Как цвета влияют на психологию ребенка

Цветотерапия для детей в домашних условиях

Одним из преимуществ цветотерапии является то, что этот метод можно использовать дома. Речь идет не только о создании благоприятного климата и комфортной атмосферы. Существует множество упражнений с использованием цветов, которые можно выполнять дома.

Мои друзья

Предложите ребенку вспомнить своих друзей и нарисовать их в образе людей или животных, используя цветные карандаши и фломастеры. Спросите у малыша, кого он нарисовал, почему выбрал именно этот образ и цвет.Это упражнение направлено на то, чтобы выявить проблемы в межличностных отношениях ребенка со сверстниками.

Цветная водичка

Для этого упражнения вам понадобится прозрачный стакан, цветные салфетки и питьевая вода. Выберите вместе с ребенком салфетку того цвета, которая вызывает у него положительные ассоциации. Налейте в прозрачный стакан питьевую воду и поставьте на салфетку, чтобы вода зарядилась энергией цвета (5-10 минут).

В этот момент можно придумать с ребенком магическое заклинание или стишок про цветную водичку, который сделает ее неотразимой. Затем предложите ребенку выпить водичку, чтобы и самому зарядиться ее энергией.

Это упражнение помогает подбодрить ребенка, поднять настроение и эмоциональный тонус.

Звездное небо

Предложите ребенку удобно сесть или лечь, закрыть глаза и следовать вашим указаниям:

представьте ночное небо, усеянное крошечными звездами;

выберите среди звезд одну, которая отныне будет принадлежать вам;

представьте цвет зари, необходимый для успокоения и расслабления;

включите звезду, чтобы она засияла выбранным вами цветом;

звезда посылает вас широкий цветной луч.

Глубоко вдохните его на один-два-три, представляя, что луч проникает в тело;

почувствуйте, как цветной воздух разливается вашим телом. Задержите дыхание, считая до трех;

медленно выдохните на счет три(упражнение с дыханием надо повторить еще два раза);

откройте глаза.

Это упражнение поможет преодолеть проявления тревожности, избавиться от страха и улучшить настроение ребенка.

Использование цветотерапии помогает диагностировать психоэмоциональное состояние ребенка и улучшить его самочувствие, способствует развитию ребенка. Этот метод часто используют в детских учреждениях для выявления наклонностей каждого ребенка.

Некоторые упражнения можно использовать и дома. Они помогут родителям лучше понять ребенка, улучшить его настроение и избавиться от внутренних переживаний и страхов малыша.

Как влияет цвет. Теплые цвета

Теплые цвета, как правило, стимулируют ум и активизируют тело. Большие пространства теплые цвета  делают более уютными и приветливыми.

Тем не менее, теплый цвет не особенно расслабляющий, так что он не так уж хорош во время сна, особенно для очень энергичных детей. 

Оранжевый

Теплый, уютный, оранжевый является стимулирующим цветом, который вдохновляет к взаимодействию и коммуникации.

Однако, слишком много оранжевого, особенно если это смелый оттенок, может быть чрезмерно возбуждающим в детской комнате.

Желтый

Желтый бодрый и энергичный цвет, который придает комнате солнечный и яркий вид. Этот цвет ассоциируется с ощущением счастья.

В зависимости от оттенка и интенсивности, нежный желтый цвет стимулирует концентрацию в то время как более яркие оттенки могут стимулировать память..

Красный

Красный является одним из цветов, которые не рекомендуются для детской комнаты по причине того, что красный цвет ассоциируется с агрессией, неспособностью сосредоточиться и головной болью.

Конечно, это происходит только если Вы используете красный цвет в избытке.

При правильном использовании, красный может на самом деле может  иметь хороший эффект, такой как активизации тела и увеличение спортивных способностей.

Розовый

Этот универсальный цвет ассоциируется с девчачьими вещами и принцессами и, это не случайно. Розовый цвет действует успокаивающее и расслабляющее, и вызывает женственность и сочувствие.

Первоначально розовый оказывает успокаивающее действие, но имейте в виду, что это может привести к тревоге и  беспокойству, так что не стоит украшать всю детскую комнату розовым.

Интерьер детской комнаты в розовом цвете

Розовый – самый любимый цвет девочек. Использование этого цвета в интерьере имеет массу преимуществ. Розовый цвет успокаивает, снижает стрессы и повышает настроение. Он способствует успехам в учёбе, улучшает самооценку девочки и просто позволяет ей почувствовать себя маленькой принцессой.

Оттенки розового могут варьироваться от холодного, близкого к сиреневому цвету, до теплого персикового. Минусом розового цвета является его ярко выраженная женственность. Для того чтобы девочка не выросла взбалмошной кокеткой, психологи советуют дополнять его другими цветами. Несложно догадаться, что для мальчиков розовый не подходит, так как не способствует развитию в них мужских качеств.

Также хочу добавить, что добавление к любому из спектральных цветов белого, их воздействие на человека уменьшается вместе с интенсивностью цвета.

Поэтому, если Вы сомневаетесь, можно ли в Вашем случае использовать цвет, очень любимый Вашим чадом, используйте его самый светлый оттенок.

Что такое цветотерапия?

Уже доказано, что цвета влияют на биохимические реакции в человеческом организме. Они могут стимулировать секрецию гормонов или, наоборот, подавлять их действие.

Цветотерапией называют влияние на жизнедеятельность организма с помощью цветов. Она считается нетрадиционным методом лечения, однако часто используется для диагностики и улучшения психологического состояния детей. В частности этот метод помогает расслабиться, избавиться от проявлений тревожности, снять стресс.

Главным преимуществом цветотерапии для детей является игровая форма, которой можно легко заинтересовать малыша, сделав диагностику и лечение интересным развлечением.

Метод является составной частью арт-терапии, что означает «лечение искусством». На самом деле арт-терапия направлена не столько на лечение, сколько на развитие личности и гармонизации ребенка.

Существует множество арт-терапевтических техник: рисование, разыгрывание сценок, лепка, оригами, создание масок и т.д. Однако, цветотерапия в психологии сопровождает каждую из этих техник, поскольку ребенку нужно выбирать определенные цвета для поделок, рисунков или даже костюмов, в которые будут одеты персонажи из театральных постановок.

Интерьер детской комнаты в оранжевом цвете

В спектре этот цвет близок к красному, но является более мягким и не таким агрессивным. Оранжевый хорошо влияет на психологическое состояние малышей, так как повышает их творческую активность и энергичность, создаёт ощущение уверенности и комфорта. Психологами доказано, что ребёнок в оранжевой комнате не будет чувствовать себя одиноко. Кроме того данный цвет поможет мамам детей, имеющих проблемы с питанием, ведь он стимулирует аппетит (читайте об оранжевых кухнях). Маленькая девочка из «Оранжевой песни» Ирмы Сохадзе так любит цвет апельсина, что готова разукрасить им не только свою комнату, но и небо, солнце, зелень и даже маму. А вот психологи бы её идею не одобрили, так как в больших количествах оранжевый может перевозбуждать и давить на психику.

Цвет и здоровье: физиологическое влияние

Еще Ньютон последовательность этого воздействия определил так: физическое излучение – физиологический механизм – психический феномен

Работоспособность, кровяное давление, аппетит, внимание, острота слуха, эмоции,– вот несколько показателей человека, которые подвержены воздействию лучей и красок. До 80 % информации принимает человек с помощью цвета. Чувство цвета — одно из его главных чувств

Все без исключения цвета психофизиологически влияют на состояние здоровья человека.

Цвет не чисто физический признак. Он связан с особенностями восприятия глаза человека, и дать определение цвету весьма сложно.

Существует много классификаций цветов в зависимости от аспекта влияния на человека. Например, цвета:

1. теплые (желтые, красные, оранжевые),
2. холодные (голубые, синие, фиолетовые).

Первые помогают переносить низкие температуры, вторые – высокие.

Цвета также делятся на:

1. пассивные,
2. активные.

Все теплые цвета относят к активным

Они усиливают жизнедеятельность организма: обостряют память, внимание, мышление, поднимают настроение и увеличивают мышечную работоспособность (так называемое динамогенное действие цвета), тем самым влияя на трудовые процессы

Холодные цвета – пассивные, жизнедеятельность замедляют, успокаивают, а иногда угнетают нашу психику. Известно о лечении шизофрении с помощью синего цвета. Голубой — снижает давление

ВАЖНО! Цвета действуют на людей не всегда одинаково

Еще один момент: длительное восприятие нескольких цветов, схожих по тону, приводит к утомлению (явление «цветового голода»). Цвет начинает восприниматься противоположно.

Наименее утомляют желто-зеленые и зеленые цвета (физиологически оптимальные цвета)

При обучении цветовосприятию важно учесть, что психологическое воздействие цвета и особенностей его восприятия в огромной степени зависят от освещения. Например, при снижении освещения желтый  приближается к серому и гаснет, красный цвет – к черному, зеленый и голубой светлеют и т

д.

О чем расскажет любимый цвет ребенка

Вы, наверное, замечали, что малыш часто выбирает игрушки, одежду и даже еду из-за цвета, отдавая предпочтение определенным из них, а другие просто игнорируя. При этом предпочтения ребенка могут многое рассказать о его характере и настроении:

Желтый — цвет солнца и гармонии, который предотвращает развитие депрессии. Этот цвет в детстве выбирают будущие лидеры, которые имеют замечательные умственные способности и богатое воображение.

Обычно такие дети послушные, но слишком мечтательны. Иногда им трудно вернуться из мира собственных фантазий к действительности.

Оранжевый — повышает настроение, стимулирует рабочую активность, помогает восстановить силы. Его выбирают веселые, оптимистичные, общительные дети, которые имеют много друзей. Им легко налаживать контакты с людьми, которых часто поражает детская непосредственность малыша.

В отдельных случаях выбор ребенком оранжевого цвета может свидетельствовать о развитии нервозности и впечатлительности.

Красный — цвет активности и повышенной возбудимости, который непосредственно влияет на клетки коры головного мозга. Дети, которые выбирают этот цвет, очень эмоциональные и имеют независимый характер. Они целеустремленны и энергичны, быстро учатся.

Однако, темные оттенки красного могут свидетельствовать о появлении агрессии. Если ребенок резко полюбил бордовый или коричневый оттенки, скорее всего ему необходим покой и отдых.

Зеленый — цвет природной гармонии, который успокаивает, но не подавляет процессы в организме. Светлые оттенки зеленого выбирают оптимистичные дети, полные жизненной энергии.

Если малыш отдает предпочтение темным оттенкам, это может свидетельствовать о замкнутости. Часто такие дети не чувствуют себя достаточно защищенными и боятся изменений.

Синий — считается успокаивающим цветом, который снижает активность. Его выбирают спокойные, рассудительные дети, которые часто имеют взрослое мировоззрение. Как правило, малыши, которые любят все голубое, редко капризничают и восхищаются малоподвижными играми. Ребенок, который тянется к темно-синему цвету, часто бывает задумчив или грустен.

Фиолетовый — помогает снять напряжение, но его постоянное воздействие вызывает чувство усталости. Этот цвет часто выбирают творческие дети, которые имеют самые различные увлечения. Для таких детей характерна резкая смена настроения. Часто они бывают озорные.

Белый — фактически он означает отсутствие цвета, и выражает психологическое желание защититься или скрыть эмоции. Дети, которые выбирают белый, наделены эмоциональным интеллектом. Они очень стеснительные, духовно развитые, но более замкнуты, чем их сверстники.

Черный — считается депрессивным цветом, который не стоит использовать в оформлении помещений. Если малыш отдает предпочтение ему, это еще не означает, что он испытывает дискомфорт или угнетение. На самом деле черный цвет является наиболее контрастным и считается эмоционально сильным. Дети выбирают его, чтобы освободиться от некоторых негативных эмоций.

История цветотерапии

Цветотерапия уходит корнями в глубокое прошлое. Ещё древние цивилизации осознали тот факт, что цвет может влиять как положительно, так и отрицательно на настроение и самочувствие человека. Исходя из этого, родилось такое направление как цветотерапия.

Оно признаётся официальной медициной и успешно применяется врачами различных специальностей.

К примеру, зелёный цвет считается успокаивающим

И если обратить внимание на стены многих медицинских заведений, то они, в большинстве своём, выкрашены именно в оттенки зелёного

А вот оттенков красного, который действует возбуждающе, там найти невозможно.

Зная некоторые аспекты влияния цвета, можно обустроить детскую комнату так, чтобы ребёнку было там комфортно находиться и заниматься умственной деятельностью. Давайте рассмотрим, как цвета могут воздействовать на настроение и здоровье.

Цвет и детские эмоции

Разные оттенки, сочетание цветов в дизайне интерьера не могут одинаково влиять на психику ребенка. Если в первые два месяца его сознание еще не сильно воспринимает цвета, то ближе к двухмесячному возрасту ситуация меняется.  Делая ремонт в преддверии рождения, необходимо соблюдать рекомендации специалистов.

Синий

Синий, ни слишком яркий цвет успокаивает, снимает напряжение, концентрирует внимание. Желтый

Желтый

Желтый ассоциируется с солнцем. От него веет теплом. Оттенок способен активизировать работу головного мозга, пробуждает творческие способности. Такая теплая гармония цвета в дизайне интерьера делает его легким и позитивным.

Оранжевый

Оранжевый такой же теплый, как и предыдущий. Сочетание такого цвета с желтым поможет воспитать жизнерадостного ребенка, ценящего гармонию в отношениях. 

Зеленый

Зеленый ассоциируется с пробуждением природы. Цвет способен свести к минимуму негативные эмоции, полученные за день, успокоить и нормализовать сон. Но насыщенный оттенок лучше не использовать.

Розовый

Розовый рассчитан для чувствительных, нежных девочек. Снижает агрессивность, нормализует работу нервной системы. Создает ощущение тепла,  комфорта, уюта. Более благоприятны нежные оттенки. 

Красный

Красный возбуждает нервную систему. Поэтому его лучше использовать лишь для небольших акцентов. Это предметы декора, портьеры.

Фиолетовый

Фиолетовый настраивает на отдых, успокаивает, снимает усталость. Этот цвет вдохновляет на творчество, развивает интуицию.

Выбирая гамму для детской комнаты, нельзя отдавать предпочтение только одному цвету

Здесь важно правильное сочетание. Например, неяркие оттенки для стен и более насыщенные для мебели и игрушек

Идеальное решение – зонирование комнаты при помощи цвета. Зону отдыха лучше выдержать в более спокойных тонах. Территория для игр и занятий выделяется сочными оттенками, которые активизируют.

Обои наиболее интересны для детских комнат, так как могут содержать различные элементы.

Какие цвета и как влияют на настроение и здоровье

Белый

Светлая комната настраивает на позитивный лад и хорошо отражает внешние источники света.

Однако изобилие белого цвета подсознательно ассоциируется со стерильностью и сдержанностью. Если белый потолок в комнате допустим, то белые стены в сочетании с белоснежной мебелью будут сдерживать порывы активности. Вместо белого цвета лучше выбрать молочный, бежевый или экрю.

И заодно разбавить белое яркими акцентами – картинами, шторами, наклейками на мебель.

Красный

Этот цвет повышает физическую и мозговую активность, настраивает на бодрый лад.

Но не стоит увлекаться этим цветом, так как кроме учёбы, ребёнок в комнате спит и отдыхает. Красные шторы или ковёр совершенно не способствуют здоровому сну. Поэтому, красный больше подходит для акцентного оформления.

Например, на рабочий стол можно поставить настольную лампу с красным абажуром, или же вазочку, выполненную из красного стекла.

Оранжевый

Цвет близок к красному, но столь «агрессивен». Он пробуждает творческие способности, придаёт уверенности в себе.

Также он повышает настроение и аппетит. Как и в случае со своим соседом, перегружать комнату оранжевыми тонами не желательно. При этом можно даже сделать одну из стен акцентной, выкрасив её в оранжевый цвет.

Но при условии, что взгляд ребёнка не будет упираться в неё перед сном.

Жёлтый

У жёлтого цвета много разных оттенков, от ярких и кричащих до достаточно спокойных.

В целом, этот цвет повышает активность и помогает сосредоточиться. В интерьере жёлтого цвета человеку не грозят ни депрессия, ни состояние уныния. Кроме того, отмечен любопытный факт – в стенах жёлтого цвета экзаменационные отметки в среднем оказываются выше.

Жёлтый подталкивает к изучению нового и способствует собранности.

Зелёный

Зелёного цвета много в природе, и он помогает расслабиться. Возможно, таким образом, человек подсознательно ощущает себя в первозданном мире, который его защищает и даёт пищу.

Оттенки зелёного оказывают положительное влияние на гиперактивных детей, однако если ребёнок по природе спокоен и медлителен, то как раз с ним «зелёная комната» может сыграть злую шутку.

Однако в сочетании с другими яркими цветами, создаётся равновесие.

Голубой

У голубого цвета не столь однозначная репутация.

С одной стороны, он, как и зелёный цвет, способствует расслаблению

Но с другой, он рассеивает внимание и мешает сосредоточиться. Здесь как нельзя кстати подойдёт выражение «летать в облаках»

Лучше этот цвет расположить рядом с кроватью, но никак не рядом с рабочим столом.

Синий

Синий цвет достаточно капризен в интерьере.

Из положительных качеств следует отметить, что он положительно воздействует на сон и помогает снять напряжение. Но не зря в английском языке слово, обозначающее синий цвет, является омонимом к хандре.

Слишком много синего мешает сосредоточиться и наводит тоску.

Фиолетовый

Этот красивый цвет вызывает споры среди психологов.

Кто-то называет его цветом творчества, а кто-то склоняется к тому, что такой цвет уж больно фантастичный и отрывает от реальности. Как бы то ни было, фиолетовый, как и красный цвет, следует использовать акцентами.

И лучше, чтобы это был не яркий или глубокий цвет, а светлый и ненасыщенный.

Серый

Первая ассоциация с этим цветом – скука и однообразие.

Однако, как любой другой цвет, серый имеет свои положительные качества. Он действует успокаивающе и придаёт уверенности. Недаром это второй по популярности цвет деловых костюмов. Чтобы комната не казалась скучной, разбавьте серый цвет яркими оттенками.

Тем более, что он сочетается со многими цветами.

Чёрный

Чёрный цвет мало подходит для оформления жилых комнат. И особенно не рекомендуется использовать его в детской.

Некоторые подростки сознательно начинают добавлять в интерьер чёрный цвет

Это не повод для сильного беспокойства, однако, если такое происходит, стоит обратить внимание и на другие изменения в поведении

Возможно, именно сейчас ребёнку нужна поддержка родителей и их доверие.

Исходя из характера ребёнка и его предпочтений, можно прийти к некоторым компромиссам и создать в детской комнате цветовое равновесие.

Это может поспособствовать улучшению сна и успеваемости. Но, конечно же, на один только цвет уповать не следует и не стоит выкрашивать комнату в один оттенок.

Для комфортного и правильного развития личности нужно присутствие множества других факторов, о которых ни в коем случае нельзя забывать.

№ 5097 Консультация для родителей «Роль цвета в развитии детей»

Опубликовано 10.04.2019

Каепкулова Резеда ЮлаевнаМБОУ СОШ №6, г.Югорск ХМАО-ЮграВоспитатель

Консультация для родителей

«Роль цвета в развитии детей»

Цветотерапия – это способ корректировки психоэмоционального состояния ребенка при помощи определенных цветов.

Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Наш мозг воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. Ученые выяснили, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

Поэтому очень важно при обустройстве детской комнаты обратить внимание не только на качество отделочных материалов и мебели, но и на их цвет. Цвета оказывают огромное влияние на детей, и правильно подобрав оттенки можно держать под контролем психическое и эмоциональное состояние ребенка, когда нужно успокоить или же увлечь

Специалисты изучили влияние цвета на ребенка и пришли к такому выводу:

• Красный цвет противопоказан гиперактивным детям, его обилие в окружающей обстановке может привести к излишней жестокости и нервозности у ребенка;
• Желтый цвет помогает ребенку сосредоточиться и настроиться на учебу или другую умственную работу;
• Оранжевый цвет символизирует энергию и взаимопонимание, он благоприятно влияет на настроение ребенка и повышает его аппетит;
• Синий цвет оказывает расслабляющее и успокоительное действие, но использовать его необходимо аккуратно, чтобы не вызвать у ребенка депрессию и состояние апатии;
• Голубой цвет также успокаивает, но он мешает ребенку сосредоточиться. Обилие этого оттенка в детской может негативно сказаться на его развитии и физическом росте;
• Фиолетовый – это цвет, к которому крайне скептически относятся ученые. Он является символом мечтаний и фантазий. Считается, что большое количество фиолетового цвета в окружении ребенка может вызвать серьезные эмоциональные проблемы в его взрослой жизни;
• Зеленый – цвет энергии и позитива. Но ученые считают, что преобладание классического зеленого оттенка в детской развивает у ребенка такое качество, как эгоизм. Лучшие выбирать более жизнерадостные тона, смешанные с желтым или оранжевым;
• Розовый цвет способствует развитию чувствительности, сострадания, доброжелательности. Но переизбыток этого оттенка может привести и к негативным последствиям: девочка станет безответственной и слабохарактерной, зависящей от чужого мнения.

Как выбрать правильный цвет?

Оказывается, избыток любого цвета в детской комнате может вызвать необратимые последствия в его развитии. Именно поэтому специалисты советуют сочетать различные оттенки в детском интерьере. Так, стены желательно окрашивать или оклеивать обоями нейтральных тонов или полутонов: бежевыми, песочными, желтоватыми, белыми, а вот акценты в виде мебели и декора делать яркими. Например, в комнате девочки на фоне белых стен и светлой корпусной мебели будет гармонично смотреться розовая деревянная кровать в форме домика принцессы. А в мальчишеской спальне можно комбинировать цвет стен, сочетая голубой с белым или желтым.

Также выбор зависит во многом от возраста ребенка. Если спальня оформляется для новорожденного, то следует отдавать предпочтение пастельным спокойным оттенкам и только редкие акценты в виде игрушек делать в насыщенных тонах. Для дошколят уже можно использовать более яркие и сочные цвета, но, опять же, в меру. В этом возрасте можно активизировать тот или иной талант малыша при помощи цвета, например, желтым развить умственные способности, а фиолетовым фантазию и творчество.

Выбор цвета стен и мебели для школьников и подростков во многом зависит от их вкусовых предпочтений

Ведь мнение ученых, конечно, важно, но ребенок должен чувствовать себя комфортно в своей комнате. Если мальчик не терпит зеленый или другой цвет, то не стоит насильно добавлять его в помещение

Это вызовет только негатив и агрессию. О каком-то положительном эффекте в таком случае не стоит даже мечтать.

И не забывайте, что в жизни вашего ребенка должно быть множество различных красок! Нужно разумно соблюдать равновесие в детской комнате, игрушках и одежде, использовать только приятные и теплые оттенки!

Цвета — это своеобразные витамины, без которых невозможно нормальное развитие ребенка.