукт или лекарство, обязательно поставьте персонал садика в известность и убедитесь, что эта информация правильно и четко записана.
Постарайтесь создать дома режим дня, аналогичный садовскому. В выходные дни не поощряйте сон до обеда. Желательно, чтобы ребенок вставал примерно в то же время, что и всегда, максимум на час-полтора попозже. “Отбой” тоже должен быть не в полночь, а гораздо раньше. Не отказывайтесь от “тихого часа”, прогулки до и после обеда. Чем быстрее ребенок “втянется” в новый режим, тем меньше сложностей у него будет возникать в детском саду.
Когда нужно обратиться к психологу
Психолог обычно «подключается» уже в «запущенных» случаях. Наиболее часто они возникают, когда стрессовый фактор находится в семье. Например, отец бьет собственного ребенка, предварительно «нагрузившись» алкоголем. Другой случай: одинокие матери, требуя от ребенка больше, чем он может (хорошие оценки, соответствие идеалам матери), от бессилия могут перейти к физическим наказаниям, особенно по отношению к сыну. Наиболее частым является и непредоставление защиты собственному ребенку, испытавшему стресс в школе («Сам виноват, что тебя избили». «Так и надо, получил по делам». «Ты не мужчина, а слабак»).
Книги
Писательскому делу Евгений Комаровский не обучался, сказался детский опыт неудержимого чтения всего, до чего можно было дотянуться в маминой домашней библиотеке. Поэтому когда в начале 90-хх появилось желание перенести на бумагу свой, к тому времени уже довольно внушительный опыт работы доктором, особых проблем с подбором слов и стилистикой не возникло – начитанные люди, как правило, отлично умеют выражать свои мысли, в том числе и в тексте.
Первым трудом стала монография «Вирусный круп у детей».
Монография писалась не для солидных научных кругов, а больше для пациентов и многочисленных друзей. Поэтому доктор позволил себе выбрать несколько неофициальный тон монографии, где-то посмеяться, где-то взгрустнуть вместе с читателями. Но главное он донес – проинформировал о вирусном крупе и способах его предотвратить. Это было необычно и ново, и проблем с изданием не возникло. Монография увидела свет. Кстати, через три года труд оценили и в профессиональных кругах, и Комаровскому присудили ученую степень кандидата медицинских наук.
С того момента доктор пишет почти постоянно – книги, статьи, заметки, интернет-публикации. Первой по-настоящему популярной и любимой широкими массами стала книга «Начало жизни вашего ребенка»,
которая вышла в 1996 году.
В 2000 году свет увидело продолжение первой книги – «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».
С тех пор эта книга постоянно переиздается, дополняется, корректируется, ведь появляется новый опыт, новые письма читателей и новые ситуации, которые обязательно нужно донести до здравого смысла взрослых, которые растят малышей.
Так, на момент первого издания, почти не были распространены одноразовые подгузники. А сейчас каждый второй вопрос от родителей по поводу ухода за новорожденным касается именно их – тех самых «памперсов». Появились новые лекарства, косметические средства для детей, продукты питания и смеси. Именно поэтому проекту «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» пока не видно конца – по мере накопления новой информации выходит новое издание. Уже было 15 переизданий проекта.
Писать Комаровский намерен и дальше. Сам он утверждает, что просто обязан это делать, ведь его труды до кого-то доходят, и эти люди пересматривают свое отношение к уходу за малышом.
Современная медицинская наука далека от реальности, считает Евгений Олегович. Все больше врачей безграмотных, все больше родителей, которые слепо доверяют этим безграмотным докторам, соответственно, все больше становится больных детей.
Подавляющее количество малышей, по глубокому убеждению Евгения Комаровского, рождаются совершенно здоровыми. Больными их делает неправильный уход, тепличные условия, странные стандарты
оказания медицинской помощи в родильных домах, в детских поликлиниках, просто маниакальная страсть родителей и педиатров к назначению таблеток, микстур, сиропов и уколов бедному ребенку по любому случаю.
За последние 20 лет Евгений Комаровский получил более трехсот тысяч писем от своих читателей из 89 стран мира. Кто-то с доктором соглашается и благодарит его за дельный совет, который помог ребенку, кто-то оспаривает принципы и мнения Комаровского, и это тоже совершенно нормально и естественно. С письмами вообще происходит нечто удивительное, утверждает Комаровский – среди общего количества обращений 2,5 тысячи посланий прислали врачи, 50 писем написали именитые профессора, заслуженные и важные деятели медицинских наук. При этом ни одного письма ни разу не написали чиновники от здравоохранения! С чиновниками у Евгения Олеговича как-то не задалось.
Врачи боятся ответственности, чиновников, наказания, поэтому широкое распространение получило такое явление, как гипердиагностика. А ответственными за здоровье ребенка являются на самом деле не доктора и не чиновники, а родители. Именно семья – первая линия фронта, которая стоит на страже здоровья чада.
Чтобы позаботиться о его здоровье, у родителей должны быть хотя бы основные знания о том, как это делать. Современная медицина не предусматривает такого «образования» мам и пап. Это взял на себя Евгений Комаровский, который считает, что его основная задача – даже не лечить малышей, а учить их родственников тому, как правильно растить чадо, чтобы поводов для лечения не возникало, то есть здоровыми, крепкими и счастливыми.
